laski

Laski :-> Proszę uważnie czytać regulamin konkursu: zgłoszenie = wklejenie linka do konkursowego bloga Po kiego grzyba nam potrzebne Wasze aktualnie dzienniki albo same tylko deklaracje udziału? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-01-16 11:31:40

Hehe:-)przyzwyczaisz się, ja już mam tak, że jak idę na siłkę na której są laski to mnie one drażnią swoją nieporadnością;-) A z nieporadnych kolesi śmiać mi się chce;-)ja jestem jedyną laską na całej siłce i jakoś dobrze mi z tym;-)nikt się krzywo nie patrzy jak sobie sapie;-) Trening robiony wieczorem to zabójstwo dla snu;-)zmagam się z tym cały [...]

http://kulturystyka.magicsport.pl/ ja się od tego uczyłem, wycinałem, drukowałem artykuły, wszystko dla mojej laski jaką jest ten sport . Jest wiele innych, popytaj innych nawet w prywatnych wiadomościach o metodyce treningu. Pamiętaj nie ma drugiego takiego forum jak sfd. PS. Ile masz lat ? Bolik życzyć aby twoja posturka nabrała starożytnej [...]

Heh... Tadek powiem Ci, że u mnie na silowni laski ciężej trenuja od Ciebie...

laski obwód bioder to obwód najszerszego miejsca na biodrach (najczęsciej na wysokości stawó biodrowych), nie istnieje inny obwód bioder, inne rzeczy mozna sobie mierzyc ale nazywajcie je po imieniu :-))

trenuj, spompowany na studniówce- laski bedą leciec;)

może z łaski twojej dasz zdj co mamy sobie wyobrazić co posiadasz ????????????????????????????????????????????????????

Laski lubią jak się kopie z wyskoku, więc to naturalne, że chce. Jednak musi wziąć pod uwagę, że... kopanie z wyskoku wychodzi tylko jak już umiesz kopać na ziemi. Dodajesz potem wyskok, a to nawet Maciek z Klanu potrafi. Jeśli więc nie wychodzi Ci kopanie z wyskoku - skup się po prostu na kopaniu z ziemi. Inna sprawa jak ma to być obrotówka z [...]

Tylko p****** nie chodzi o laski %-)%-)

Z tego co piszerz masz dobrą przemianę materii co powinno cieszyć a nie marwić.Wybierz sobie któryś z programów gdzie ćwiczysz całe ciało trzy razy w tygodniu.Ćwiczenia maja być oparte tylko na wolnych ciężarach ,zero maszyn.Osobiście polecam na początek niski zakres powt i serii najlepszy 5sX5p danego ćwiczenia.I co najważniesze progresja [...]

łoł nie wiedziałam, że mam taką widownię :) fajnie :) aż motywacja wzrasta :) dzięki laski za wsparcie i towarzystwo :) nie ma to jak wspólne zapyerdalanie %-) na jutro już ułożona miska na DT więc jutro ruszam z treningiem.. może projekty aż tak nie ucierpią.. ale już mnie nosi.. trzeba w końcu rozruszać się na nowo :) i zobaczyć co da mini miska [...]

Dzięki laski 8-) zdałam... pierwszy semestr mam za sobą #-P Jutro będą pomiary @@-) ciekawe co to będzie... miałam tą kaloryczność trzymać 2 tygodnie a jutro właśnie mija 2 tydzień, ale Marty nie ma, więc będę trzymała jak jest, chociaż marzyło by mi się więcej tłuszczu :-PP głowa obolała po wczorajszym zderzeniu %-) chop będzie miał ze mnie ubaw [...]

skeni na prawdę ciezko doradzac w temacie biłek, kazdy ma inny smak i inne mozliwosci jest pot podwieszony i tam laski wpisuja co lubia wiec mysle ze mozesz probowac :-)) a na plecy rób wiosło półsztanga

[...] luster nie mieli to szybko zmieniłem siłownie,musi byc lustrzycho na całą sciane ,a ja wtedy czuje sie jak w domku i podczas treningu podziwam swoja z....fatowaną muskulature,nawet zrobie wiekszym ciezarem ,to jedno poza tym siłownia gdzie jest duzo luster robi przyjemniejsze wrazenie ,można tez filowac na krecące sie laski z pode łba he he

Forma łaski nie robi-być musi :) !

wbrew pozorom laski sa proste, nie tak skomplikowane, maja tylko humorki i zmieniaja czesto zdanie, ale idzie rozpracowac wszystko

Martucca nie będę Ci śmieciła na skrzynkę, tylko zapytam tutaj. Kojarzysz które laski mają problemy z niedoczynnością tarczycy a chudną? Potrzebuję kogoś takiego zainspirować do walki i rzucić w niego linkami do dobrych przykładów :-)

i lepiej by sie laski w LO zarywało %-)

wiesz nie chodzi o madrość tylko takei podejscie do lasek. Z obecną głowa bym obracałnajlepsze laski w LO %-)

Martucca nie będę Ci śmieciła na skrzynkę, tylko zapytam tutaj. Kojarzysz które laski mają problemy z niedoczynnością tarczycy a chudną? Potrzebuję kogoś takiego zainspirować do walki i rzucić w niego linkami do dobrych przykładów :-) Najlepszym przykładem jest Grusia :-) Poza tym też czastka i lithium.