las

Ależ przepiękny las. Bylismy obeznanie zrobić terenu no i hektary jagód w około. Jednak miasto nie może równać sie z wioską. jak dożyję emerytury to pierwszego dnia sie tu przeprowadzam. Czas powoli na kielbe z ognicha

[...] coś tam z tego zaliczone %-) Dzieliłam sobie poszczególne elementy - raz, żeby się tego w ogóle doliczyć, dwa żeby nie zejść w trakcie i wziąć łyk wody %-) a im dalej w las tym bardziej pod górkę, wolałam dzielić na mniejsze części ale pilnować techniki Veni, vidi, experti 25.04.2014 PIĄTEK - Dzień 25 / Cykl 1 / Tydzień 4 / DT 4 suple: o3, [...]

cru, to pewnie ten las.;-P Eve, a kiedy foty^^?

[...] na wodę jak w jakimś j***nym Guantanamo. Urodziny mam w listopadzie więc jeszcze do tego było zimno jak sam sk***ysyn. W pewnym momencie ojciec odszedł kilkanaście metrów w las i się sp***ział. Wytłumaczył mi, że trzeba w lesie pierdzieć bo inaczej ryby słyszą i czują. Wspomniałem, że ojciec ma kolegę mirka, z którym jeździ na ryby. Kiedyś [...]

ja ide sie przebiec po lesie ... poki mam (las)

na poczatek by wywalil bialka do 150g, a dal wegla wiecej, pozniej bedziesz robil odwrotnie im ciemniej w las z redukcja

[...] na kręgosłup to jeszcze rezultaty nie są zadowalające. Robiłem ją przez dwa tygodnie i nie dałem rady, kręgosłup mi już na to nie pozwolił, zresztą nie dziwne, nim dalej w las tym ten trening jest coraz dłuższy, około dwóch godzinek leżenie na podłodze ? No chyba nie. Ja na twoim miejscu poprosiłbym kogoś o ułożenie jakiegoś innego planu [...]

Ogólnie ostro kusi mnie na 1 kontakt z PH a dokładnie z EPi ;) Więc pewnie coś dokupię do tego poczytam jeszcze USA stronki z czym najlepiej brać i zarzucę bo przestój już od dłuższego czasu więc pora spróbować dalejZmieniony przez - pumba124 w dniu 2013-12-02 08:37:43 Oby nie od lodziarza z Las Vegas to EPI bo tam właśnie od kilku dni reanimują [...]

chłopie wbijaj na wpc%-) ja cisnąłem elegancko miałem ciche plany że będzie można się pokazać śmiało, ale siłkę na razie odstawiam, zawaliłem semestr i jest straszna lipa, dietka poszła w las to też + w pasie doszedł%-) nauczka, za rok robimy formę kosę };-)

[...] dnia boksu...będzie jeden trening w tygodniu albo jeden trening + 1x sparing. Czemu tak? Możliwe, że przez zmianę nawierzchni i butów moja okostna nie wyrabia. Asfalt, las, sala do CF, sala do boksu, tartan...i robi się problem. Postaram się pokręcić trochę korbą i czasem popływać :-) Druga......kupiłem kolejne buty, tym razem do CF....po [...]

[...] odparzyła mi się i paprała. Po drugiej cesarce przecierałam spirytusem i podkładałam waciki zwłaszcza w dzień jak nie mogłam wietrzyć i było oki. Myj bardzo dokładnie nie jakieś kizi mizi nie bój się szwy są mocne nic się nie rozlezie. Jeszcze raz gratuluję. I im dalej w las tym łatwiej ;-D ps Ale Tobie zaspamowałam dziennik. Pozdrawiam

no tak, dla mojej przyjemnosci leśniczy, to mozesz jeść i pare kg tego super bialkowego makaronu dziennie i wykarmiać przy okazji nim swoje ssaki leśne zamieszkujące Twój las.. Przedstawiłem tylko swoją opinie ;) pzdr

Santiago, że co? Opierałem się na tym http://www.mmamania.com/2014/5/30/5764932/dana-white-wanderlei-silva-is-done-in-ufc-after-drug-test-fiasco-chael-sonnen-mma Ultimate Fighting Championship (UFC) President Dana White today (May 30, 2014) said Wanderlei Silva was "done" after his drug test fiasco forced an impromptu change to the UFC 175 [...]

[...] tatą, fajna pogoda, bo wiatr mocno chłodził. Zrobiliśmy znaną i wyliczoną już trasą 6km w około 34min (nie włączył się GPS i czas w apce, więc orientacyjne), trudny teren - las, górki, no ale było super. Trochę nogi mi nie dawały rady, co mnie lekko zszokowało (jakoś od miesiąca nie biegałam dystansów poza interwałami), bo wydolnościowo płuca [...]

[...] z kurczaka w piekarniku z chlebem wieloziarnistym Trening - rower w terenie 73 km (4h 9min) Łącznie w sezonie: 769,8 km / 5 000 km Początkowe 44 km szybciej i ambitniej - las, błoto, lekkie podjazdy, po płaskim szybko bez lenistwa. Po 44 km piwo. Reszta już lżej ale przyjemność wielka :-) 5g krety rano i 5g na noc. Czuję że dzisiaj będzie [...]

udać się do lekarza ( tak zrobiłby każdy zdrowo myślący człowiek), możliwe że coś przeciązyłeś/łaś i/lub problem może leżeć w krążeniu lekarz Ci odpowie gdzie tkwi przyczyna tego stanu

U mnie gorąco :P Po siłce przyjechałem na chatę, poszedłem pobiegać, biegnę sobie przez las patrzę poziomki. Wróciłem się na chatę po pojemniczek, narwałem i poszedł omlecik z tymi poziomkami. Coś pięknego po prostu, przez ten czas jedzenia omletu życie było takie piękne ^^ haha chore fazy na niskich kcal ;p

[...] życzenia. Fakty: każdy stopę ma inną, odczucia biegu również. Musisz jednak dobrać buty i pod stopę i pod nawierzchnie, po której biegasz: asfalt? - tu musi być miękki, z duża amortyzacją, las/park?- tu amortyzacja może być mniejsza. trampki.... o rzesz ty.... dobrze, że to tylko myśl była ;-) Zmieniony przez - megi84 w dniu 2014-06-18 17:36:29

ciężko określić jednoznacznie zależy od wielu czynników, w tym od tego jak długo siedziałeś/łaś w przeciągu

z kim? 8-) gdzie są pieniądze za las }:-( Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-06-23 15:10:39