ladnie ladnie

lukasz1984 ladnie jest, na czym masujesz??

Manieczki bardzo ladnie, Hutnik dramat.

tez jestem ciekaw foty Joya ale gdzies tak 3tyg po redukcji jak wejdzie na masę i się ładnie wypełni, żyły wyjdą, nabicie będzie mega i pewnie sylwetka odrazu na 2x wiekszą bedzie wygladać.

Joy bardzo ladnie, rozumiem ze nie mogels zaznac spokoju zanim mnie nie pokonales na "redukcje" };-) Brawo

Joy ladnie, gratuluje przemiany panowie, z ciekawosci; - jakimi ciezarami cwiczycie? chodzi mi raczej o podstawowe cwiczenia wycisk na plaskiej, wycisk za glowa, martwy, wioslo, siady bo nie wiem czy jestem proporcjonalnie silny do wygladu %-)%-)%-) choc chvjowo wygladam to i sila mala :-(

[...] Odpuscilem wyciagi itp. czyli to co wszysscy radzili. Co ile cwiczycie mc? bo jak trenuje co tydzien to sie cofam i coraz slabszy jestem a chudzina kiedys pisal zeby robic co dwa. Zaczalem tak robic i ciezar do przodu ale to chyba zbyt duza przerwa? ps Nacjol ladnie, Badrich leszcz};-) Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-08-07 14:05:23

No jak na 22 lata konkretny byk z Ciebie :-) Ładnie!

No porobilo Cie ladnie od czasu jak sie ostatnio widzielismy ;-) a sile utrzymales teraz na redukcji czy wynik z masy? Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-08-15 15:40:06

ladnie shitmen daje soga.

Shit bardzo ładnie to wygląda na ten wiek to juz wogóle ekstra

Ładnie:-))

Joy pewnie przesadzasz dawaj foto bo tam ładnie pewnie nabiło i wypełniło a za mało czasu żeby zalać mocno

http://images65.fotosik.pl/966/0c104e8ceef7ec56.jpg Dzień 49, 29.06.2014 DNT Cały dzień przespałam %-) tam gdzie usiadłam tam zasnęłam, czasem muszę odespać małą ilość snu w ciągu tygodnia. SUPLEMENTACJA CLA Extreme 2x do posiłku Carnitin 2x do posiłku Magnesium Citrate 10g przed snem witaminy 2 kapsułki whey 15 g do śniadania Otworzyłam wheya o [...]

Lecisz z koksem, wszystko ładnie i przejrzyście:-) Będę zaglądał, dopingował i pilnował ładu:-))

to ladnie podziekuj

spoko mdrol nieźle pracuje jak na 5 albo 6 dni brania ladnie napompowany jestem, zbite mieso, rewelacja jak narazie

ale jestem teraz nabuzowany " czuję że mógłbym rozwalać mury !!!! " Detonator poszedł w gardło ładnie działa i to bardzo

Bardzo ładnie wyglądasz tak jak Ruda, nie rozumiem co od siebie jeszcze chcesz :-), Jako gruszka wolniej czy prawie wcale nei chudniesz z ud i tak będzie, Owszem można cie zagłodzić i cos wycisnąć, ale czy będziesz przez to ładniejsza, zgrabniejsza... no nie wiem. masz ładną zgrabna sylwetke taka jaka chce miec wiele dziewczyn które nie są [...]

rudka898 ;). Może już nie są duże ale przy moim mini mini wzroście czyli ok 157 myslę, że mogłyby być mniejsze :P Obliqs jak mi miło, jak wspaniale usłyszeć to od Ciebie :-). Czytam już 5 raz Twój wpis Bardzo ładnie wyglądasz Najgorsze w tym wszystkim jest to, że wcale nie chcę się zagłodzić bo nie ma nic ładnego w samych kościach %-). Czyli [...]

Bardzo ładnie :) i teraz każdy kolejny trening będzie coraz większym wyzwaniem:) Trochę widać że jak za szybko siadasz to chwieje się miednica i to może wynikać z tego że w pierwszych siadach za słabo spinasz brzuch i pośladki:) Jak wolniej opadasz to kontrola jest znacznie lepsza:)Nigdy nie myślę o spinaniu brzucha i pośladków. Po prostu siadam i [...]