[...] bańki - doskonale mobilizują układ odpornościowy, umiejętnie postawione zasysają skórę do środka, przez co pękają naczynia krwionośne na plecach (sygnalizuje to spuchnięta i sina skóra), układ odpornościowy traktuje tę krew jak intruza i zaczyna działać, unicestwiając w ten sposób chorobotwórcze wirusy. - przegrzanie organizmu - może wystąpić w [...]
Jak się narobić i g**** z tego mieć - czyli "Widać, że chłop daje - ale klatka jak karton po musztardzie" Po licznych namowach postanowiłem naskrobać coś o klatce piersiowej. Moim skromnym zdaniem brak efektów jest ściśle powiązany z paskudnym ćwiczeniem jakim jest wyciskanie sztangi w leżeniu. Owo ćwiczenie nie jest na klatkę - tylko na mięśnie [...]
Boks jest prawdopodobnie najbardziej wymagającym sportem ze wszystkich. Bokser musi wykazywać się wyjątkową mieszankę szybkości, siły i wytrzymałości. Oprócz tego, musi zbierać cięgi od równie dobrze wyszkolonego przeciwnika. Aby wytrzymać nieodłączny ból i zmęczenie, bokser musi posiadać umysł tak mocny, jak jego ciało. Boks to nie tylko [...]
[...] ale niestety wypadla mi operacja po ktorej bardzo dlugo i namietnie goilam sie - z tego tez tytulu wszystkie efekty mojej pracy (fitness 5 razy w tygodniu + rura) odeszly w sina dal. Przygnebiona swoja niemoca porzucilam tez wszelkie zasady zdrowego zywienia - wszystko to trwalo jakies 6 miesiecy. Teraz wrocilam do siebie, co wiecej stracilam [...]
[...] czasem zaprzestalam cwiczen ,chyba już nie mialam sily.Wypadaly mi wlosy ,paznokcie mialam polamane ,luszczyce miedzy palcami.Temp .ciala chyba ok. 35.stopni bo bylam cala sina i w lato chodzilam w grubych swetrach .Brfak miesiaczki,nawet hormony nie pomagaly.Zmeczona ,nigdy nie zemdlalam ale czulam ,ze może to za niedlugo nastapic . Rodzina [...]
Wolna amerykanka Max na Mistrzostwach Mieszanych Sztuk Walk na Alasce - najbrutalniejszego sportu świata FOTO: EAST NEWS FOTO: EAST NEWS Ośmiokątna klatka na środku areny. W niej dwóch współczesnych gladiatorów w sporcie zakazanym w co drugim stanie w Ameryce. - Zamorduj skurczybykaaa! - ryczy Eskimoska, przeciągając "a", co powoduje, że brzmi [...]
[...] bo ile to można nosić. Sprawa wygląda tak, że chyba ropy już nie ma i chyba się nie zbiera, z tego co widzę. Jednak paznokieć z lewej strony jest nieco przebarwiony (taki sinawy punkcik dosłownie; oczywiście pomijam żółte przebarwienie paznokcia po Rivanolu). No i ta skórka przy paznokciu jest sina. I teraz nie wiem, czy według tych co to [...]
Sprzedam promocyjnie Aero 2 firmy Biogenix za 110zł + przesyłka(11zł)! Normalna cena to 130zł (+ przesyłka). Opakowanie zawiera 200 kap. Opis produktu wklejam poniżej. AERO-2 - EXTREMALNA POMPA, SZYBSZA REGENERACJA CITRULLINE MALATE-JABŁCZAN CYTRULINY Gros energii niezbędnej do zabezpieczenia energetyki wysiłku i anabolizmu białek mięśniowych [...]
[...] - nie mam serca dzidzi zostawić nawet na chwilkę.Gdy zasypia lecę do lasku i biegam, raczej to szybki marsz.Nigdy nie biegałam - zawsze dostawałam zadyszki i robiłam się aż sina na buzi.Na siłownię nie mogę sobie pozwolić z braku czasu.Gdy zaczęłam się ruszać (od tygodnia) zmieniam miskę.Cały czas nad tym pracuję.Trochę wskazówek SZEFOWYCH [...]
[...] rower w garażu, hantelki 1 kg , 2 i 5 kg. Dokupię sobie huuula hop i skakankę. Butki do biegania kupiłam dzisiaj ale nie wiem czy dam radę biegać - zawsze robiłam się sina po biegu pow. 5 min. nie wiem o co chodziło - czy mam aż tak słabą kondychę czy też nie umiem biegać Nie wiem czy jest sens ale czytając inne posty widziałam że ci [...]
[...] mialo miejsce 2tyg temu. Kostka mocno spuchła jednak nie załozyli mi ani gipsu ani łuski. Generalnie już chodzę, odczuwam lekki ból przy podskakiwaniu i stopa jest lekko sina. mimo wszystko bardzo szybko dochodzi do siebie. Czy powinienem trenować tą kostkę? powoli podskakiwac na skakance czy lepiej dac trochę czasu żeby doszla do siebie. [...]
Witam, W niedziele na meczu piłki nożnej nabawiłem się skręcenie stawu skokowego. Przez tydzień opuchlizna ani trochę nie zeszła a dodatkowo wyskoczyła sina plama pod kostką. Muszę się przyznać że chodziłem na tej nodze do szkoły po 2 dniach odpoczynku. Byłem w poniedziałek u chirurga ale ten zalecił tylko odpoczynek. Stopa była prześwietlana i [...]
[...] Ostatnio biegając na wf (kilka minut) zaczęła mi noga promieniować, zaczęłam kuleć. Podczas przebierania się doznałam szoku. Noga napuchła, zrobiła się zimna, na kolanie sina. Najgorsze było to, że nie mogłam zgiąć kolana. Dopiero po dwóch dniach, minimalnie zginałam kolano. Kostka w tej nodze po tym nieszczęsnym Wf też spuchła,przykładanie [...]
[...] przez co ból był nie do wytrzymania. W piątek zdjalem gips przy pomocy nożyc do metalu i faktycznie od razu poczułem ulgę. Niestety co z tego jak noga nadal spuchnieta, sina i boli jak cholera. Przykładam lód, smaruje altacetem, robię okłady z kapusty i trzymam nogę cały dzień w górze, załatwiam tyloo sprawy fizjologiczne i nawet [...]
[...] ze stosowałam sie do zalecen lekarza i nie chodziłam tylko o co trzeba o kulach.Na wizycie po zdjeciu gipsowej szyny noga nie wygladala za ciekawie ,sina ,żółta staw skokowy opuchlizna o polowę mniejszy.Lekarz zalecił nowe zdjecie rtg ale juz calego podudzia na szczecie nic nowego nie wykazało i znów na 2 tygodnie do [...]
Mam strasznie podkrążone oczy. Na prawde makabryczny widok, sina skóra pod czami tworzy taki pół okrąg. Naśmieszniejsze jest to, że sie wysypiam i mam spokojny sen. Widok ten pojawił mi się niedawno w okresie świąt. Można coś z tym zrobić?? Bo wyglądam jak jakiś ćpun i lump
[...] przy każdym ruchu rwałaby się... ). Proszę, aby ktoś pomógł mi i powiedział co mam zrobić w tej sytuacji. Czy to napewno zwykłe zbicie mięśnia? Noga nie jest spuchnięta ani sina. Przy chodzeniu odczuwam lekki dyskomfort, ale prawdziwy ból objawia się, gdy się położę. Po 2 minutach nie mogę sam wstać z łóżka, bo noga znowu boli tak jak pisałem [...]
Siemanejro Nie wazne co i jak, wazny efekt. Poszedl strzal w ucho, z otwartej reki, po bledniku zapewne bo wyladowalem na glebe. Chodzi o to ze malzowina uszna lekko sina, gardlo boli z lewj strony (lewe ucho) , krew ani z ucha ani z gardla nie leciala. Lekko przygluchlem czuje ze jest lekko opuchniete (od wewnatrz) ale rownowage trzymam. Troche [...]
[...] i ruszac noga!bol okropny no ale wkoncu to ja i rozciagalem noge;) -5 dzien!sroda...poszedlem juz sam jakies 500metrow do lekarza!lekko utykajac ale sam! noga zrobila sie sina....lekarz ogladnal...i pyta sie kto mnie przywiozl....ja mowie ze sam przyszlem...a ten ze ja juz moge chodzic?! -6 dzien!gralem juz na treningu w kosza...biegalem..lecz [...]