SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Do czego zdolne są dziewczyny!

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 9540

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10748 Napisanych postów 46113 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Wiem,że nie powinnam bez zgody autorki umieszczać poniższego textu,ale chciałam uświadomić panów,że czasami mała uwaga co do wyglądu dziewczyny może doprowadzić do choroby. Przepraszam autorkę za skorzystanie z jej wypowiedzi mam nadzieje,że nie wie o tym...


<<<<3 lata temu zachorowalam na anoreksje.Od razu zaczelo się od ograniczenia jedzenia .Odchudzalam się pierwszy raz ,bylam bardzo zdeterminowana i nie widzialam z tym zadnego problemu.Zastanawialam się jedynie czemu predzej nie zaczelam się odchudzac skoro to takie latwe.
Nie liczylam kalorii ,nie wiedzialam ze wogole tak się robi.Matka po miesiacu zaczela mnie wypytywac ile ja jem (schudlam ok. 11kg )Od tamtego czasu (styczeń 2001) zaczelam liczyc kalorie. Srednio było ich 500 na dzien .Gdy już czasem zdarzylo mi się zjesc 700kcal(zazwyczaj w weekendy kiedy to posilki jadlam razem z rodzina) mialam wielkie wyrzuty sumienia i wrecz czulam jak ten tluszcz ( czasem z jablka !) osadza mi się na brzuchu .Zaczelam intensywnie cwiczyc ,rower,aerobik ,basen rano ,sniadanie 150 kcal ,czasem brak obiadu i dopiero kolacja ,żeby zjesc cos przy matce żeby się nie martwila.

Pryszedl czas kiedy wreszcie osiagnelam wage jaka chcialam.Nagle podobalam się ludziom ,wreszcie ktos zwracal na mnie uwage. Az wreszczie uslyszalam od znajomego ,ze wygladam jak gruba swinia .Czy cos w tym stylu.Przezylam szok szczerze mowiac ,bo przyjaciele ,rodzina wmawiali mi się wygladam już idealnie.
Wtedy zrozumialam ,ze bylam oklamywana.Caly czas bylam gruba ,a oni mi wmawiali niewadomo co.

Znow,gora 500kcal na dzien ,cwiczenia .Z czasem zaprzestalam cwiczen ,chyba już nie mialam sily.Wypadaly mi wlosy ,paznokcie mialam polamane ,luszczyce miedzy palcami.Temp .ciala chyba ok. 35.stopni bo bylam cala sina i w lato chodzilam w grubych swetrach .Brfak miesiaczki,nawet hormony nie pomagaly.Zmeczona ,nigdy nie zemdlalam ale czulam ,ze może to za niedlugo nastapic .

Rodzina była przerazona ,byly momenty gdy tata trzymal mnie z tylu za rece a matka wciskala mi bulke z maslem .A potem ja plakalam zamknieta w pokoju,lazience ,bo zjadlam o 100 kcal wiecje niż chcialam a rodzina w pokoju obok ,bo co to ja z soba zrobilam .

Oczywiście w trakcie choroby zaprzestalam kontaktow z przyjaciolmi ,nie interesowalam się chlopakami ,nie lubilam nigdzie wychodzic ,bo wyjscie na miasto kojarzylo się albo z pizza,lodami ,piwem a ot wszystko jest tuczace.
Przyjaciolka raz uzmyslowila mi ze powinnam cos ze soba zrobic,bo znajomi pytaja się jej czy ja choruję na anoreksje.Wtedy zrozumialam ,ze inni widze wreszcie ze jestem szczupla !
( w rzeczywistosci wazylam 45kg przy 178 cm wszrostu)...jedne z was może waza jeszcze mniej ...ale teraz wiem ,ze wygladalam jak szkielet.

Dzieki tej rozmowie cos we mnie peklo.Powoli zaczelam jesc...nie regularnie ,nie zawsze mi ssie to udawalo ,zaczelam wymiotowac.

Mimo wymiotowania zaczelam zrec jak glupia i nie umialam przestac.Az w koncu przytylam tyle (barodz szybko okl3 mies.) ze wazylam oko.100 kg.Bylam zalamana i wtedy jadlam jeszcze wiecej .

Dzis waze ok. 9o kg choc chyba znow przybralam na wadze.Nienawidze siebie.nienawidze luster w domu ,nienawidze wzrosku innych,nienawidze teog ,ze jestem psychiczna.Bo jestem.

Kiedys się modlilam żeby zaczac jesc ,teraz przeklinam ze wogole zaczelam !!!!!!!
I może nie powinnam tego tu pisac ,żeby osob chcacych wyjsc z anoreksji nie zdolowac , ale ja marze o tym żeby znow wazyc te niecale 50 kg ! żeby znow było mi zimno ,żeby mieć polamane paznokcie ale zebym akceptowala siebie!!!!!!!!!! Zaluje dnia kiedy wzielam do sut wiecej niż 500 kcal !
Chcialam się zabic....ale mam obsesje na punkcie wygladu...boje się ze gdy się zabije ,nie będą wstanie uniesc mnie by wyciagnac z pokoju no i jakbym wygladala w tej trumnie !!!!!

Jestem chora psychicznie ,nie umiem teraz schudnac chociaz bardoz chce ,czasem się zastanwawiam czy nie mam depresjil
Idzie wiosna ,naokolo wszycy szczesliwi.
Tez chce być ,ale wiem ze już nie będę.BO jestem wrakiem czlowieka.
Dla mnie anoreksja była wybawieniem.Zaluje bardzo ,ze zapragnelam wtedy znow być normalna(=jesc) Teraz chyba place za ten blad.
A otylosc ,na która teraz cierpie ,jest najgorsza kara jaka mogla się przydazyc czlowiekowi który nienawidzi swojego wygladu.

(przepraszam ze się tak rozpisalam ...pewnie nikt nie doczyta do konca bo za dlugie...zreszta i tak to nie ma sensu....)
pozdrawiam >>>



Nie podskakuj tak, bo się przewrócisz!
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10748 Napisanych postów 46113 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
:/ No niestety dokładnie tak to wygląda. Wiem coś o tym, ale mi całe szczęście udało się z tego wyjść
A dziewczyny?-cóż jak to dziewczyny-są zdolne do wszystkiego

smoczek
mod(ka) działu odżywianie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 5958 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 27546
jak to czytam to wydaje mi sie ze to jakas powiesc a nie zycie...
Nie potrafie sobie tego wyobrazic.
To po prostu STRASZNE - jak mozna sobie zrobic i ciagle robic taka krzywde. SOBIE....
Przez rok za granica utylam 10 kg. Na szczescie w pore sie opamietalam. Juz nawet nie chodzilo o wyglad - choc wygladalam koszmarnie ale o moje samopoczucie..... Czulam sie fatalnie, bylam ciagle zmeczona, spocona, wydawalo mi sie ze sie lepie, nie mialam sily podbiec nigdzie, wejsc na jakas gorke - KOSZMAR. A 10 kg mimo ze niby duzo to nie jest jeszcze taka tragedia.
Nie potrafie sobie wyobrazic jak mozna brnac caly czas w samookaleczanie. Ja wiem ze to choroba i nie neguje ze dziewczyny chca z tego wyjsc a nie moga - ja tylko nie potrafie tego zrozumiec.
Mam przyjaciolke ktora wazy kolo 130 kg. Wspaniala, kochana, ciepla, cudowna - i chora. Chora bo ciezko jej sie poruszac, ciezko chodzic, ciezko wejsc po schodach. Bola ja stawy, boli kregoslup. A ja nie umiem jej pomoc. Nie mam na tyle sily przekonywania, na tyle jakiejs "magii" zeby mnie posluchala. Rozpisalam jej diete, ale nie pomoglo. Ona uwaza ze tylko przez "niejedzenie" mozna schudnac.
Tragedia.

-------------------------
TEXT TYGODNIA:
Witam
mam 14 lat i gdybym zaczą trjboj za rok to ile bym musiał wycisnac aby wygrac?
--------------------------
twiters mi kazal wiec dopisuje:
wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani
Profesjonalnie - bo przez Trojbojową doradczynie.

-------------------------
Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka
-------------------------

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10748 Napisanych postów 46113 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Ona uwaza ze tylko przez "niejedzenie" mozna schudnac.
Tragedia.

Najsmutniejsze jest to,że coraz więcej dziewczyn w to brnie. Sądze,że każda z nas miała kiedyś chwilowe załamanie i byćmoże myślała o podobnym rozwiązaniu. Tragedia to dobre słowo.

Nie chce być dla chłopaków niesprawiedliwa,ale zanim powiedzą,że dziewczynie,że jest gruba niech pomyślą o konsekwencjach.Lepiej delikatnie naprowadzac dziewczyne,że przydałoby się jej zrzucić co nieco...

Nie podskakuj tak, bo się przewrócisz!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 215 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2335
Znane są mi diety redukcyjne kolezanek z klasy, godne uwagi są te:

1) "Jabłko dziennie" - ta jest dość szeroko rozpowszechniona ...... zapewne z powodu niskiej ceny.

2) "Owsianka z rana" - tutaj również występuje zaledwie jeden posiłek.

3) "Zielenina" - Usłyszały gdzieś ze wszysko co zielone zawiera błonnik

Do tego zdolne są kobiety ! Można by to nazwać brawurowym żywieniem extremalnym .

- To, co czynimy nigdy nie jest rozumiene, lecz zawsze chwalone lub ganione. -
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 2315 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9546
Mnie tez rozwalaja niektore pytania moich znjomych.Np "jak ty to robisz ze co chwile jesz a chudniesz w oczach" ( o diecie wysokobialkowej )."jesz na noc, to niezdrowe" (to o tunczyku, i bialkach jajek )."nie jedz jajek bo bedziesz mial klopty z potencja(sic!) (jak jem po 6 bialek naraz). "wiesz ze w zoltu jest wiecje bialka niz w bialku" ( no yu juz rece opadaja ). I wiele innych.

Członek Mafii Diablo

Kochaj głęboko i namiętnie. Możesz wprawdzie zostać zraniony, ale to jedyny sposób, aby żyć pełnią życia.

Zapraszam do mojej galerii http://plfoto.com/zdjecie.php?author=41229&nast_aut=356459#Z

Płynność beztroski ezoterycznej jest infinityzemalnie
zaniedbywalna w koegzystencji cywilizacji

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 125 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3811
Że tak to ujme roz*****lił mnie ten artykuł na łopatki.
Okrótna sprwa !!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1121 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 22018
Smutne ale prawdziwe
Natalia SOG za przedstawienie prawdy

"Braci sie nie traci te słowa mówią wszystko dlatego konsekwentnie trzymamy sie blisko w nie swoich sie nie wp*****lamy wlasne sprawy mam y o nie dbamy w tym kierunku podążamy.."
-== tak wyglądalem w lutym http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69046  teraz jestem większy ==-
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 628 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5981
Natalia,to bardzo wiele że potrafisz o tym rozmawiac i rozsadnie spojrzeć na problem,powiem Ci jedno nie ma co trwać w rozpaczy i trfonić swoje życie, fakt jest faktem faceci lubią szczupłe kobiety no zdazaja sie tacy co lubia okrągłe kształty a są i tacy co wyglad naprawde dla nich nie ma az takiego znaczenia,wiec możesz pogodzić sie ze soba,zadbać o siebie i szukać tego jedynego. Lub co ja bym radziła zacząc od nowa próby chudnięcia ale nie możesz juz ufać tylko sobie - juz dowiodłas ze potrafisz schudnąc teraz musisz to zrobic rozsądnie i pod kontrola, takie odchudzanie w grupie na przykład, daje dużo frajdy i to świetny pretekst do nowych znajomości poszukaj może takiej grupy terapeutycznej i zacznij nowe życie tylko nie zapominaj o starym..
Ja byłam w odwrotnej sytuacji 3 lata temu wazyłam 78 kg przy wzroście 154 i wiesz co - nie widziałam tego ze jestem gruba, czułam sie swietnie rodzina i znajomi nigdy nic na ten temat nie wspomnieli mimo ze jestem rozsadna kobieta i wazyc sie umiem,dopóki Ci ktos tego nie powie i to nie zaboli nie przykładasz do tego uwagi. I pewnego dnia doznałam szoku ide z siostrą ważaca 45 kg z ogromnej górki a na przeciw 2 facetów i wpatruja sie w siostre az im slinka cieknie a ja naburmuszona ze jak to ,nawet na mnie nie spojrzeli a przeciez jestem od niej ładniejsza!!!i tak zaczeła sie moja przygoda z odchudzaniem i trwa do dzis ciagle czuje sie gruba a waże 55 kg wiec jeszcze troche za duzo i mogłabym tak życ ale ciagle słysze mój ty grubasku ,ale masz duuuża pupcie jaka fajna tylko taka duza aż zasłania mi cały swiat- hehe coś pisałaś o delikatnym wspomnieniu przez inne osoby tego tematu, to chyba dośc delikatne nie uważasz? ale dla mnie brzmi zrób coś z sobą kobieto,wiec staram sie, wyniki są mierne bo rozsądnie to nie tak hop hop a przy próbie róznych diet tylko się tyje trzeba rozsądnie wybrać jedna i w niej trwac tak tez postanowiłam a porady takich osob jak smoczek verona i Amazone i wielu panów bardzo to ułatwiaja oczywiście jest jeszcze rzesza innych osob ale jakos te mi się najbardziej utrwaliły i ich poradom można zawsze zaufac.. pozdrawiam i oby przetrwac swięta a moja mamusia juz napiekła ciast ;-( jak ja to kocham...

...ale w sumie nie jestem pewna do końca bom w końcu blomdina

...ale w sumie nie jestem pewna do końca bom w końcu blomdina

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 823 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11779
Nefaryta: w zoltku jest naprawde wiecej bialka
Lp. Nazwa produktu B T W
52. Jaja kurze całe 12,5 10,7 1,0
53. Białko jaja kurzego 10,8 0,0 0,8
54. Żółtko jaja kurzego 16,3 31,9 0,7


.:Żryj i daj żryć! :.

.:Żryj i daj żryć! :.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 215 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2335
Mysle ze mozna by to pokazać w podwieszonym "Odchudzaniu dla kobiet" jako piękny antyprzykład

- To, co czynimy nigdy nie jest rozumiene, lecz zawsze chwalone lub ganione. -
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady?
Nasi specjaliści bezpłatnie odpowiedzą na twoje pytanie z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji!
Tomasz Maciołek
Tomasz Maciołek TomQ-MAG
Łukasz Domeracki
Łukasz Domeracki Domer
Sebastian Szmit
Sebastian Szmit flex1976
Agata Bugorska
Agata Bugorska eveline
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Za duży brzuch i za duże uda

Następny temat

DLA TYCH CO LUBIA MLEKO