SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

l

  • Moj sposob jest taki :D. Jak ktos ci proponuje solowke i cos w stylu chcesz wyjsc ? Zapytaj sie tylko napewno chcesz ? Jesli powie ze tak z miejsca za******l na szczene najlepsze czyste ciosy i nap*****laj az nie padnie , nie baw sie. Mowie , jesli nie bijesz z agresji zeby zabic , to bij z premedytacja. Np stoisz gadasz z kim jak startuje to [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 8837 Data: 2006-03-13 23:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hehe L I S E K ty to masz bajere

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-13 22:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hehe L I S E K ty to masz bajere :D:D

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-13 22:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobic zeby nie przerywac cwiczen a schudnac??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak kolego cwiczyc musisz do tego odpowiednia dietka te 2 zeczy to podstawa cwiczenie powinno polegac na 30 min jakies cwiczenia siłowe np z treningu dominatora znajdziesz to w wyszukiwarce i oczywiscie aeroby ja proponuje 2 razy dziennnie rano przed sniadaniem tak ze 15 min i popoludniu ze 25 moze byc skakanka moze byc rowerek jak masz trucht w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2006-03-13 21:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST-Cyber Zestaw:Redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    babcia nie ******l

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-13 16:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    Arsenal 2-1 Liverpool ! Arsenal wygrał z L'pool'em 2-1. Dwie brami dla Arsenal'u zdobył nie kto inny jak Thierry Henry.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-13 15:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trener i trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    aa zapomnailem jeszcze dodac ze z suplementow jestem na thermal pro + L-katnityna + witaminki.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2006-03-13 13:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak na marginesie to straszne jak niektore dziewczyny traktuja swoj organizm. Wkleje tutaj cytat z Forum dla odchudzajacych sie, ku przestrodze! Cytat: Bede probowac wszystkich diet az do skutku i znalezienia wlasciwej No wiec bylam na kopenhaskej, tydzien 600 kcal, tydzien kapuscianej za mną, teraz bedzie 700-900 kcal. Mam 170 cm wzrostu, 23 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 11761 Data: 2006-03-13 13:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukier czy glukoza

    Post
    Odżywki i suplementy

    L. wysłanych artykułów 7 L. przecz. artykułów 5 Moja skromna rada: " Więcej czytaj"

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6822 Data: 2006-03-13 13:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Opinia na temat produktow firmy MEGABOL

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    dosc dobra kreta,EGG, expander plazmowy i l-karnityna reszte omijac szerokim łukiem no chyba ze ktos ma problem z apetytem to dibencozide

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 16194 Data: 2006-03-13 12:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ACT do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co prawda tu martwego nie ma, ale i tak te "normy" sa niczego sobie Uka, martwy ciąg to zawsze około 1/4 więcej Dlatego mam program minimalistyczny ale z maksymalnym obciazeniem - robie go w jakies 30-40 minut. LL ładny mi program minimalistyczny dla kontrastu - mój program minimalistyczny : jedno ćwiczenie, 7 x 5 i koniec (jak mam [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6607 Data: 2006-03-13 11:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła i wydolność !

    Post
    Odżywki i suplementy

    trening wytrzymałościowy jakis stack w połączeniu z HMB, zma,witaminy warto dorzucic l-karnityne

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2006-03-13 10:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NABÓR: ACTIVITA NITRO MASSIVE TEST

    Post
    Odżywki i suplementy

    Creatine Alpha-Ketoglutarate 1g, 6g L-Arginine HCl 1g, 6g te dwa skladniki shocka mnie najbardziej ciekawia - sztuka dla sztuki czy to beda teraz standardy we wszystkich stackach ?

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 11443 Data: 2006-03-13 08:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw - czy się opłaca??

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jeśli chodzi o poniższe suplementy? Olimp Dextro Juice Olimp L-Glutamine 4000 Olimp BCAA Mega Caps Warto kupić wszystko czy może coś wywalić? Będzie to raczej zakup jednorazowy.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2006-03-12 21:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki, suplementy w tym przypadku?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak troszke popracujesz to mozesz ułożyć nawet dość tanią dietke <dla chcącego nic trudnego> białko i geinery jako jej uzupełnienie. A ten środek przyspieszający to najlepiej kreatyna. Z tego co napisałeś wnnioskuje że nie brałeś jej wcześniej przez co mozesz najpierw pojechać na monohydracie np. vitalmax500g + 630g dekstrozy do tego np. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2006-03-12 21:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    L I S E K pokaż fotki tej nauczycielki

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-12 20:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARGUMENTY DLA STARYCH ws ODŻYWEK!! HELP

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze powiedz tacie, co to jest tyrozyna, bo jak ma podobna nazwe do efedryny to ja widze wiecej 'zlych' srodkow idac tym tokiem myslenia : kofeina, tauryna... limuzyna Inna sprawa : wez spalacz bez tyrozyny i moze sie dogadacie, a l-karnityna szkoda kasy a nazwa tez podejrzana ; pzdr

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3739 Data: 2006-03-12 19:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Nowak znów z tarczą!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gratulacje! Ł.J też dziś w nocy wygrał Może wkońcu zaczną promować kickboxing a nie tylko skoki narciarskie.

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-12 10:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • crosstrainer - spalanie tłuszczu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Lara: pierwsze LL, drugie: moim zdanie mariah na tym zdjęciu nie wygląda super.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-11 23:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • STACKI KREATYNOWE - ZESTAWIENIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    11.Shock Therapy (Universal) Skład 1008g - porcja ~20g // ilość porcji: 50 Cena: ~199zł Węglowodany -> 9g Shock Therapy™ Proprietary Formula -> 20g NO Super Pump Complex * Arginine AKG * Citruline Malate Muscle Volumizing Complex * Tricreatin Malate * Betaine Anhydrous * Glycocyamine * Nicotinamide Adeninie Dinucloeotide Energy [...]

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-11 18:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)