Mam do Was pytanie... Jaka odżywka poprawiła by moją siła, a przede wszystkim wytrzymałość mięśniową oraz wydolność (chodzi o biegi i podciąganie na drążku). HMB spełni te oczekiwania ? Nie zależy mi na masie, nawet jest to niewskazane. Z góry dzięki za wszelkie info...
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Proponuje Kreatynke, po niej przytyjesz napewno ze 2-4 kg, ale wydolnosc i wytrzymalosc miesnia znacznie sie poprawi ;) Pisze tego posta z przekonaniem, bo u mnie tak bylo ;] Pozdrawiam.
...
jabłczan kreatyny, ew. jak masz więcej plnów, to stack kreatynowy (SwoleN, Storm, Xpand, KO)
możesz dorzucić hmb 3 g dziennie
zadbaj o dietę
możesz dorzucić hmb 3 g dziennie
zadbaj o dietę
...
trening wytrzymałościowy
jakis stack w połączeniu z HMB, zma,witaminy
warto dorzucic l-karnityne
jakis stack w połączeniu z HMB, zma,witaminy
warto dorzucic l-karnityne
...
warto przed biciem rekodow (jesli nie ma badan na nadmiar kofeiny) pomyslec nad pobudzaczem
Thermo Speed Extreme bedzie tu trafnym i tanim wyborem + ew taurina
z kreatyn polece jablczany np TCM MEGA CAPS® (jabłczan kreatyny)
Thermo Speed Extreme bedzie tu trafnym i tanim wyborem + ew taurina
z kreatyn polece jablczany np TCM MEGA CAPS® (jabłczan kreatyny)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Krzysztof Piekarz