SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

l

  • Prośba o ocenę treningu.

    Post
    Trening w domu

    L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 1 A swoją droga za***isty trening

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2009-01-24 17:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to rozpisac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 5 tematy są podwieszone o kretynach ,użyj wyszukiwarki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2006-06-09 14:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak chodziło mi o białeczko ale zrobiłem literówkę Tego nitro techa to mówiłem zapij 20 minut bo boksie lub możesz gainera ale to w większych ilościach. Oczywiście napoje izotoniczne możesz a nawet powinieneś pić! Jeżeli chodzi o l-glutamine wybierz jej najlepszą forme czyli N-acetyl l-glutamina w skrócie NAG np. firma KAIZEN lub Biogenix [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2858 Data: 2007-11-26 08:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tkanka tłuszczowa w okolicy żeber?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 0 http://www.sfd.pl/temat160598/

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4875 Data: 2006-04-22 21:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po czym można przytyć??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 1

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4437 Data: 2007-08-24 01:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MM4

    Post
    Odżywki i suplementy

    jest jeszcze pare prudktów fajnych. AST Dymetadrine Xtreme EF (może być ciekawy produkt) Supplement Facts Serving Size: 2 Capsules Servings Per Container: 50 Amount Per Serving % Daily Value* Magnesium (as Magnesium Salicylate) 60 mg 16% Vitamin C 44 mg 73% Vitamin B6 18 mg 900% NGRX™ (Green Tea Extract from Leaf - standardized [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5780 Data: 2004-09-05 20:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatki prosze o pomoc;-) 15 LAtek!

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj kolego sympatyczny! "Poczytaj troche to nie boli" L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 1 wpisz w szukajke FBW tam na górze masz "SZUKAJ" i czytaj ! ! ! pierwszo teoria puzniej praktyka ;>

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2008-06-14 23:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 0 Wniosek. Dowiedz się co to wyszukiwarka.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4432 Data: 2007-04-06 14:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] DT Kebula w remoncie!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    uf, na szczęście właśnietaki mam:-). przynajmniej tak twierdzi producent. skład bardzo ziołowy, o wiele bardziej natualny niż w tym, który brałam poprzednio:Witamina B6 20 mg Potas 100 mg L-karnityna 775 mg Lecytyna 250 mg Cholina (kompleks) 250 mg Inozytol 250 mg Metionina 50 mg Olej lniany 50 mg Kompleks Ziołowy 250mg w tym Uva Ursi Buchu [...]

    Odpowiedzi: 1164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-19 08:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 325)
  • [BLOG] DT Kebula w remoncie!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hahaha, Bull%-) biorąc pod uwagę, że krawcowa uszyła mi za duże to nie będzie takie trudne:-P Rzaba, odwadniałam się na dwa sposoby, ale nigdy mi to do końca nie wyszło za pierwszym razem "po lejdisowemu", czyli przez 4 dni jak najwięcej wody (ponad 10 l), zero węglowodanów i zero soli, a w piąty dzień odstawienie wody koło południa i ładowanie, [...]

    Odpowiedzi: 1164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-02 07:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 325)
  • [DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    DZIEN 143 /SFD/Images/2016/6/27/a828716898ae49e4bb353e74bd157028.png klata _ triceps 1. Wyciskanie sztangi na smith ( skos dolny ) 12 x 40 kg/ 12x45kg/12x50kg/12x55kg 2. Krzyżowanie linek z dołu + Unoszenie talerza ściskając 4 x 12, MAX 3. Pompki na poręczach szeroko 4 x 6-8 kg CC 4. Wyciskanie francuskie leżąc na ławce poziomej 4 x 12 x 17,5kg [...]

    Odpowiedzi: 1550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-27 21:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 89)
  • [BLOG] DT Kebula w remoncie!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    TSH Wartość 2,320 Jednostka µIU/ml Norma 0,27 - 4,2 FT3 Wartość 2,06 Jednostka pg/ml Norma 2 - 4,4 FT4 Wartość 1,21 Jednostka ng/dl Norma 0,93 - 1,7 Prolaktyna Wartość 286,70 Jednostka mIU/l Norma 102 - 496 aczkolwiek w jednym poradniku prowadzonym przez endokrynologa czytałam, że to właśnie ft3 i ft 4 są niemiarodajne [...]

    Odpowiedzi: 1164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-13 22:28:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 325)
  • [BLOG] DT Kebula w remoncie!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    oki, dzięki za wskazówki :-) spróbuję coś ogarnąć na dniach. tym bardziej, że....właśnie dziś doczekałam sie @. wniosek taki, że to chyba nie prolaktyna była winna, a progesteron futrzaczka, ja miałam taką naprawdę minimalną hiperprolaktynemie- troszkę ponad 500 . i w sumie nie wydaje mi się, że ograniczenie treningów pomagało, bo potrafiła [...]

    Odpowiedzi: 1164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-10 23:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 325)
  • [DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Koszulki L?

    Odpowiedzi: 1550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-24 11:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 89)
  • [DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Koszulki L? tak jest, ale Panie mam nadzieje ze po praniu sie troche skurczą };-) jakość pierwsza klasa /SFD/2017/1/24/1165c809fcbe4a75b97c7dad91b7b93b.gif widocznie mam masowac by pasiła :-D

    Odpowiedzi: 1550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-24 11:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 89)
  • Zażywanie L-carnitiny i bieganie na 1000m

    Post
    Odżywki i suplementy

    wg wszelakich badan (wygoogluj sobie ) rownie dobrze moze jesc placebo zamiast lkarnityny Właśnie na ten temat bardzo dużo googlowałem jak i czytałem badania .Swoją drogą l carnityna nadal pokutuje za to że to nie jest spalacz ani reduktor tkanki tłuszczowej tak jak większość myśli a to błędne myślenie . Po drugie u ludzi którzy mieli zawal poziom [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 471 Data: 2015-04-16 11:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIES ODZYWY ! PILNE !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    L. wysłanych artykułów 4 L. przecz. artykułów 28 Poczytaj trochę na początek. Suplementów nie ma sensu brać na początek. Wystarczy dobra dieta + aeroby.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2010-12-22 16:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ze sobą zrobić żeby było lepiej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    L. wysłanych artykułów 3 L. przecz. artykułów 11 aleś się naszperał nie wciskaj kitu że nie ma tutaj diet redukcyjnych Zmieniony przez - jac88 w dniu 2007-08-26 17:20:15

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2007-08-26 17:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro II + KreAlkalyn + Glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    L.wysyłanych art.- 35 L.przeczytanych art.- 78 Samo mowi za siebie! Zajzyj do działu odzywianie.POLECAM A z suplami to nie szalej zabardzo!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2825 Data: 2006-12-16 13:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odrzywki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    L. wysłanych artykułów 5 L. przecz. artykułów 3 Przy takim bilansie to tylko meta (jak Ci sie nie uda kupić to jest nowy zamiennik Metaanabolon) + białko MASS XXL + monohyndrant kreatyny z Megabola + Testosterol + Biosterol I po tym Cie z butów wy******li

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4981 Data: 2008-01-13 15:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)