Posiłki: 1. 2 kanapki z szynką 8:00 2. 3 kanapki z szynką, lód czekoladowy 10:00 3. kolejny lód, amerykański duży 13:00 4. talerz pomidorówki, 3 klopsy, ziemniaki, marchewka z groszkiem 15:00 5. kawałek chleba z szynką, kawałek z miodem 18:00 6. 2 kawałki ciasta, szklanka fanty 19:00 No, więc tak się dzisiaj odżywiałem. Obiecuje poprawę już od [...]
Fajna sprawa z tym sklepem chemicznym:) można sporo zaoszczędzić. Tarczyce miałem badaną jakiś rok temu i jest wszystko dobrze tak że nie powinna przeszkadzać:) No skromny ten Tommo:) ale i tak wiedzę posiada ogromną Jakiś czas temu czytałem że według najnowszych badań osoby uprawiające sporty wytrzymałościowe potrzebuję więcej białka niż te [...]
1. Klub Sportowy AZS-AWF (22) Styl wolny ul. Marymoncka 34 tel. 834-37-04, 834-04-31 01-813 WARSZAWA F. 864-09-58 e-mail: kl[email protected]l tr. gł. sw i ko - Artur Kruszewski tr. gł. sk. - Jacek Fafiński 2. CWKS „LEGIA” Styl klasyczny ul. Powązkowska 59 tel. [...]
XTRA kombinacja XTRA suplementow firmy ACTIVLAB! Leucyna oraz jej metabolit HMB zawarte w produkcie spelniaja zadanie antykataboliczne względem masy mięśniowej. Dlatego tez najkorzystniejszym okresem ich spozywania sa okresy zaraz po przebudzeniu na czczo i po treningu. Oraz zawsze wtedy gdy organizm obciążony jest duzym wysilkiem fizycznym i [...]
BCAA XTRA, Leucine XTRA, EAA XTRA - poprostu XTRA AMINO ACIDS!!! Trzy niesamowite produkty, aminokwasy, które zapewnią Ci lepsze osiągi treningowe! Ale po kolei! Bcaa Xtra - najlepsze produkt zawierający aminokwasy rozgałęzione oraz glutaminę! Katabolizm nie istnieje! Bcaa Xtra - to produkt roku 2009 i 2010 wg. użytkowników forum SFD!! Jak [...]
czy macie jakies propozycie leprze na spalaczę ? budżet to ok 250 zł +- Może FA THYROBURN 120kap + san tight ex ? Zmieniony przez - Sooker2 w dniu 2011-03-31 14:43:40 A może tak San tight ex Fitmax - Therm L-Carnitine ZMA jakies Omega 3 z olimpu cynk , magnez Wystarczyło by czy 2 x jakis spalacz Zmieniony przez - Sooker2 w dniu 2011-03-31 [...]
na 100g Wartosc : 380 kcal Bialko (93 En%) : 89g Weglowodany (2 En%) : <1,5g w tym cukry <1,5g Tluszcz (5 En%) : 2,0g w tym kwasy tluszczowe nasycone 1,5g Blonnik pokarmowy : 0g Skladniki minetralne i pierwiastki sladowe Na 100mg K 120mg Cl 100mg Ca 1350mg P 700mg Mg </=20mg Inne Osmolarnosc (roztw 10%) 30 mOsmol/l tyle na puszce jest [...]
Promocja Produkt: Oliwa Sansa Goccia d'oro 2 l Cena: 22,49 Sklep/lokalizacja: Tesco Czas trwania promocji: 31.03-06.04 Krótki opis produktu: bez promocji cena 14,99 / 1l
dzisiejszy dzien: jajkocznica z 3 jajek + 2 kromy pare oliwek, troche ogorka zielonego troche pozniej 50g owsianych na mleku 13:00 150g kurczaka w curry, 75g ryzu, kopa salaty 14:00 trening 17:00 j/w 19:00 tunczyk albo cos z grila + warzywa 22:00 cos wymysle z bialego sera (200g) a pozniej jak bede glodny bede luskal slonia ;P Mialem dzis [...]
Tommo - ale nie powiedziałbym żeby po tym np lepiej się biegało:) 31.03.2011 Jadłospis: I - owsianka (płatki górskie) na mleku 0,5 %; 2 bułeczki maślane - 8.30 II - jabłko, jakiś sok marchwiowy - 11.15 III - królik w warzywach i śliwkach, 100 g kaszy gryczanej - 13.30 IV - serek wiejski, 6 mandarynek - 16.10 V - 5 kanapek - ciemne pieczywo, [...]
Janusz to żart?:D " woda - 4 i pół litra jak do tej pory ale będzie jeszcze z litr - herbata zielona - 2 i pół litra - herbata czerwona - 0,75 l - herbata czarna - 0,5 l - kawa z mlekiem - 0,5 l" 8,75 l !!? haha:D boże ile ty pijesz:P "(...)mówił ucz się synu ucz słuchałem go bo to musiał być klucz jego nadzwyczaj wyśmienitej [...]
Witam W mojej pracy pragnę za prezentować mój sposób widzenia suplementacji trzema preparatami firmy ActivLab z serii XTRA, są to: BCAA XTRA – najlepszy suplement ActivLab roku 2009 oraz 2010, oraz dwie nowości EAA Xtra i Leucine Xtra. Zanim rozpatrzymy jak wycisnąć z tych suplementów 100 % postaram się przybliżyć krótką ich [...]
http://www.youtube.com/watch?v=Vvofs3n2ZmY&feature=related Dziś ostatni dzień obżarstwa Mama zrobiła sałatkę gyros to sobie zjadłem bo teraz będzie ciężko. Wiadomo lato się zbliża i nie mogę się pokazać podlany jak świniak hehe, dlatego z aktualnych 82,5kg chciałbym zredukować do wagi 75/77kg. Spalaczy nie używam bo jestem kozak i dam radę [...]
witam. rowniez zostalem poproszony o przetestowanie Xtra zestawu od firmy Activlab w sklad ktorego EEA, BCAA+l-glutamina, oraz Leucyna+HMB zaczne od kultowego produktu jakim jest: *BCAA XTRA -produkt bardzo znany i lubiany przez wszystkich, sam zjadlem juz chyba z 10kg tego bcaa jednak dodatek glutaminy sprawia, ze w obecnej cenie nie jest juz tak [...]
"nie jem po 17" - Blad aeroby i 25 min. - to zadne aeroby ! - Blad "codziennie ćwicze siłowo na różne partie mięśniowe ok 30 min " - Blad "9 min brzucha prawie bez przerwy" - Blad "W tym brzuch ćwicze 6 dni w tygodniu" - Blad Jak na osobe ktora deklaruje ze dlugo cwiczy masz strasznie mala wiedze. Proponuje [...]
BCAA Xtra, EAA Xtra i Leucine Xtra – 3 topowe produkty firmy ActivLab. Co łączy te produkty? Jak wygląda skład i co dają poszczególne składniki? Co nam daje suplementacja tymi produktami? Kiedy jest stosować? I jak zastosować te trzy produkty, żeby osiągnąć najlepsze efekty? Na te i inne pytania postaram się odpowiedzieć w poniższym [...]
Dziennik "Akcja P 2011"-Kajtekmkm
