l

Do wyboru dwa produkty - koszt za porcję 10g BCAA podobny - 3zł. Różnice? W jednym suplemencie jest o 5,3g l-glutaminy więcej (w każdej porcji). Czy gluta 'działa' czy nie to i tak kupie produkt gdzie jest jej więcej za taką samą kasę. Chyba tylko totalny fanatyk Olimpa by ten fakt zignorował.

Wydaje sporo na suple i Twoje fantazje, że kupuje najtańsze białko są nietrafione. Poza tym 99% tego co kupuje to Olimp/BX... W przypadku miksów BCAA/l-glutamina liczy się dla mnie przede wszystkim wygoda. Biorąc dwie porcje dziennie Xtra (po 20g) - przed i po treningu - wciągam łącznie 14g glutaminy i nie muszę bawić się w dodatkowe [...]

idealny czas gotowania kury pokrojonej w kostkę, jest równy czasowi potrzebnemu na spalenie davidoffa, lub 2 L&M'ów cienkich, sprawdzone w praktyce. pzdr/

Tak ENES .. Najlepsze BCAA z Glutamina to takie gdzie BCAA jest 100 mg i 1kg L-glutaminy wtedy na 10 g BCAA dostaniesz wiadro Gluty w gratisie.. Popraw tabelkę BCAA jest 10,2 g

Inozyna raczej słaba. Ja bym probował l-karnityne, beta-alanine - Activlab Bcaa ale z przewagą izoleucyny co ma właśnie znaczenie w sportach wytrzymałościowych - bcaa strong olimp Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2009-11-30 21:59:27

200 zamierzałem, ale nie wiem czy drażek wytrzyma. a wiesz jak urwe to mnie z siłowni w.y.p.i.e.r.do.o.l.ą

.qba. - jeśli już czyjeś wypowiedzi sugerują, że uważa się za pempek świata i guru wiedzy na temat treningu to są to twoje wypowiedzi. To, że w wypowiedź wstawisz 2 czy 3 inwektywy nie daje ci jednak przewagi argumentów. Sir L - ja nie twierdzę, że mam monopol na wiedzę. Jeśli byś wrócił do mojej głównej wypowiedzi w tym temacie - to ja tylko [...]

I posiłek - płatki owsiane + 0.5 mleka 2.0% tłuszczu TU NIE MA BIAŁKA !!!! II posiłek - kanapka z chleba żytniego z szynką KILKA PLASTRÓW SZYNKI TO ZA MAŁA PORCJA BIAŁKA - ZUPEŁNY BRAK ZDROWYCH TŁUSZCZY - PIECZYWO CIEMNE/WIELOZIARNISTE III posiłek - pierś kurczaka + torebka ryżu + 0.5 l mleka 2.0% MLEKO JEST NIEPOTRZEBNE rozumiem że to przed [...]

Jezeli kupujesz w sklepie, to masz napisany rozmiar, i opisane ile dany rozmiar moze wazyc, zazwyczaj to przedzial 5gr, np L 50-55gr ;).

ćw. dla miotaczy: -rwanie, wyciskanie, zarzuty, -"pajacyki", przenoszenie ciężaru stojąc w rozkroku ze str. na str. ponad głową, - brzuchy proste i skośne, grzbiety (też z obciążeniem), - przeskoki nożycowe z obciążeniem na barkach, wyskoki z półprzysiadu, przysiady, wypady na pr. i l. nogę w przód w bok po skosie,wstpowanie na ławeczke [...]

Od dwoch L&M'ów mozesz urosnac ale juz od davidoffa nie

I co glupio ci teraz Nando5885?? Nie oceniaj dopuki nie wiesz jak jest. adamk881 jestem zainteresowany kurteczka. Mialbys rozmiar L lub Xl??

L. przecz. artykułów 9 mówi samo za siebie... pewnie ze 4 razy przeczytał swój artykuł...

po 2 l to byś miał zabawę, w hospital club

poczytaj... a wyszukiwarki uzyłem za Ciebie jak nie wiesz jak to robic ;) http://www.sfd.pl/wyszukaj/t-bcaa-l-glutamina.html

WIELKIE LITERY MOJE moim celem jest minimum 220 raw do wakacji W SERII dzisiejszy trening A15 Wl glowa w dol wasko 15x60,70,80,90 i 14x100 (ostatnio prawie tak samo, 12x100) NA 15TKACH NIE MA CO OCZEKIWAC WIEKICH POSTEPOW W CIEZARACH BO JEST ZA WIELE POWTORZEN SZCZEGOLNIE ZE OSTATNIE PIATKI NIE BYLY DO KONCA ZREALIZOWANE,ZABRALKO ZDAJE SIE TRICA [...]

Płeć : kobieta Wiek : 31 Waga : 65 Wzrost : 155 Obwód klatki : 100 Obwód ramienia : 34 Obwód talii : 89 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 38 Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : sauna,stepper,rower,zaczynam silownie Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram [...]

Procent zmiany poziomu witaminy C w surowicy w różnych czasach po doustnej suplementacji W jaki sposób wysoko przyswajalny cynk w postaci chelatu ALBION® wpływa na naszą odporność? RUTINOVIT C® dostarcza wysoce efektywny cynk w formie chelatu aminokwasowego ALBION®. Jest to jeden z najistotniejszych dla zachowania [...]

nie chodzi o to zebys sie wkur...l na nikogo. Po prostu wszyscy tutaj uwazaja ze ten cykl w twoim przypadku jest bez sensu i kazdy wyraza to w specyficznej dla siebie formie. Zwlaszcza jezeli ktos jest akurat ON, to nie oczekuj ze bedzi mily . Ja uwazam tak jak napisal wczesniej, swojemu synowi tez bymtak doradzil. Jestes pelnoletni, twoja sprawa [...]

BCAA i L-glutamine najlepiej stosować w diecie ciągle,to samo tyczy się np gainerwa czy białka wg braków w diecie. Cp+mono fajnie wchodzi. Jeśli niechcesz wydać na mono dużo to zielona kreatyna vitalmax jest dobra. Ja osobiście polecam trec creatine bo nigdy mnie nie zawiodła. Jeśli chcesz gainera to odpuść carbo lub kup carbo ale zamiast gainera [...]