SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

l

  • HMB??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jak chcesz mieć dobry antykatabolik to najlepiej kupić: L-glutamine,hmb i tauryne! POzdrawiam "I'll back"

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2004-01-14 09:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy !!

    Post
    Doping

    Podobno jak się bierze mete to ona w początkowych fazach przyjmowania zwiększa wydzielanie hormonu wzrostu ale później zamyka nasady kości więc L-Glutamina też pomaga hormonowi ______________________ "U mnie zawsze dumnie" To ja: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121518

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2004-01-14 10:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB czy BCAA lub WHEY AMINO??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Każdy z suplementów ma pewne swoje przeznaczenie: Chitosan - działa bardziej na poziomie jelitowym - osłabia wchłanianie tłuszczu (bardzo skuteczny w tej kwestii), hamuje łaknienie i tym samym zmniejsza ilosć dostarczanych kalorii. Polecany szczególnie osobom którym trudno kontrolowac spożycie tłuszczu w diecie. Myśle, że w wieku 17 lat nie ma z [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 15968 Data: 2004-01-14 10:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest najlepsze po treningu.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    No to elegancja w takim razie! Jakie dawki czystej glutaminy uważasz za wystarczające (tzn. ile organizm jest w stanie wykorzystać - tak aby nie marnować proszku)? Osobiście wydaje mi się, że 2-5g l-glutaminy podanej jednorazowo to optimum. Jakie jest Twoje zdanie? --- r(e)spect ---

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9405 Data: 2004-01-14 11:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ulica

    Post
    Sztuki Walki

    [...] przesadziłem z tym artykułem.Ja wam opisałem jakie ja miałem przypadki bójek jak sie zachowywałem nie mówie ze np:z ta szczęka to zawsze podziała napisałem wam tylko jak było w moim przypadku (powinienem tego posta troche zredagować)Ja jeszcze nigdy nie widziałem jak chwytacz radzi sobie na ulicy ani nie biłem sie z chwytaczem [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 13956 Data: 2004-01-14 15:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN DO OCENY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    widze ze nie ma sensu ci dawac rozpisek, bo nic z nich nue wynosisz, poprostu omijasz rady ... ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2004-01-14 15:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas się pokazać!

    Post
    Galeria Zdjęć

    społkoł ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3597 Data: 2004-01-14 16:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mozna ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mozna, ale wtedy te dni nie bedą juz nietreningowe. ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2004-01-14 16:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB czy BCAA lub WHEY AMINO??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    KILKA PYTAŃ: Jak dawkuje sie BCAA w dni treningowe i dni nietreningowe?? Jak dawkuje sie L-Glutamine w dni treningowe i dni nietreningowe?? PS. To dziwe bo przy HMB BCAA i glutaminie pisze ze redukuja tkanke tluszczową (ale to pewnie tylo reklama :P)

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 15968 Data: 2004-01-14 16:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche nowych fotek ;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    śmielej ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-14 18:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michail pomóż mi w tym palnie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    najpierw: 1. podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ 2.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? _______________________ 3.Jak trenowałeś ostatnio:konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2004-01-14 18:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    2x tydzien kazda partia duzo nie da... najpierw: 1. podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ 2.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? _______________________ 3.Jak trenowałeś ostatnio:konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2004-01-14 18:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a czemu nie w atlasie ? gify ci nie odpowiadają ? a nogi LEKKO ugiąć w kolanach ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3531 Data: 2004-01-14 18:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna...czy zacząć

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    heh przyjmowac mozesz wszystko, nawert smołę ... ale nprawde ja bym poczekal z krea troche jeszce, w takim wieku nie jest polecany intensywny wysilek fizyczny ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2004-01-14 18:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1 czy masz duzo tluszczu tzn czy cchesz go koniecznie spalic ? 2 cwiczysz regularnie? jesli tak od keidy ? 3.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. _______________________ 4.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. _______________________ ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2004-01-14 18:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia na brzuch - prosze o pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.htm ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2004-01-14 18:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    spięcia to są ak jak brzuszki tylko ze nie NIEkończyusz ruchu ze tulow jestprostopadle to nog tylko tak pod katem 45stopni a przy skretach dodatkowo skecasz tulow w jedna potem 2 ga strone ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3531 Data: 2004-01-14 18:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja pomocna w odchudzaniu??

    Post
    Odżywki i suplementy

    hej! Przepraszam, że dopiero teraz odpisuję ale miałam mały wypadek samochodowy :(( i jestem trochę rozbita psychicznie. Co do dietki to opracowałam ją na podstawie postu Tyki:)) Mam jeszcze jedno pytanie: czy to Thermo o którym pisał Ouart to Thermo Fat Burner?? No i co lepsze hca czy thermo?? Kiedyś wspomagałam sie L-karnitynką i hca. Nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2213 Data: 2004-01-14 19:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam nadzieję że zdasz nam relację ze spotkania.. Na sherdogu widziałem jeszcze jeden post o Pudzianowskim rozważające jego szanse w K1... W sumie jestem ciekawy jego opinii na ten temat... Pozdrowienia! Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-14 20:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINERY - zapraszam

    Post
    Odżywki i suplementy

    JAK mozesz to napisz czy różni sie ll-glutamina od peptide.Bo ta peptide Treca jest o wiele tansza od l- glutaminy. Masa, masa i jeszcze raz MASA

    Odpowiedzi: 573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-14 20:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)