czyli jaką kupić l-karnitynę (ta co miałem ostatnio to była: L-KARNITYNA 500mg FORTE PLUS 60kaps OLIMP ) jakąś mocniejszą? - przeanalizuj ceny w porównaniu do gramatury i wybierz ta która wyjdzie ekonomicznie. 2-3g oznaczają 2000-3000mg l-karnityny na raz? - tak Tight extreme to coś podobnego do polecanego Clenburexina? - też spalacz ale tight [...]
[...] jazdy moge nadal zwiększać intensywność, wydaje mi się, ze to sporo dzięki karnitynie moge robić dłuższe i intensywniejsze areoby. Kierowałem się ceną, gdyż po obliczeniu l-karnityna 600 szczegolnie 135 kapsułek wychodzi bardzo dobrze cenowo (lepiej niż 1000 i produktów innych firm) + ma (małe bo małe) ale dodatki argininy i ornityny. Zmieniony [...]
L-karnityna działa mizernie jak chcesz mogę ci podesłać artykul z badaniami na ten temat. Myślę,że powinnaść zmienić dietę, na częstsze posiłki + więcej białka i odstawiać węgle proste. Czasem działa szklaka ciepłego napoju. Woda mineralna u Mnie akuratnie pobudza apetyt ;) Zmieniony przez - Ative w dniu 2009-02-06 22:36:45
zielona herbata albo jej extracty johimbina /pomaga spalac fet i podwzyzsza kobietom libido/ l-karnityna tez fajnie wspomaga aeroby cynamon imbir bcomplex - podkrecaja dobrze metabolizm chrom organiczny stabilizuje poziom cukru i inse wszystko razem super dziala i nie pobudza Zmieniony przez - e-lite w dniu 2009-05-20 23:09:43
[...] nasz organizm powinien otrzymywać je w wystarczającej ilości wraz z pełnowartościowym pokarmem. Karnityna występuje w dwóch postaciach: D i L. Aktywna biologicznie jest L-karnityna, natomiast postać D nie oddziałuje na organizm. L-karnityna - gdzie się znajduje? Mieści się ona głównie w mięśniach szkieletowych i w mięśniu sercowym (98%). [...]
[...] suplementy. Nie dawno moim głównym celem było schudnięcie, lecz teraz prócz tego, chcę nabrać siły i mięśni. Za miesiąc lub dwa, chcę kupić odżywki: kreatyna dekstroza l-karnityna hmb + witaminy (magnez/wapń/żelazo) sezonowo (kreatyna+dekstroza/ nitrobolon) czy to jest dobry pomysł w mojej sytuacji? Głównie chodzi mi o połączeniu [...]
Jakiś "błąd forum" uciął moją wypowiedź. Chciałbym dopisać, że jak wygram z youtube, to wrzucę przy okazji jeszcze 3 moje walki z tegorocznego pucharu polski. Dalej... SUPLEMENTACJA: Na "pierwszy ogień" wybrałem: -beta-alanine (w sumie całe 3 miesiace planuję pociagnąć na tym aminokwasie); -recovery drink (przy najcięższych [...]
[...] + 1tabs. l-carnityny. Tabletki wygodne, można łykać nawet 4-5kaps na raz. Therm L-Carnitine http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_THERM_L_CARNITIN_2%2B1gratis-opis3329.html L-karnityna z kofeiną. Na pewno zwiększyła działanie spalacza. Łatwość w stosowaniu, kapsułki takie same jak fire fit, lekko przechodziły przez gardło. BCAA Stack II + EAA [...]
[...] hamują degradację synefryny, przez co dodatkowo nasilają rozpad tkanki tłuszczowej, a kofeina znacznie przedłuża ich działanie w komórkach tłuszczowych. Zastosowana L-karnityna jest niezbędna w utrzymaniu szybkiego tempa przemiany materii podczas odchudzania. Wraz z HCA umożliwia efektywne spalanie tłuszczu już przy minimalnym ograniczeniu [...]
[...] wiem, ze dla panienienek, ale wzialem bo cena byla dobra wiec sobie polezy, moze sie przyda. bardziej hardkorowych nie bede i tak dluuuugi czas stosowal. wiesz, zwykla L-karnityna byle jaka kosztuje 3 dyszki, a ja takie srodki traktuje bardziej jako placebo polaczone ze spokojem psychicznym i dodawaniem wiary w siebie niz piguly, ktore [...]
soltys88: Bardzo dobry ruch z Twojej strony! Wiele osób myśli, że l-karnityna wspomaga tylko i wyłącznie spalanie tkanki tłuszczowej. Jest to prawdą, jednakże l-karnityna równie skutecznie przeciwdziała zmęczeniu, skraca czas regeneracji powysiłkowej i podnosi wydolność organizmu. Suplemnetacja L-karnityną pomaga zwiększyć wydolność tlenową, siłę, [...]
[...] termogenezę i ograniczają apetyt • wspomagają pracę enzymów odpowiedzialnych za rozpad komórek tłuszczowych • bardzo silne antyoksydanty L-karnityna • transporter kwasów tłuszczowych, niezwykle istotny w końcowym etapie ich spalania • przenosi uwolnione kwasy tłuszczowe do miejsc ich [...]
[...] tłuszczowych, niezwykle istotnym w końcowym etapie ich spalania. Przenosi uwolnione kwasy tłuszczowe do mitochondrium, gdzie podlegają one beta-oksydacji. Dodatkowo L-karnityna wspomaga wydolność organizmu. Czy wiesz, że ... ? - Sinetrol® znajdziesz tylko w preparatach firmy Olimp Laboratories® – konkurencja [...]
super dziękuje wam. Bede brał 1 tabletke przed treningiem 40minut. winian L-karnityny 745 mg w tym: L-karnityna 500 mg OLIMP L-KARNITYNA 500 FORTE PLUS czyli dobrze rozumuje że mam 1 tabletke brać ?? Zmieniony przez - LeeJaedong w dniu 2009-07-08 15:12:00 Zmieniony przez - LeeJaedong w dniu 2009-07-08 15:14:09
Pon(siłownia): porcja TSE przed siłownią (siłownia o godz. 11) i porcja TSE przed obiadem (15-16godzina) WT(HIIT): TSE,L-karnityna przed HIIT, przed obiadem TSE Śr:(siłownia): porcja TSE przed siłownią (siłownia o godz. 11) i porcja TSE przed obiadem (15-16godzina) CZ:(HIIT): TSE,L-karnityna przed HIIT, przed obiadem TSE PT:(siłownia): porcja [...]
[...] po 4 serie od 10-12 powturzeń. VI. Rekordy: Nie sprawdzam ponieważ to nie jest celem mojego treningu narazie:) VII.Suplementacja:Uzupełniam braki w diecie białkiem,l-karnityna,witaminy Waga i wymiary: Waga- 75,4(na początku redukcji w lutym było 91 kg) Wzrost- 172cm Ramie- 33cm Udo- 42cm Pas- 95 Klatka- 102cm Łydka- 35cm Zmieniony przez - [...]
[...] z celem: aeroby 5x tyg. - 45 min. + 3x tyg. trening siłowy z hantlami i piłką w warunkach domowych (trening Obliques) - ostatnio (6 miesięcy) stosowana suplementacja: l-karnityna, koktajle białkowo-węglowodanowe. Zmieniony przez - laurynka w dniu 2009-10-31 13:29:59 Zmieniony przez - laurynka w dniu 2009-10-31 13:35:25 Zmieniony przez - [...]