*Białko serwatkowe Trec`a BV 104 bardzo dobre; 109zł za 1,5kg *Kretka mono. Ja bym poczekał i sobie uzbierał na Crupe!! bo jest The best też olimpu. *HMB Trec`a też dobre lub Olimp. *L-Glutamina Olimpu 400gr za 125zł *BCAA hmm Ultimy wypas rozgałęzione aminki! Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl [...]
Sa przeciez lepsze = tansze antykataboliki, jak: HMB, L-glutamina(o niej tez sa rozne opinie na forooom, ale na mnie dziala b.dobrze), tauryna czy olej MCT.
z zma się wstrzymaj, jezeli chcesz brac hmb to przygotuj się na spore wydatki i uzbrój się w cierpliwośc. Osobiście doradziłbym Ci wzięcie kreatynki z bcaa lub z l-glutaminą - ALE SKORO NAPISAŁEŚ, ze jestes w trakcie cyklu kreatynowego to sprawa sie trochę komplikuje. Ile dni jesteś już na cyklu?? jezeli to poczatek to dokup szybko jakies bcaa i [...]
zestaw do kitu jesli chodzi o robiebie masy... "BCAA G-Force, HMB w płynie, Thermo fat burner, Cla, L- Glutamina" to predzej na redukcje mogles najpierw spytac a pozniej kupowac
BCAA G-Force, HMB w płynie, Thermo fat burner, Cla, L- Glutamina zostaw to sobie przed wakacjami przyda sie na rzezbe, jezeli masz co rzezbic oczywiscie.
magnuma odpuść- chcesz robić masę i to beztłuszczową a kupujesz odżywki które nie zawierają wiele białka i na domiar złego, złej jakości/mało przydatnego w tym celu/, kup bulka i zwiększ udział białka w diecie a może nie będziesz musiał wydawać sporej kasy na spalacze/i to gdy chcesz budować masę- aż strach pomyśleć co będzie an redukcji/ z tego [...]
hmb - jest w promocji w olimpie bcaa - niezle wychodzi trec z tauryna l-glutamina - trec w promocji tt - ulitamete, kaizen zma - wszystkie maja ten sam sklad...cenowo chyba niezle wychodzi olimp Najlepszy sklep - ATLETA...link wyslalem ci na priva.... Pozdrawiam vegas
HMB-jw Bcaa-Amino Anabol PQ z Hiteca lub Trec L-glutamina-Ultimate TT-Kaizen ZMA-jw --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!!
Jak trenoałem sam kickboxing 4x w tygodniu to naprawdę bardzo pomogła mi l-glutamina. Brałem też hmb i kreatyne. Teraz trenuje 2/3 grappling 1/3 box i biorę w zasadzie to samo tyle że mniej
[...] intensywnosc co do supli spalacz konretny , niestety nie mialem okazji sprobowac co do aminek to lepiej kupic dobre bialko-wpi jakies jest najlepszym antykatabolikiem bcaa sa przydatne takze ale przy mniejszych ilosciach tluszczu--->koniec redukcji tauryna ok ale najlepiej w polaczeniu z innymi antykatabolikami jak hmb czy l glutamina
[...] hmb to go nie kupuj bo to trzeba przynajmniej 3 miechy stosować Kreatyna:z rana 5g i po treningu 5g w dni nie treningowe 5g z rana i w poze treningu albo tylko z rana L-glutamina:z rana 15 min po kreatynie 5g i po treningu też po kreatynie 15 min 10g w dni nie treningowe 2x dziennie po 5g z rana i na wieczór Gajner:przed 50g i po 70g [...]
Witam! Robienie masy poprzez połączenie dobrej diety z Mass XXL i HMB sprawdza się? Straszne bóle po treningowe chociaż czuje że moge jeszcze więcej wycisnąć z treningów. A i do tego jeszcze L-glutamina bo taki ogólnie zestaw mam
Jeżeli nie masz żadnych braków w diecie i treningu to będziesz w stanie wykorzystać pełen potencjał jaki niesie ze sobą suplementacja Mass XXL-em, HMB, L-Glutaminą i kreatyną. Jeżeli masz chwilę proponuję rozpisać dietę którą ułożyłeś a postaramy się poprawić ewentualne błędy.
I raczej zostane przy tym (czyli hmb,tauryna,l-glutamina), poniewaz wszystko ustala mi trener i nie bede sie jemu sprzeczal, ale i tak dzieki za wszystko!! SOG! Paweł
dobra dzieki lodzianin a poradzisz cos co po cyklu myslalem zeby kreatyne z hmb i l glutamina i do tego jakis tribulus tylko nie wiem czy zaczynac na odbloku czy po??????
L-Glutamina: dni treningowe : rano 2-3 kaps, bezpośrednio po treningu od 6-12 kaps,przed snem 2-3 kaps W dni nietreningowe: 3 razy dziennie 3kaps chyba minimum co 6 godz. BCAA:W dni treningowe: 1-2 kapsułek na każde 10 kg wagi ciała 45 min przed treningiem. W dni nietreningowe: 2-3 razy dziennie po 1 kap.na każde 20 kg wagi ciała ok.30 min przed [...]