Prosze o rozpisanie cyklu

A wiec tak kupiłem HMB formula caps 300 tab.(Trec), L-Glutamine T-6 400 tab.(Trec), Mens Formula 30tab (Trec), BCCA 300tab (trec), Storm (Uniwersal), do tego Białko Night Protein Blend 1500g to na noc (Trec) , i na dzień Perfect Whay Protein 2x2500g .Nie bardzo wiem jak to rozpisac prosze o wasze opinie a szczególnie jak brac tego Storma

L-Glutamina: dni treningowe : rano 2-3 kaps, bezpośrednio po treningu od 6-12 kaps,przed snem 2-3 kaps
W dni nietreningowe: 3 razy dziennie 3kaps chyba minimum co 6 godz.

BCAA:W dni treningowe: 1-2 kapsułek na każde 10 kg wagi ciała 45 min przed treningiem.
W dni nietreningowe: 2-3 razy dziennie po 1 kap.na każde 20 kg wagi ciała ok.30 min przed posiłkiem
Mens Formula- 1tabltke godzine po posiłku
Hmb: 3-4 razy dziennie rano , po treningu przed snem.albo tez przed treningiem i po treningu czyli w sumie 4 razy po 2-3kaps
Białko według uznania 2-3razy dziennie zalezy jaką masz diete ,ale whey protein samo by wystarczyło to drugie nie potrzebne
a co do storma to nie wiem

Co z tym Stormem i jak waszym zdaniem ten cykl moze jeszcze cos dokupic??

mozesz dokupić tauryne albo zma apteczne.Jeżeli oczywiscie kasa pozwala mozesz dodać jeszcze np nitrobolon ale 240caps bo 120caps to zamało ,głownie pamietaj tez o wzbogaceniu diety w minerały i witaminy

storm 2x dziennie rano i po treningu ,a w dni nietreningowe rano a później przed posiłkiem jakąs godzine w odstepie 6-8h od pierwszej dawki

Kupilem nitrobolon ten 240tab Myslicie z3e teraz bedzie dobrze . Jak połaczyc go ze stormem