Przestań myśleć w taki sposób, że jak zrzucisz ile tam kilogramów to kończysz redukcję i jeszcze pytasz nas czy możesz zacząć masować, to kwestia bardzo indywidualna, jeden zrzuci 5kg i będzie miał kratę na brzuch inny zrzuci 10kg i nie będzie jej miał. Moim zdaniem tnij do puki nie pojawi się widoczny kaloryfer bądź jego zarys. Odsłonięty brzuch [...]
[...] czy mozna ja rozbic, uelastycznic jak najbardziej blisko stanu sprzed urazu? szczególnie jeśli masz zamiar być aktywny w sportach siłowych czy startować to tym bardziej kwestia bólu to indywidualna sprawa i różnie się znosi ale w fazie pooperacyjnej będzie potrzeba się nimi wspomóc ostatnie kwestie to są związane z rehabilitacją pooperacyjną [...]
[...] tren enan przez około 4-5 tygodni robis sobie miks trena np masz tu taki schemat. 1-5 tren acetat 100eod 1-5 tren enan 2razy 150mg e3d 6-18 tren enan 300mg e3d Wiadomo że kwestia dawek pozostaje otwarta , dobierasz je pod siebie . Możesz jeszcze , rozważyć , łagodniejszą metodę taperujesz tren ace na 50eod jednocześnie dodając trenan enan [...]
Nie masz rano apetytu, ponieważ nie jesteś przyzwyczajony do jedzenia. Kwestia czasu aby to zmienić. Nic przez Ciebie nie przelatuje. Problem byłby gdybyś miał zbyt niskie wysokie pH soku żołądkowego. Jadasz mało, więc nie ma co się dziwić. Zmieniony przez - domer w dniu 2015-09-07 13:05:20
dlugosc przerw to w sumie czesto kwestia indywidualna. miedzy najciezszymi podejsciami, czyli tymi na 100-105/110% mozna robic przewrwy nawet 5 minutowe, ale to tez zalezy od Twojego organizmu. niektorzy np bardzo szybko stygna i preferuja krotsze przerwy, inni wola sie zregenerowac. ja np. ostatnio skrocilem troche przerwy na lawie i dobrze mi [...]
[...] bardzo wysokie dopiero od 2 dni cos j**lo Dwa dni brak libido nie rób tragedii, po takim cyklu , odblokuje cię czas, żrób jeszcze,badania testosteronu, i prolki . Moim zdaniem to jednak kwestia nastawienia psychiki, na cyklu i na hcg byłeś przyzwyczajony do wysokiego libido, zwłaszcza że szedł test i winko, a teraz jest chwilowy kryzys. :-{
Dokładnie.Zresztą trening siłowy nie wymaga uzupełniania węgli w trakcie jego trwania. Kwestia picia carbo przed zalezy od wieeelu czynników, jednak z zasady lepiej zjeść wcześniej posiłek i mieć na trening już stabilny poziom cukru we krwi. Zdr.
[...] - z Twoim stazem i w Twoim wieku "tesc" Tobie nie jest potrzebny, a raczej silna wola i troche wiedzy. Za mlody jestes, aby isc na skroty i szprycowac sie, ale to kwestia charakteru. Sam jestem hardgainerem i nie mow mi ze nie mozna temu zaradzic. Mlody organizm, szczegolnie na poczatku przygody z silownia jest wyjatkowo podatny na [...]
[...] trzeba odchodzić od stojaka w przysiadzie można dorzucić do siadu kilka procent od wyniku z odejściem; gdy trzeba zatrzymać ztangę na klatce również wynik spada. Dochodzi kwestia listy błędów, za które można spalić zawodnikowi bój oraz sprzętu w jakim wolno mu dźwigać. Jeśli dodać do tego wyniki pokazowe, to okaże się że wyniki mogą znacznie [...]
tylko kwestia tyle jak mocno pracuje przod uda przy wyskoku ja jako ciekawostke powiem ze mialem niedawno dwie operacje na kolano i min pobierany przeszczep z wiezadla rzepki takze ciezko mi jest na razie robic jakiekolwiek przysiad ale w ciagu czy power clean sobie nie zaluje i o dziwo wychodzac na boisko wyskok az tak bardzo nie [...]
Panowie a jak się ma kwestia mleka sojowego? Szukam czegoś do mieszania odżywek albo do owsianki, bo na wodzie jak jest każdy wie, z drugiej strony zwykłe mleko odpada z racji laktozy.Jak jest z sojowym?
suezd- owszem stosowałem lecz nie połączone razem/ faktycznie pare miechów temu zakończyłem kuracje na Izoteku Sama kwestia "rycia" wątroby przez oba specyfiki jest logiczna i nie to jest wg. mnie największa pomyłka... raczej chodziło mi o paradoks walki z trądzikiem na cyklu ...
[...] o tym eksperymencie przypomną. Oba środki są bardzo ingerujące w wątrobę. Druga sprawa, że jeden lek ma leczyć trądzik, a drugi może go wywoływać. Więc czy jest sens? No i kwestia, którą wszyscy omijają. Izotek potwornie osłabia organizm w całości, a to co ciebie powinno interesować jako osobę ćwicząca to jego szczególny, osłabiający wpływ na [...]
kwestia organizmu, jak ostatnio brałem no xplode to nawet dawka 60g nie dawała rady. więcej nie próbowałem bo to juz bez sensu i odsprzedałem. dla mnie osobiscie HP albo no shotgun duzo lepsze SP250 tak jak no xplode tez bez szału w moim odczuciu Zmieniony przez - wincol w dniu 2011-01-01 16:00:38
Jeżeli ma bilans kaloryczny dodatni ( przykładowo 500 kcal ) to nie ma możliwości chudnąć, rzeźbić się. No chyba, że ma nie wiem, jak wielką aktywność fizyczną? Pracuje na budowie 12h i potem jeszcze chodzi na siłkę, albo nie ma samochodu i biega/ jeździ rowerem z punktu A do punktu B ? Zajedzie, czy nie zajedzie.. Kwestia indywidualna, to co mu [...]
Tydzień z życia Juniora w HD %-)
