kwestia

Przyzwyczaisz się do oliwy, to tylko kwestia czasu. Jaką masz tę oliwę? Ja z tych co piłem to najłagodniejsza była goccia d'oro (jakoś tak), ale im bardziej gorzka oliwa tym zdrowsza.

[...] KLATKA 4. Pociąganie na drążku 2s 5. Wyciskanie sztangi sprzed glowy 3s - BARKI 6. Uginanie ramion ze sztangielkami mlotkowo 2s BICEPS 7. wyciskanie sztangi wąsko 2s TRICEPS i oby dwa te plany całkiem ok chyba wygladja, tylko teraz kwestia co lepsze by było dla mnie...który lepiej zadziała.. Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2010-05-21 11:41:27

ja jak zjadłem kiedyś zapiekaną szynke z kaszą to miałem moc jakby większą tylko tak jak mówisz - kwestia czy zwiększy to ryzyko łapania fatu.., a tego to ja nie wiem

Co do wyboru treningu to 5x5 jest ok. Alri również się sprawdzi. Kwestia wyboru, ot tak sobie, który chcesz

[...] na wadze, czy powinnam zatem zwrocic na cos szczegolna uwage??? Unikaj spożywania węglowodanów prostych. Co do treningu!!! 9. Ile powinien trwac caly trening? Jest to kwestia intensywności a nie czasu trwania.Jakość nie ilość. 10. Czy po cwiczeniach silowych, wykonywac tak jak dotychczas trening aerobowy 45 minutowy na stepperku badz [...]

[...] w 14 unciowych, niektorzy w 16 unci, ale rzadko. Na boksie tak samo. Rekawica powinna siedziec pewnie, reka nie powinna w niej "latac". Do rekawic kup sobie owijki, to kwestia higieny ale rowniez stabilizacyjna. Ja stabilizuje zawsze nadgarstek przed tajskim i boksem. Na poczatek mysle, ze rekawice w decathlonie moga byc dobra opcja. Sa [...]

Do mnie kiedyś najbardziej przemówiło takie tłumaczenie: z fizyki wiemy, że siła to przyspieszenie x masa. Przyspieszenie - to jest kwestia dynamiki itd. Masa - to jest kwestia nie tylko tego ile ważysz, ale też ile masy wkładasz w uderzenie. Żeby włożyć maksymalną ilość, potrzebujesz wykonać cios technicznie + w odpowiednim momencie (żeby np. nie [...]

[...] jedząc tak mogę skutecznie schudnąć?Czytałem tu że jeśli jest odpowiednia liczba kalorii i BTW to ilość posiłków nie ma aż takiego znaczenia? tak, do tego dochodiz jeszcze kwestia jakosic tych posilkow, zrodla pokarmowe, bo sama kalorycznosc i rozklad makro to za malo, jak bedziemy bazowcac na przetworzonych posilkach. Czy może jednak lepsze [...]

[...] W większości dzięki pasji i wielkiemu autorytetowi trenerów, którzy prowadzili zajęcia. Oczywiście jest to pewnego rodzaju uogólnienie, sam znam odwrotne przypadki. Kolejna kwestia dośc istotna, to to o jakiej sztuce/sporcei walki mówimy. Inaczej bedzie w klubie karate, gdzie zawsze na horyzoncie są zawody, puchary itp, a inaczej np w aikido. [...]

[...] trenowałaby na czysto, i dopiero przed określonym wiekiem i poziomem (ustalonym przez międzynarodową komisję) wybierałaby ligę w jakiej chce startować." - to jest kwestia sporna, ale to również można by rozwiązać jakby nad tym usiąść i skupić się na problemie a nie tylko na jego skutkach Jak wiadomo problem w sporcie jest (dla tych [...]

[...] wiem ze wystepuja tylko w miesie" bialko sklada sie z aminokwasow i jest 8 egzogennych, ktorych sam organizm nie wytworzy i trzeba dostarczyc przez pokarm (wow :))no i kwestia w wege jest taka ze produkty roslinne nie zawieraja wszystkich i trzeba je inteligentnie laczyc, tak by sie uzupelnialy skladem, wtedy jest git najprosciej jest dodac [...]

[...] wchodzą np wt-czw 17.00, lub środa 21.00 plus sobota, lub pt 21.00 plus niedziela. Szefowa powiedziała, że jak zorganizujecie grupę, przełozy aerobiki, pozostaje oczywiście kwestia moich terminów, ale te napisałem powyżej. DLA ZUPEŁNEGO PORZĄDKU: inną kwestią jest grupa noża. Ta grupa ma zajęcia raz w tygodniu (sugerowane uczęszczanie na [...]

Wiem przeciez. Poprostu przeczytaj ponizej, to nie jest kwestia tylko wyboru, to kwestia wyboru w tej sytuacji ktora opisalem pod tym zestawieniem odzywek.

Wiem przeciez. Poprostu przeczytaj ponizej, to nie jest kwestia tylko wyboru, to kwestia wyboru w tej sytuacji ktora opisalem pod tym zestawieniem odzywek. Tutaj ta ankieta nic nie da bo rozumiem dawac ankiete wystawiajac tam pare stackow do porownania, a jak idzie bialko porownac do stacka ? nie idzie, to jak kure z psem porownac i co lepsze, [...]

[...] robimy, bo to co się zwala na głowę niekoniecznie musi wpływać na to co jemy. Nie traktuj tego sposobu odżywiania jak diety, to nie będziesz miała problemu z problemami To kwestia dobrania odpowiednich produktów i nawet na "szybko" można zjeść coś zdrowego. Chleb jest w każdym sklepie Bio I ciekawa jestem czy tak będzie po wszytkich [...]

[...] robimy, bo to co się zwala na głowę niekoniecznie musi wpływać na to co jemy. Nie traktuj tego sposobu odżywiania jak diety, to nie będziesz miała problemu z problemami To kwestia dobrania odpowiednich produktów i nawet na "szybko" można zjeść coś zdrowego. oduchadzanie w senie przede wszystkim poprawy jakości ciała oraz redukcji [...]

[...] chleb... ty nie dojadasz do 1800 kcal a ja majac 1700 potrafie zjeść coś dodatkowego i to nie jest mała porcja i potrafie być dalej mega głodna. wiesz u mnie to głównie kwestia tego, że jak siedzę w robocie i czymś się zajmę, to nie czuję, że jestem głodna - muszę sobie przypomnienia nastawiać. a wiadomo, że praca to 3/4 dnia. bywają dni, [...]

oo a ja też nie wiedziałam, że jest inna knajpa indyjska w Krakowie mi w Indusie bardzo smakuje (ale wiesz to kwestia gustu, ja lubię tamte smaki i w ogóle pikantne jedzenie ) jeśli planujesz potrawę wegetariańską, to myślę, że nie masz się czym martwić, pewnie będzie tam odrobina jakiegoś tłuszczu z takich bardziej kalorycznych składników [...]

[...] Trening: http://i1196.photobucket.com/albums/aa418/pavilna/CZER-20_TREN.jpg - zgodnie z wytycznymi Ani zwiększyłam nieco w RDL. Pozostałe... Miska: Nie wiem, czy to kwestia odstawienia tabletek ok. 2 mies. temu (organizm się przyzwyczaja), czy może coś innego, ale nie dostałam okresu (w poprzednim cyklu, tuż po odstawieniu tabletek było [...]

[...] razy cofałam się z ciężarami wstecz; robię też "na sucho" - i doopa, w dalszym ciągu lecę do tyłu, choć staram się schodzić z zadem jak najniżej; to nawet nie jest kwestia ciężaru - nawet bez lecę przy wykroku (właściwie przysiadzie wykrocznym, bo to jest w rozpisce) mam lepsze podparcie i łatwo mi jest trzymać równowagę, choć ciężar [...]