kwestia

[...] ale to nie o to chodzi. Nie ma potrzeby dostarczać takich cukrów jakie posiada hot czy Carbo, a glikogenu i tak nie jesteś raczej w stanie wyczerpać do tego dochodzi kwestia syntezy glikogenu z innych źródeł. To samo Carbo nox a kwestia Twisterów- będzie podobnie. (Tu polecam Ci artykuł który ukaże się we wrześniowym Sporcie dla [...]

[...] się na surowo albo po lekkiej obróbce (w końcu zrobienie płatków z owsa to jakby na to nie patrzeć drobna obróbka) a czy mąkę żytnią razową je ktoś surową? Druga sprawa to kwestia co ma za zadanie takowa zmiana? Otóż zarówno na treningu jak i w żywieniu zanim coś zmienimy musimy wiedzieć dlaczego takiej zmiany dokonujemy i być do niej [...]

[...] cios chciał mieć robił wszystko by go mieć od siłowni po pewne mniej legalne rzeczy i ciosu nie miał NOKAUTUJĄCEGO,a byli goście o jego masie co kosili i nie byłą to raczej kwestia timingu. Oczywiście kwestią jest TRENING potem wychodzi w praniu czy ktoś ma nokautujący cios czy nie... George Foreman trenując rekreacyjnie 3 razy w tygodniu,to nie [...]

[...] jego rodzina. Żeby moc przyjechać do Polski, trzeba było w takim przypadku złożyć deklaracje wierności bądź to w Konsulacie PRL lub jakieś Misji Wojskowej. Otwarta pozostaje kwestia powojennego życiorysu Tuska – dziadka. Jeżeli był w Wehrmachcie, to musiała zostać wdrożona jakaś procedura karna. Tego nie póki co nie wiemy, a Tusk – premier, z [...]

[...] na Tłuszcze. Jedni będą spożywać 10 ml dziennie, bo dostarczają tłuszczy np. z orzechów, inni będą dostarczać 50 ml oliwy z oliwek. Kwestia indywidualna. 2. Znów kwestia indywidualna, a raczej kwestia tego, jak wygląda Twoja dieta - czyt. rozkład posiłków. Jeżeli dasz radę wszamać na raz 200 g makaronu, czemu nie. A 100 gram piersi, [...]

Jutro potwierdzenie transferu Alby? Pierwszy transfer Tito Vilanovy to kwestia kilku godzin. Twarde negocjacje przedstawicieli FC Barcelony opłacały się, wiele wskazuje na to, że jutro możemy spodziewać się oficjalnego potwierdzenia transferu Jordiego Alby. Przenosiny Alby z Valencii do Barçy to kwestia kilku godzin. Zarząd Valencii zgodził na na [...]

Skoro bardziej doświadczeni koledzy nie piszą to napiszę coś od siebie. Pierwsza kwestia jaka rzuca się w oczy - robisz razem dwie duże grupy mięśniowe - plecy i brzuch, a w inny dzień dwie małe grupy mięśniowe - barki i biceps. To jest kwestia priorytetów - jeśli chcesz mieć bardziej harmonijny rozwój całej muskulatury, w/g mnie lepiej będzie to [...]

[...] postępowi drugiemu (sport/sztuka) możemy np. badać profile osobowościowe, temperament, lęki itp. i w bardziej efektywny sposób oddziaływać na zawodnika/ucznia. pozostaje kwestia, czy chcemy go hodować, czy dajemy mu wolną wolę i wpływ na własny rozwój tak fizyczny, jak i mentalny chyba ten ważniejszy. Psychika bowiem jest kluczem w każdej [...]

[...] grup miesniowych) b) jesli na danym treningu trenowane sa partie niesynergistyczne, to oddzielenie od siebie cwiczen na te same grupe pozwala tej grupie odpoczac. Jest to kwestia przyzwyczajenia, ja sobie takie ulozenie cenie, natomiast zdaje sobie sprawe z tego, ze dla osob od zawsze wykonujacych plan grupami taka sekwencja moze wydawac sie [...]

[...] na podsumowanie bo suple sie przedwczoraj skoczyly ;) nie zwracac uwagi na pisownie itp.bo pisze z tel ;) zaczne od jointa ;) smak-6/10. Pomaranczy nie lubie , wcsle. Druga kwestia to pieprz w skladzie, jakos przez pierwsze.5min od wypicia zauwazylem ze dziwnie sie czuje, moze.to.od.tego. Rozpusczalnosc 5/10. Turaj kwestia kolagenu. A przyznam [...]

Kwestia czasu. Niektórzy przychodzą z jakimś przygotowaniem (karate, taniec) i mają większą łatwość z zapamiętywaniem ruchów. Innym przychodzi to z trudem, ale to kwestia wyćwiczenia. Język obcy nie pomaga. Miałem seminaria po angielsku, rozumiałem wszystko, ale to dodatkowe utrudnienie. We własnym języku wszystko przyjmowane jest automatycznie. [...]

Witaj, - pierwsza kwestia to 1-2 miesiące treningów to tyle co nic. Nawet nie zdążysz się podstaw nauczyć w tej kwestii - druga kwestia to redukcja masy i tzw. rzeźba to to samo - trzecia kwestia to co mamy Ci polecić skoro chcesz bez suplementów?

Dziękuję, inną kwestią, która mnie zaczęła zastanawiać to kwestia bardziej techniczna, czy wyciskanie sztangi na ławce poziomej to must czy może to ćwiczenie być zastąpione na zawsze wyciskaniem sztangielek? Kwestia tego, czy warto inwestować w czy mógłbym rozwijać się z hantlami, czy to jest w ogóle możliwe, żebym mógł hantlami podnosić [...]

Oczywiste, że możesz iść spać. Kwestia tego, co będzie dla Ciebie lepsze. W takiej sytuacji zdecydowanie warto zjeść pełnowartościowy posiłek. Jest to kwestia przyzwyczajenia. Również jestem wyczerpany, szczególnie po sparingach, ale zanim się wykąpie, wrócę do domu to czuję się jak młody bóg i posiłek spokojnie można zjeść. Jest to raczej kwestia [...]

[...] domowy rodzaj drążka. Jest to prosta rurka bez żadnych dodatków. Czasami tylko można spotkać drążki pokryte gumą lub gąbką w miejscach przeznaczonych na dłonie. To kwestia gustu i wygody – z reguły taka forma drążka jest trudniejsza w utrzymaniu czystości. Czy futryna wytrzyma? trudno tak naprawde powiedziec, bo dotyczy to kwestii [...]

[...] prosta. Im dalszy etap redukcji tym bardziej skrupulatnie trzeba te kalorie liczyć. Więc w sumie, to zależy od czasokresu, w którym się w danej chwili znajdujesz. Druga kwestia, to kwestia tego jak często takie dodatkowe kalorie wpadają. Trzecia kwestia, to gałka lodów, a garść chipsów, to jednak będzie zdecydowanie inny ładunek energetyczny.

Jak schudnąć? To pytanie zadaje sobie kazda osoba gdy kończy sie zima, zrzucamy coraz wiecej ubrań i niedlugo bedziemy eksponować swe ciała na plażach czy miejskich kompieliskach... I niewątpliwie każdy chce wypaść jak najlepiej w tym teście... W artykule zajme sie kwestią odchudzania.Może dodam wiecej- kwestią zdrowego, sportowego i zarazem [...]

[...] do podłogi " Mariusz007 - "Ja jestem przyzwyczajony do kpania w spodniach od gi, jednak lepsze "czucie" mam w krótkich spodenkach, jeśli tylko nie mam ochraniaczy, ale to kwestia gustu i przyzwyczajenia. Jak zaczynałem karatekować to chodziłem w takich długich, dresowych spodniach i tez nie było to dla mnie wielkiej różnicy. Co do rozciągania [...]

[...] kiedyś o fosfokreatynie napisaleś: "Otwartą kwestią są również możliwości zastosowania fosfokreatyny w kontuzjach sportowych i zespołach przeciążeniowych związanych z uprawianiem sportu" czy ta kwestia się jakoś wyklarowała - prowadzono jakieś badania??? ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

[...] czasu ćwiczę aerobik około 3 razy w tygodniu. Niestety bardzo bolą mnie stopy i czasem kostki, nastepnego dnia po cwiczeniach ledwo chodze Wydaje mi się, zę moze to byc kwestia nieodpowiedniego obuwia... Ponieważ nie znam się na tym,proszę o radę- jakie obuwie powinnam nosic (rowniez do biegania jakie sie nadaje), a jesli to nie kwestia [...]