Nie mieszkam już z rodzicami od 5 lat. LOL Zresztą nie musiałbym sie chować. Tzn - pozostaje tylko kwestia przyzwoitosci, zeby np przy sniadanku nie postawic na desr strzykawy, prawda?
w jednym cyklu bralem suste/ome z boldem - przy tej samej dawce i diecie na omenie retencja ZNACZNIE bardziej zauwazalna, do tego stopnia ze mi przeszkadzala. Nie wiem czy to kwestia realnej ilosci mg/ml czy co, takie moje obserwacje.
[...] bo jego pytanie bylo setki razy zadawane. Co do dysprpporcji- wywolana jego wlasna glupota, nie naprawi sie teraz tego w 1 dzien w 1 trneing nawet 1 cykl teraz chlopie to kwestia miesiecy zmudnego trningu. Trening nog w postaci biegania- tak da zakaldajac ze efekt planujesz osiagnac za jakies 10 lat i grasz codziennie po kilka godzin + masz [...]
podobnie jak wyżej - za słodki jak dla mnie :) lepiej pić z wodą (mniej słodki), no i taniej wychodzi najlepsze smaki (ale to kwestia gustu) : kokos, wanilia, biała czekolada
No ****a nie moge, po co sobie chcesz szkodzić skoro zgubić tłuszczyk i to przy Twojej wadze z dietą aerobami i jakimś spalaczem to kwestia max paru tygodni, a wierz mi że nie bedziesz żałowała, a po clenie możesz żałować...
Zajadacz - kuzyn ma taką siłę "genetycznie". Ja wyciskałem 40 kilo bez treningu. A teraz wyciskam 170, więc nie do końca jest to kwestia genetyki. Poza tym sprawa jest prosta. Jeśli komuś nie idzie to mówi się, że ma kiepską genetykę, a jeżeli coś zmieni i mu pójdzie to co wtedy? Czy ma kiepską genetykę, którą przeskoczył treningiem, czy [...]
[...] geny, ale trening z dupy i daje on im efekty, był taki gość na forum (zapomniałem nika) który miał trening z dupy i diete z dupy a wyglądał bardzo dobrze a o niemczech mówie dlatego, że tam pieniądze mają a startujących w mr olympia jest tylko dwóch, a gdzie reszta? tylko dwóch kulturystów mają? reszta sie nie nadaje i tyle, to nie kwestia $
[...] ciężarem, z dużymi przerwami może oznaczać znacznie łatwiejszy, mniej intensywny trening niż duże ciężary i mniejsze przerwy z mniejszą liczbą serii. Poza tym wchodzi tutaj kwestia techniki. Więcej oszukiwania = lżejszy trening (np. króciutkie ruchy w każdym ćwiczeniu). Generalnie nie podoba mi się nasycenie drugiej części tygodnia. Nie wiem czy [...]
jesli chodzi ci o godzine ostatniego posilku to jest to dosc indywidualna kwestia ja np.wole zjesc bialeczko/twaróg i od razu ide spac a inni nie zasna(problemy z żoładkiem)
własnie kwestia jest taka ze mass xxl ma w porcji wiecej bialka o 10g niz Vital dlatego myslalem o Vitalu + ostrowia wpc zeby sobie uzupelniac:) cenowo ten zestaw wyjdzie nawet taniej niz mass xxl4.8 kg:) jak zwykle zdania podzielone no ale w koncu sie na cos zdecyduje pzdr
xp nie jest zbyt smaczny wiec lepiej mieszac z woda... mialem Grepe i Pina colade pierwszy mi smakowal drugi tez byl nie najgorszy smak to kwestia indywidualna ogolnie po opiniach ludzi Xp smakowo w porownaniu do innych stackow wyglada dobrze mozesz lykac proch i zapijac woda , choc przy porcji 15-20 gram moze to byc niezbyt wygodne
[...] W 30 T?? Przed snem 90 g sera bialego. /dodaj oliwe Nie wiem czym moge zastapc maslo.Nie iwem czy moge sobie pozwolic na oliwe z oliwek gdyz jest droga a do tego odzwyki i wogule:( /maslo lepiej wywalic.kwestia przyzwyczajenia,naprawde. Oliwa niby jest droga,ale tak naprawde starcza na dosc dlugo. Jest zdrowa,wiec nie oszczedzajmy na zdrowiu
[...] ze piszesz to z duzym przekonaniem ,ale nie zapominaj,ze sa jeszcze ludzie którzy wiedza o co biega ,a ty piszesz tu o laikach i łebach po 16 lat...koks stosowany z umiarem i głową nie jest aż tak grożny..a to czy hapniesz kiedys koks to tylko kwestia czasu radze zmienić dział ,bo za niedługo bedziesz jechał koksiarzom...heheh...cya
nie przyswoi w sensie dostarczyc te mizerne 130g biala na twoj organizm to kwestia 3 normalnych posilkow ... rozkladajac to na 6 posilkow wychodzi ciut powyzej 20g na jeden - tozto smiech na sali po co wiec odzywke bialkowa dokupywac
nie przejmuj sie to dlatego ze dla mnie wszystko co po 30 nie zakonserwowane to stare ale patrz yarek np by sie jeszcze oblizal jak by cie mial kwestia gustu ~~
daw_01 - nie żebym sie czepiał....ale ty akurat niezmieniasz swojim przykładem tej reguły ..... Z dwóch powodów 1. To tylko gimnazjum.. ocena w gimnazjum to kwestia tylko chęci 2. Niesądze żebyś był przypakowany A po trzecie ponoć wyjątki potwierdzają regułe
[...] ale zaczołem ćiwczyć i moi dziadkowie zaczeli mówić jacy to menele chodzą na siłownie. I nie było łatwo by ich przekonać że tak nie jest. A co do tego że w gimnazjum to kwestia chęci to się nie zgodze gdyż zależy do jakiego gimnazjum chodzisz. Ja akurat trafiłem do gimnazjum o bardzo wysokim poziomie, jednym z najwyższych w regionie.
"A co do tego że w gimnazjum to kwestia chęci to się nie zgodze gdyż zależy do jakiego gimnazjum chodzisz. Ja akurat trafiłem do gimnazjum o bardzo wysokim poziomie, jednym z najwyższych w regionie" - jedyne w powiecie to i najlepsze
problem chude nogi
