[...] to syf! To co daje johimbina nie da sie porownac ani z kawa, a ni z tyrozyna ani - tym bardziej - z efką! Drgawy, ciepło, palpitacje, dziwne zawroty w banii - i nie jest to kwestia cisnienia bo zarowno do aerobow jak i do efedryny w dawkach przekraczajacyh normy - jestem przyzwyczajony :) Totalne nieporozumienie ten specyfik, dlatego odradzam
8 stron i brak zrozumienia dylematu zasygnalizowanego przez autora tematu. Bardzo ciekawa kwestia. Sog dla autora i dla banangti za zrozumienie, że mogą istnieć różne cele itd. Czy dziewczyny śmieją się z kolesi na chudych nogach ?? Zależy jakie. Znam takie co śmieją się ze zbytnio przepakowanych kolesi schematycznie wnioskując, że pewnie są [...]
podobny temat już był, nawet go odnalazłem . Zamienił się w spory spam ale kwestia tam jest bardzo fajnie przedstawiona. http://www.sfd.pl/Cwiczy%C4%87_nogi%2C_czy_nie_%C4%87wiczy%C4%87_n%C3%B3g_%2D_oto_jest_pytanie_%3BP-t426139.html Osobiście zastanawiając się nad tym przychodzi mi na myśl, że rozwiązaniem może być ćwiczenie nóg z mniejszą [...]
Tylko jeszcze jedna kwestia z fryzurami jest taka,że nie każdemu pasują różne uczesania i długościNo i teraz znów dylemat zmienić fryzurę na taką,która nie pasuje do konturów twarzy czy mieć odsłonięte uszy.Tak,źle i tak niedobrze.Dlatego ja polecam zrobić korektę i pozbyć się problemu raz na zawsze,a nie maskować się.
ad1. do +/- 90kg imo można sie bez biała w postaci supli obyć, bez większego problemu, W takim razie czemu tak wielu sportowcow jednak po nie sięga dochodzi jeszcze kwestia właściwości konkretnych białek, na pewnym poziomie zaczyna być to istotne ad2. to nie miej 'po odstawieniu' mniejszej ilości budulca w jadłospisie to nie spadnie jeszcze jakieś [...]
[...] kurs instruktora bo sie na tym znam i sie tym interesuje, teraz jako że znam sie i z punktu widzenia medycznego i sportowego o pradze niezłą mam wyjątkowo łatwo ;> Wiec kwestia jest taka..... czy sie tym interesujesz z racji hobby czy tylko z racji ze mozna by na tym "dorobić"... jesli to drugie to o prace będzie Ci ciężko ;] [...]
wszystko ok ale mozesz ciagnac wiecej niz 30 g bialka w jednej porcji i tak sie wclonie nie martw sie. To jeden z mitow ze sie nie wchlonie. Tak narawde ile sie wchlania to duzo kwestia indywidualna. Jak jesz kilka kotletow np. jest tam 30 gram miesa to i tak nasz wiecej bialka niz 30 gram... mozesz spokojnie wszamac wiecej...
[...] 10 3)proponowalbym Ci robic w 15 jedna serie w 10 dwie w 5 trzy a w negatywach trzy lub cztery - objetosc (ilosc powtorzen) na kazdym treningu (obojetenie w jakim mikrocyklu) powinna oscyowac w ilosci 15-20 a robic 2 serie w 15 wyniesie ona 30 ale niektorzy robia wszedzie 2 serie (tzn w kazdym mikrocyklu) wiec to juz kwestia raczej indywidualna:)
tu jest poprostu kwestia ze relatywnie do działania zbyt wysoka cena. Bierz jakies aminy wiecej skorzystasz, polecam Extendavol(pvl) albo Animal nitro. Pozdro ;]
[...] / Czas na redukcję „Utrata tkanki tłuszczowej to wyczerpująca wojna. Przeznacz na nią 28 dni - tylko 28 dni. Zaatakuj każdym możliwym sposobem, ze wszystkich sił. To nie kwestia stylu życia; to walka. Strać tłuszcz i odzyskaj formę. Możesz wybrać pasywność. Zdradzę Ci jednak tajemnicę: zgoda na otłuszczenie jest dla miernot." - Dan John, [...]
no ja też słyszałem że wydęty bebzon to raczej kwestia koksu aniżeli dużych (objętościowo) posiłków. Tu jeszcze co jakiś konował mówi o tej "diecie": "Does a diet like this make sense even for a calorie-incinerating human swimming machine? We checked in with Mark Klion, a sports medicine doc and orthopedic surgeon at Mount Sinai [...]
[...] pytanie... Mianowicie, czy w ćwiczeniach na barki nie powinno się robić więcej powtórzeń? Z tego co się orientuje to barki lubią dożo powtórzeń, by zmusić je do rozrostu. Kolejna kwestia, dotyczy tego, czy ewentualnie zwiększoną liczba powtórzeń w ćwiczeniach na barki tyczy się również planu z priorytetem na ta właśnie grupę mięśni. pozdrawiam.
"Po kazdym treningu(w dni nie treningowe tez) najlepiej dzienie sie naciagaj na drozku w zwisie i powtoz to pare razy po 30 sec np." I tak nic to nie da bo to kwestia genetyki.
[...] ilosci zlotych medali (wczesniej mial na nie tylko szanse) zostal przylapany na dopingu... Zainteresowanie olimpiada i wiara w jej czystosc automatycznie by spadla... to kwestia marketingowa... Poza tym doping ktory stosują dzisiejsi najlepsi sportowcy nie jest nawet zapisany na liste zakazanych srodkow... Doping genetyczny jest w tej chwili [...]
[...] ale chce temu zaradzić i nie weim czy iść bezpośrednio na siłownie i zaczynać bez treningu w domu czy lepiej zaliczyć domówkę i dopiero potem? 2. Drugie pytanie to już kwestia doboru diety nie będę pytał jaka jest potrzebna dieta bo nigdy na niej nie jechałem wiem że jest potrzebna żeby uzyskać swój cel treningowy a zwłaszcza ten który [...]
gorzej jak przyjdzie od pokoju,w tle na monitorze bedzie jej foto,a Ty bedziesz opisywal jej cycki witam panow z dopingu edit: jezeli to co opisujesz to prawad,to jest Twoja,kwestia czasu Zmieniony przez - K_u_b_u_ś w dniu 2008-08-16 22:36:55
[...] jego osiagniecia uniwersyteckie sa nieporownywalnie lepsze niz kevina"- ich osiągnięcia są bardzo porównywalne ze wskazaniem na Kevina, który był 2 razy uniwersyteckim mistrzem(Lesnar 1 raz i 1 raz wice-mistrzem).Osobna kwestia że Brock od zawsze był hevyweight, a Randleman zdobywał mistrzostwo NCAA w wadze 84 kg jeśli się nie mylę.
Cwiczyć nogi, czy nie ćwiczyć nóg - oto jest pytanie ;P
