SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwestia

  • Zakwasy na klacie ???

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] chodzic bo nie jest przayjemnie a biegac i grac w pile to juz nie wspomne jak przeciazenia dawaja sie odczuc . Zalezy oczywiscie od tego ile miecha nosimy na klacie wiec to kwestia indywidualna. Co do FBW to srednio okolo 8 tygodni , chyba ze cykl bardzo efektywny wtedy mozna go przeciagnac. 3 tygodnie to dopiero zaczales rozumiec o co w tym [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4759 Data: 2008-04-11 10:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walki w MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nigdzie nie napisał, że nie można. Postawił dyskusyjną tezę i tyle. Osobiście bardziej boję się przeciwnika, który ma świetnie opanowane techniki bokserskie, ale to już kwestia indywidualna "KICK BOXING: kick Boxingu nie ma uderzeń Łokciami i kolanami." MUAY thai to też kickboxing. Poza tym nader często uczy się już przynajmniej [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5788 Data: 2008-04-11 12:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do poprawy.

    Post
    Trening dla początkujących

    Właśnie na takie rozwiązanie się nastawiam tzn. 3 dni treningu plus 4 dzień same nogi. Tylko jest jeszcze kwestia czy tego 4 dnia mogę zrobić trening+ meczyk piłki nożnej? bo ogólnie raz w tygodniu gramy z kumplami w piłę.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2008-04-11 12:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Siatkarzy!!! Pytanie!!

    Post
    Inne dyscypliny

    kwestia gustu jest kobieta a te buty co dałeś niebardzo

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5508 Data: 2008-04-11 19:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzial dla poczatkujacych

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Dzieki chlopaki za zareklamowanie mnie. Milo sie czyta cos takiego. Tylko nie mozna nikomu narzucic co ma robic bo ostatnie zdanie nalezy do moderatorowi tego czy potrzeba pomocy czy tez nie. Druga kwestia ze byc modem to pewnego rodzaju wyzwanie funkcji i duze wyroznienie wiec trzeba sie na tym miejscu bardzo dobrze sprawdzic. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2008-04-11 21:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sluchajcie mam dietke, mozecie spojrzec?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czytalam ze brzuszki z rekami za glowa sa trudniejsze, bo trzba uniesc tez ich ciezar, wiec moze analogicznie moge dolozyc takie obciazenie na nagastki? madu24 to ja juz wszystko wiem, teraz tylko kwestia ulozenia sobie diety wg tego wszystkiego co tutaj przeczytalam. kurde, tyle ze ja tak nie lubie gotowac ze to sie w glowie nie miesci:P

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2758 Data: 2008-04-11 22:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jedynie pw - dziennie sprawdzam kilkananscie razy poczte wiec nie bedzie problemow ewentualnie w temacie W przypadku chęci kupna większej ilości sztuk, mogę zmniejszyć cenę- kwestia dogadania.. Nie wysyłam płyt, mailów z plikami. Przed kupnem, najlepiej proszę o kontakt, w celu dokładniejszego zapoznania się z moją ofertą. Aby nie było [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8640 Data: 2008-04-11 23:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta a depresja

    Post
    Doping

    Jak normalnie jestes przymulony to po mecie chyba z łóżka nie bedziesz wychodził , ja non stop byłem spiacy , ale prawdą jest ze metax zwieksza wytwarzanie dopaminy to taki hormon szczescia, wszystko jest kwestia jak reaguje organizm . Natomiast biorac pod uwage Twoja chorobe to trzymaj sie od tego z daleka bo po kazdym high przychodzi low...

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4594 Data: 2008-04-11 23:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualna forma Nowe zdj.12,13,14

    Post
    Galeria Zdjęć

    elegancko. probowałeś pewnie metody "łokcie w górę" wiec pewnie to kwestia genetyki kształtu zdr

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-12 00:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualna forma Nowe zdj.12,13,14

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ciuchaj, widać, że znasz się na rzeczy, więc wszystko to kwestia genetyki i cierpliwości pewnie... Ja tam tylko mogę pogratulować, a braku wypukłości bicepsów i tak nie widać, bo są bardzo masywne, więc... ;) Sam chętnie zasięgnąłbym jakiejś porady od Ciebie jak wyrobić takie boki naramiennych? Zdecydowanie wykraczają poza przeciętność ;)

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-12 07:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie...

    Post
    Galeria Zdjęć

    moze Wojciun sie na redtube nie mogl dostac i ma cisnienie na swoja reke,a potrzebuje troche sprosnych tekstow i golych piersi co do sylwetki,to polowy komentow by nie bylo gdybys wkleila zdjecie od pasa w gore, a jezeli chodzi o plecy to nic szczegolnego, pracuj dalej a efekty przyjda ps. no i jeszcze kwestia tego jakie masz cele

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 17455 Data: 2008-04-12 10:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roztepy

    Post
    Trening dla początkujących

    szczerze nie mam pojęcia Poczytaj w urodzie tam była kwestia rozstępów poruszana wiele razy pozdro

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3562 Data: 2008-04-12 10:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żąglowanie piłką

    Post
    Piłka Nożna

    to nie kwestia tego,że źle robisz. jak dla mnie to piłkę lepiej podbijać palcami i żąglować nisko (do wysokości kolan) po prostu musisz dużo ćwiczyć te żonglerki i będzie wychodzić powoli ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4390 Data: 2008-04-12 11:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem Z ruszeniem Bicka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a bywało że 4 serie starczały ostatnio po 6 było no ale to też kwestia indywidualna ofkoz.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2008-04-12 12:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gryf łamany

    Post
    Trening dla początkujących

    Wszystko jest kwestią przyzwyczajenia i tego co się lubi. Poczekałbym jeszcze z decyzją na opinie innych.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5557 Data: 2008-04-12 13:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieg 1500 metrów. Pilne !!!!!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja biegam 5600m. Te 2,6km troche malo. Nie da sie jednoznacznie okreslic ile trzeba biegac, aby osiagnac dobry czas. Ma na to wplyw wiele czynnikow, Twoja wydolnosc, Twoja dieta,Twoj staz... no mozna wymieniac bez konca To jest kwestia indywidualna

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2599 Data: 2008-04-12 14:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompedium zdrowia...

    Temat
    Trening w domu

    [...] SFD macie multum możliwości by pogłębić wiedzę. I wreszcie trzeci aspekt, czyli zdrowe odżywianie. Trzeba by zacząć ten wątek od znanego powiedzenia: Wszystko jest trucizną, kwestia tylko dawki. Wielu sportowców, uprawiających sporty siłowe i kulturystykę mówi, że 70% sukcesu to dieta, a 30% to ćwiczenia. Nie wnikając w te procenty, niech da nam [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5348 Data: 2008-04-12 17:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zambo Return`s/Dziennik-Round 3 str 16

    Post
    Trening dla początkujących

    OK rozumiem. Nie idzie Ci w ramionach bo nie robisz dipsow i podciagania na drazku tak nawiasem mowiac. Ale oczywiscie nikt nie zabrania robic ramion cwiczeniami izolowanymi. To tylko kwestia wytrzymalosci na treningu. Pozdro

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 13293 Data: 2008-04-12 18:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rvn00000 pasuje Ci zamiana tych BCAA na Whey Protein Complex 1kg z Olimpu, kwestia dogadania KW. Zmieniony przez - Pakofak w dniu 2008-04-12 19:01:24

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2008-04-12 19:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Matrix 5.0 vs Kaizen

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przy takich białkach poza ceną ważne też są aspekty smakowe... Dla mnie Matrix smacniejszy niż Kaizen, ale to kwestia gustu...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2008-04-12 19:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)