Wilu15
CZyli radzicie zmniejszyc serie?? :D to w takim razie do ilu i ile powtorzen..:D
Zmieniony przez - Wilu15 w dniu 2008-04-12 12:07:26
Zmieniony przez - Wilu15 w dniu 2008-04-12 12:07:26
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
190
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2691
...
bic44
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
22971
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
91876
a bywało że 4 serie starczały
ostatnio po 6 było
no ale to też kwestia indywidualna ofkoz.
ostatnio po 6 było
no ale to też kwestia indywidualna ofkoz.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
