SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwestia

  • Podspodenki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dokładnie, jednemu będzie pasować, drugiemu nie. Kwestia indywidualna ;-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2020-01-08 19:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreta

    Post
    Odżywki i suplementy

    ma okolo 2,5g kreatyny, wiec teraz kwestia Twojej masy ciala, ale pewnie nie bedzie problemu by stosowac dalej;-) pomysl moze o beta alaninie http://potreningu.pl/articles/167/kreatyna-i-beta-alanina-polaczenie-idealne

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2016-02-17 20:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG to i jak ze wszystkim lepiej częściej a mniej np 3x250 w tygodniu. Różne są protokoły tak naprawdę to kwestia indywidualna. Ja miesiąc temu wbijalem po 1000 właśnie ovi raz w tygodniu i też było dobrze. Zrobiłem wtedy miesiąc przerwy i teraz daje 500x2 w tygodniu ale undera bo w sumie z testem zszedlem do 100mg e5d i chce zminimalizować skutki [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 438 Data: 2024-01-16 07:49:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • regeneracja

    Post
    Trening dla początkujących

    Kwestia regeneracji mięśni po treningu nie jest taka prosta nie można powiedziec że regeneruje się 24 godziny bo to też zalezy od tego jaki intensywny trening był i jakie "uszkodzenia" w mięsniu powstały Dieta to podstawa dobre odżywianie to odpowiednia ilośc składników odżywczych dla komórek i szybciej się organizm regeneruje, dodatkowo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2008-05-04 11:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa najlepsza

    Post
    Odżywki i suplementy

    Smak to kwestia gustu . Jak już kiedyś pisałem , stosowałem większość smaków i nie natrafiłem na smak który byłby niedobry . Najlepiej zacznij od tych klasycznych czyli czekolada , wanilia itp

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2017-09-25 21:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tegeneracja krótki sen

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jw + może to być też kwestia łóżka lub spania w złej pozycji

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2017-05-26 23:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • System Protein z jogurtem?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja mieszam sobie jogoort waniliowy (low-fat & sugar free) z białkiem trooskawkowym/bananowym i dodaję kilka drobno posiekanych orzechoow/migdałoow - pycha albo potreningowo z braku czasu - jogoort natooralny, banan, wpc wanilia, olej lniany i odrobina miodu, czasem trochę mleka/wody jak wychodzi za gęste kwestia goostu i podniebienia

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2005-05-03 16:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie na barki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    J/w kwestia ruchomości barków jednak przy wyciskaniu z klatki schodze do brody a w przypadku schodzenia do karku to tylko d wysokości uszu bo jak zejde niżej to barki mnie bolą pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2007-10-18 21:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieszanie Machine Man Burnera.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tolerancja na kofeine to kwestia indywidualna, więc sprawdź najpierw jak sam spalacz działa na Ciebie, na pompę wystarczy do tego aakg solo, np sfdowskie tanio wychodzi.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2013-04-10 13:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieszanie Machine Man Burnera.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak pisałem tolerancja na kofeinę to kwestia indywidualna, podałem Ci najtańszy, skuteczny wariant.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2013-04-11 15:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak myślałem ze jeszcze jeden listek dokupić i ewentualnie provi:)hcg wg trendu 1000iu podskórnie dziennie przez 15 dni,z tym ze zrobiłem trochę inaczej bo hcg dałem jeszcze w ostatnich 2 tyg cyklu(kwestia wywozu do usa) a clom 21 dni po ostatnim strzale bolda Zmieniony przez - tredi2 w dniu 2012-06-19 16:42:26

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2012-06-19 16:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a powrót po krótkiej przerwie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] po przerwie Twoj organizm bedzie reagowla na wdrozenie diety i treningu na tyle dobrze ze niekoniecznie potrzeba dodatkowego wsparcia suplementacyjnego, a kreatyne zarzucisz sobie w postaci cyklu, jak np. dopadie cie zastój w treningach, zeby cos zmienic i sie nieco przelamac, wiec kwestia Twojego podejscia do tematu, ja bym sobie wrzucil od razu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2019-09-23 13:45:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • przerwa i suplementacja. :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dwa zupełnie rożne suplementy Bez problemu możesz je łączyć (czasami nawet powinieneś - kwestia diety i treningu) :-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 408 Data: 2015-04-02 14:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia a szykość

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ,,robie silownie" - od robienia silownie raczej szybkoscie nie stracisz, ale jak juz ja zrobisz i zacznesz cwiczyc to inna kwestia

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2009-05-08 11:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrobić szpagat

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Porozmawiaj z rodzicami lub opiekunami o swoim problemie i poproś ich o pomoc. Nie jest Twoją winą, że masz nadwagę - to kwestia nieodpowiedniego sposobu odżywiania lub jakiś ewentualnych dolegliwości Twojego organizmu. Poczytaj z mamą lub kimś, kto przygotowuje Ci jedzenie, jak powinien wyglądać jadłospis osoby w Twoim wieku. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2011-03-05 09:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który lepszy GAINER

    Post
    Odżywki i suplementy

    kwestia gustu jak ze wszystkim , jeden powie ,ze gowno a drugi ,ze najlepszy. Pytałeś to powiedzielismy co nam przypasowało

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2014-03-09 00:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o booster

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam 25 lat waga 84 kg wzrost 183 Staż na siłowni 4 lata i chciałem kupić coś na podniesienie poziomu testosteronu co byście mi polecili na ten moment? kwestia czego tak naprawde oczekujesz po wlaczeniu do suplementacji tego typu produktu?;-) jak kieruje Toba czysta ciekawośc i chęci sprobowania to zerknij na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2016-07-06 21:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trójglicerydy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wysoko przetworzonej żywności ,węglowodanów w nadmiarze, cukru oraz alkoholu. Nie znamy Twojej diety/jadłospisu więc ciężko odnieść się do Twojego odżywiania. Jest jeszcze kwestia tego co jadłeś przed badaniami, ogólnie to co i ile godzin przed wykonaniem badań zjemy ma duży wpływ na obraz wyników badań, dlatego też należałoby te badania [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2021-02-18 23:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A skoro masz wątpliwości to odczekaj te 20-30 min od momentu zabrania kreatyny. ja również jem praktycznie posiłek po dawce kreatyny, jest to kwestia 10-15 minut bo muszę dotrzeć do domu z siłowni.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2010-03-22 22:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mogę zarzucić monohydrant po jabłczanie kreatyny ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kwestia autorze jak dlugi jest obecnie cykl?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2015-02-05 16:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)