SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwestia

  • U mnie nikt nie narzeka na DNA . A ból po inj to kwestia indywidualna .

    Odpowiedzi: 33881 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-31 12:35:11 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] ja nieustannie zazdroszczę tych pięknych terenów do biegania i rowerowania w zasięgu ręki :-D Pięknie tam! Tsu, Nadinka, Damian - wszystko zależy od regularności, bo na razie bez planu na zasadzie robię trening kiedy mogę. No i kwestia tego jak szybko uda mi zrzucić zbędny balast. Paradoksalnie za mało jem i za dużo mam stresu, to nie pomaga :-(

    Odpowiedzi: 7217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-31 14:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witma co z omawianych sarmow polecacie wiek 46l trenuje od 26. Nie zależy mi na masie 93kg i 180cm coś na regenerację motywację :) trochę siłe i utratę uszczu ważna kwestia to znikome blokowanie czy któryś polecacie

    Odpowiedzi: 18980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-31 15:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie bardzo różnie, niektórzy narzekają, niektórzy nie. Jestem ciekawy czego to kwestia

    Odpowiedzi: 33881 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-31 16:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witma co z omawianych sarmow polecacie wiek 46l trenuje od 26. Nie zależy mi na masie 93kg i 180cm coś na regenerację motywację :) trochę siłe i utratę uszczu ważna kwestia to znikome blokowanie czy któryś polecacie Jeśli na regenerację to MK677 na noc jeśli na spalanie GW501516 i paradoksalnie oba z powyższych nie są sarmami i nie blokują w [...]

    Odpowiedzi: 18980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-31 17:12:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziennik motywacyjny START

    Post
    Ladies SFD

    [...] 20/22/24 Nie wiem co jest przyczyną,ale po treningach brzucha bardzo długo nie moge go zregenerować,jest twardy jak skała szczególnie dolna część brzucha.Myślałam,że to jest kwestia czasu aż mięśnie się przyzwyczają ale to nie mija.Dzisiaj znów odpuścilam,bo boli mnie jak oddycham.Nawet stanik sportowy musiałam zdjąć,bo bolą żebra a w [...]

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-31 18:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    To już według mnie dużo zależy od organizmu bo u mnie nie ma szans utrzymać samym boldem no i też napewno kwestia dawki teścia ;)

    Odpowiedzi: 2033 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-01 07:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to kwestia genetyki, masz powyżej 180cm to już jest dużo, więc ten 1cm nawet nie zrobi Ci różnicy

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2021-02-01 09:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] light, szynka, warzywa +tofifee, małe piwo 0, lampka wina Dieta:ok kroki: ok 9 tys Podsumowanie tyg: dieta:1 aktywność dodatkowa: 1 trening: 0,75 miałam zrobić ostatni trening w ndz, ale w sb dostałam okres i się kiepsko czułam, nic na siłę. W każdym razie nie była to kwestia lenistwa, więc dobrze. wagi nie sprawdzam póki się okres nie skończy

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 19441 Data: 2021-02-01 09:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tłuszcz i wegle to już raczej kwestia preferencji... Waga przy deficycie i tak powinna iść w dół.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2021-02-01 10:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daj sobie 50 , będzie ok Ile dodatkowo IA i jakiego dajesz do tych 50 mety? Aromataza indywidualna kwestia ale coś na start zeby wrzucic i pobadac można było ...Ia dajesz już po treningu rozumiem?

    Odpowiedzi: 57706 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-01 11:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dobra j**ne i ja referacik jak zwykle %-) Na wstepie zaznacze ze mimo ze Cie osobiscie nie znam to sprawiasz wrazenie skromnego i sympatycznego goscia dlatego co napisze jest to tylko kierowane checia pomocy a nie hejtem bo widac u Ciebie ze wkladasz w to duzo serducha :-)) Nie napisze nic nowego jak to ze @Przemek poprostu poznal twoj organizm na [...]

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-01 23:30:58 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • No to czekamy na rozpiskę. Zwykłe słodycze można zastąpić bardziej wartościowymi przekąskami - kwestia kreatywności.

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 10748 Data: 2021-02-02 09:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deke ciezko czasami i mi przejsc caly cykl, teraz prima leci samopoczucie jest lepsze dobre. Stosował ktoś melatonine i podzieli się efektami ? Jak jesteś na fali, to Ci nie pomoże. Mozna probowac 5mg czy sprawdzi sie to juz kwestia osobnicza. Mi czasami pomaga przynajmniej przytlumic sie.

    Odpowiedzi: 57707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-02 10:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz fart, przy następnym razie może już nie być tak kolorowo poza tym kwestia indywidualna... Tak naprawdę nie wiadomo co siedzi w takim ph , za drugim razem może być co innego sypniete i ostro przeora wątrobę...nigdy nie można mieć stuprocentowej pewności przy takich środkach....

    Odpowiedzi: 4874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-02 12:09:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dokładnie kwestia czasu i będzie ogień.

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-02 14:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz fart, przy następnym razie może już nie być tak kolorowo poza tym kwestia indywidualna... Tak naprawdę nie wiadomo co siedzi w takim ph , za drugim razem może być co innego sypniete i ostro przeora wątrobę...nigdy nie można mieć stuprocentowej pewności przy takich środkach.... za to przy saa zawsze masz pewność... |-) jak chce się mieć [...]

    Odpowiedzi: 4874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-02 15:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka bez kofeiny

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    no to dziwne jak bierzesz o 17 pre a o 24 spać nie możesz, może to kwestia treningów, że tak długo trzyma Cię pobudzenie (mnie trzyma 1-2 max po treningu, a po tym czasie odcina prąd zazwyczaj ), ale po paru dniach się uspokoi. Jak nie to pozostaje albo odstawić pre z kofeiną, albo zmniejszyć porcję. No i odpowiedz sobie jeszcze na pytanie czy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2021-02-02 15:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy miesiąc diety i ćwiczeń do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] żony o 8 cm i do 62 kg zeszłam bez jakieś restrykcyjnej diety oraz bez pilnowania kaloryczności (jadłam na oko 2000 kcal i szło super). Teraz się trochę spasłam, ale to inna kwestia xD Ogólnie podchodzę ze sporą rezerwą do większości suplementów, głównie z tego względu, że nie podlegają wielu restrykcjom. 62 kg przy 164 cm to żaden kosmos. Mama [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2021-02-02 17:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi podszedł bardzo, aczkolwiek czasami (nie wiem, czy to kwestia tego do czego dodaję, czy tego co jadłem przez resztę dnia) wydaje mi się bardzo słodki, ale właśnie dziwnie, bo to tylko czasami :-) mam już bardzo długą listę zakupów od dwóch tygodni, ale czekam na keczuposa, żeby to puścić :-D

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-03 10:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)