SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwestia

  • pomoc w ukladaniu posilkow (nagradzam sogami)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakbyś przeczytał dokładnie ten temat to byś zobaczył, że ta kwestia jest już wyjaśniona. Skoro już o tym mówisz to "Niestety, kody skończyły się".

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2008-05-14 17:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolda praktycznie ze wszystkim można łączyć a żeby miało to jakiś sens to: -zawsze łączyć z testem -conajmniej 10tyg (najlepiej 14) -dawka min 400mg tyg Reszta to kwestia celu i doświadczenia Zmieniony przez - msciciel00 w dniu 2008-05-17 09:53:34

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3293 Data: 2008-05-17 09:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tz. też kwestia względna. kiedyś ta odżywka była kremowa, teraz ma rzadsza konsystencje. w każdym bądź razie stwierdzam fakt. sama rozpuszczalność na plus, a smak waniliowy zdecydowanie poprawiony. banan natomiast powinien być bardziej słodki - starsza wersja była fajnie słodziutka.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4276 Data: 2008-05-18 11:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy umiesz robic przysiady ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Troche serzej niż szerokość barków. To co ja robie to raczej półprzysiad niż przysiad. Czy w miare trenignu bede schodził niżej ? Czy to kwestia wprawy czy raczej zrezygnowac z tego ćwiczenia .:) Słyszałem i czytałem ze od półprzysiadów tyłek rośnie

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-18 20:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadgarstek

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    własnie wydaje mi sie ze jest to tez kwestia genetyki....no i praca duzo daje tzn.farmerskie łapy twarde i duze poduchy,grube i mocne nadgarstki porownujac genetycznie nadgarstiki Rustam Babayev jak sie niemyle ma w nadgarstku 17,5-18 a denis Ceplenkov 30(jak sie niemyle)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2008-05-19 14:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dextrose..?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kiedyś arni polecał pić olej i też pili no fakt to akurat jaja z jego strony były a kwestia dodawania cukrów prostych wynikała z błędnych założeń aczkolwiek skutek ten sam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2609 Data: 2008-05-22 11:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konsekwencje sztuk walki.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w bardzo czesto a glowa jest glownym celem atakow. Z drugiej strony duzo zalezy tez od stylu walki fightera- nie od dzisiaj wiadomo, ze Ci bardziej defensywni, unikajacy bojek i wymian maja sie lepiej niz ciagli agresorzy (logiczne- Ci drudzy przyjmuja najczesciej po prostu wiele wiecej ciosow). Generalnie kwestia jest jednak dosyc zlozona imo.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3215 Data: 2008-05-22 12:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolana bolą i trzskają prz przysiadach

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Moim zdaniem to kwestia genetyki i dobrej rozgrzewki Ja jak się dobrze rozgrzeje to nawet nie słyszę, że kolana pracują Nie zapeszam Pozdro.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4860 Data: 2008-05-22 12:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • martwy ciąg sogi

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] robić tak samo na lekko zgiętych nogach w kolanach(co potocznie jest nazywane "na prostych nogach") i to samo się tyczy MC, " ulubieniec "to nie jest kwestia-"mozna robic tez...." tylko-tak trzeba,bo to jest poprawna wersja. " Rafał_B "Dla Twojej informacji - jedna i druga forma jest poprawna," mam [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5235 Data: 2008-05-22 13:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie mono ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no dobra, to ostatnia kwestia proszek czy kapsy ? Bo z dyskusji co jest pod tym linkiem co dałem to wynika, że proszek bardziej szkodliwy ?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6291 Data: 2008-05-22 13:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej??

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tak, że ono będzie szło na brzuch jak będe nietrenował i budowało mięśnie? A jak np. bym robił barki to by tego białka nie wystarczyło na brzuch i by nie budowało? Tutaj kwestia jest dość skomplikowana białko jest głównym materiałem budulcowym mięśnie jeśli dostarczysz go za mało zahamujesz wzrost mięsni odsyłam do działu odżywianie poczytaj [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2008-05-22 17:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oliwa a ABS II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tluszcz spozywany a tluszcz odkladany to zupelnie inna kwestia. Poczytaj. http://kulturystyka.pl/tluszcze/#more-387

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2008-05-23 10:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening by Hardgainer - dobry dla mnie?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] możliwe że ten program nie jest dla ciebie. na marwty możesz dodawać ok. 6 kg. co trening, przysiad około 2,5-5kg, wyciskania, wiosłowanie 1- 2,5 kg. ale to są właśnie ogólne przyjęte zasady, ile będziesz dodawał to kwestia indywidualna- może być różnie, ale proponuje zacząć od tylu ile podałem najwyżej pożniej będziesz zmniejszał. Pzdr.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2859 Data: 2008-05-24 11:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warto jeszcze zwrócić uwagę na sam schemat sytuacji z jaką mamy tu do czynienia - najpierw pojawia się spreparowana informacja -tu akurat 'atak policji na biednego tate z dzieckiem'. Potem mamy wysyp komentarzy typu 'a nie mówiłem..to właśnie policja..' gostków którzy nie zastanowili się nad kwestią czy news był w ogóle prawdziwy czy robiony pod [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 8995 Data: 2008-05-24 13:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pizam {Dziennik} .... By wygladac jak człowiek :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Co do Krety to sprawe uwazam za zamknietą -Biogenix CrESTER 250kaps x2 Co do białka to czy cena idzie w tym przypadku z jakoscią -Trec Nutrition Ultimate protein 2750g Wiec kwestia białka nadal pozostaje otwarta. Carbo zdecydowanie OUT! Kwiestia Gainera to "kazdy" byle nie waniliowy lub kokosowy Tzn wezme ten który bedzie aktualnie [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 14020 Data: 2008-05-25 19:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to masakra, szkołe zawale chyba przez tą insomie bo miałem się uczyć a nie wychodzi a mnie zawsze zastanawiało czy w dni płodne laska ma większą przyjemność ze stosunku czy nie ma to znaczenia, pytam serio, bo odpowiedzi słyszałem już wszystkie możliwe, pewnie kwestia indywidualna jak zawsze. Zmieniony przez - Rothen w dniu 2008-05-26 00:35:46

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-26 00:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia a wzrok

    Post
    Trening dla początkujących

    Muszę pogrzebać w necie na ten temat. Ale kwestia z tą groźbą odlejenia może być też taka, jak np. z plecami. Tzn. siedzi ktoś na kanapie pół życia, nagle jest potrzeba wnieść telewizor czy lodówkę. Szarpnie się jeden z drugim i potem w krzyżu łupie. i wrzask, że martwy ciąg jest niezdrowy. A sytuacja jest odwrotna - ćwiczysz martwy, rozwijasz [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 17393 Data: 2008-05-26 16:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia domowa czy siłownia "profesjonalna"

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zestaw wypas :) domowa siłownia szczerze powiedziawszy najlepsze rozwiazanie, wychodzi znacznie ekonomiczniej niz tzw profesjonalna, sprzet zostanie Ci na zawsze wiec tylko kwestia czasu kiedy na siebie zapracuje :) Jedynie co moze sprawic problem to miejsce do cwiczen takze dobrze sobie zaplanuj gdzie wszystko zamontujesz. Co do wypowiedzi kolegi [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5602 Data: 2008-05-27 08:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren fake?

    Post
    Doping - zdjęcia

    wbij to poczujesz kwestia źródła ale dużo jest wałków

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3508 Data: 2008-05-29 15:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening brzucha, biceps

    Post
    Trening dla początkujących

    Przyjacielu mlodo zaczales szalec no ale coz takie chore czasy. Nie bede tutaj swiata rozliczal. Trenowales tylko i wylacznie biceps? A reszta ciala? Biceps to malutka partia ktora jest czesto dodatkiem posrod pozostalych duzych partii. Pozatym patrzac na Twoje pytanie pojawia sie kwestia duzej niewiedzy odnosnie tego sportu. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2008-05-29 19:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)