kwestia

to już jest kwestia indywidualna, zależna od wielu czynników, nic nie wiedząc o Tobie nikt Ci nie doradzi jaką dietę zastosować

Może nie mam zbyt zaawansowanego podejścia do kwestii diety, bo od dłuższego czasu w tych kwestiach "słucham organizmu" (tj. jak mam na coś smak, to znaczy, że trzeba dostarczyć to, na co ma smak, bo zapewne brakuje mu czegoś do dalszego prawidłowego działania), a że niegłupio gada (np. nie miewa smaków na fast foody, wysokoprzetworzoną żywność i [...]

Mateusz-do takiego bardzo szerokiego chwytu,to też się trzeba przyzwyczajać.Ja kiedyś spróbowałem takiego w Twoim stylu,to mi tak średnio to wyszło.Kwestia pewnie kilku treningów,ale tak na szybko,to raczej nie jest tak łatwo. Ciekawe czy Toni West zdecyduje się wystartować? Technika piękna:te pauzy na dole,doprost ramion,przenoszenie wysoko nad [...]

Tak a dlaczego ? Kwestia tego jeszcze o jakich sterydach rozmawiamy .

Jeśli jesteś ektomorfikiem, to chcąc, nie chcąc, będziesz miał problem z masą. A co do zapotrzebowania, napisałeś/aś to bardzo niejasno. Ja np. pół roku temu jadałem 2000-2500kcal dziennie i ważyłem 85-6kg przy wzroście 176cm, teraz jadam po 3000-3500kcal dziennie i chudnę. Kwestia ćwiczeń. Jedz dużo, ale spalaj dużo ;)

wyciskanie na barki, z przodu, ale zacznijmy od diety, jak wygląda ta kwestia bo niedowagę masz 63/181 cm ? Inaczej bym to połączył, a jak masa, to lepiej FBW, wielostawowe ćwiczenia bardziej pobudzą Twoje mięśnie do rośnięcia :-)

1. Pierwsze wizyta w klubie i pierwsze treningi by _Knife_ http://www.sfd.pl/Pierwsze_wizyta_w_klubie_i_pierwsze_treningi_-t816211.html http://www.sfd.pl/Cykle_suplementacyjne_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-t816061.html a jak kwestia odzywiania sie ma?

Z tym nie ma problemu. A jak kwestia MC i przysiad na 1 treningu?

"A jak kwestia MC i przysiad na 1 treningu? " a o co chodzi ?

Wiem, ze powinno byc wiecej ;-) Kwestia czasu i bedzie :-)) Nie boj zaby Panie Dariuszu :-)) No musze przebrnac ten przedzial wreszcie %-)

A powiedzmy, że w diecie mam 3g bialka, to czy wtedy oprócz propa konieczne będą antykataboliki? Sory, że wcinam się w temat, ale zawsze nurtowała mnie ta kwestia. Przyznam, że chodzi mi głownie o koszty, gdyż suplementacja bcaa jest dość kosztowna?

oglądałem/słuchałem wywiadu Z Michałem Kitą i zastanawia mnie jedna poruszona kwestia. Powiedział o prawdopodobnej walce za oceanem i później coś o jakimś możliwym kontrakcie na wyłączność.. ?? W ogóle ciekawy wywiad, powiedział o sytuacji w polskim mma, trochę o pewnym portalu jeśli chcecie wiedzieć co to za portal poczytajcie kilka pierwszych [...]

[...] dobra. Teraz zamówiłem dodatkową dla mojej połóweczki. Za 90zł będzie miała full dostęp wszędzie jak ja. Mogę jeszcze zamówić jedną tańszą dla jakiegoś dziecka. Allahy to kwestia wyczucia, ale jak już się złapie to tylko trzeba pilnować bioder. Cieszę się, że w miarę dobrze wytłumaczyłem :) Identyczna sytuacja jest z AbWheel, tylko jeszcze [...]

A ja myślę, że to kwestia exportu. Popatrzcie sobie na ceny Olimpa w UK.

kwestia indywidualna, nie ma reguły

Jeszcze niedawno diety LC wysokobiałkowe były wielkim szokiem i hitem, teraz na paleo moda, kwestia czasu by pewnie człowiek powiedział - ale niestety tu nie będzie takiego bum, nie ma opcji - przy złym stosowaniu jest jednak zbyt niebezpieczna, nadmiar węgli czy białka przy ogromnej podaży tłuszczu wiadomo że wyrządzi dużo szkód ;-) a zresztą [...]

natural dobry , bez słodzików itd . Generalnie te 3 odzywki białkowe godne polecenia , której byś nie brał to i tak dobry wybór . Kwestia czy chcesz mieć w miarę tanie /smakowe czy sam wolisz dodać do niego np kakao lub nie przeszkadza Ci naturalny smak białka .

wole przeznaczyc pieniadze dla dzieci z choroba nowotworowa niz z wlasnej kieszeni fundowac Mamedowi ogromny awans sportowy i walki w UFCnie bój się - dzieciaczki mają swoje fundacje (Polsat, TVN itd). Nie ma sensu ich mieszać w te sprawy... Chodzi o to, żeby występ Kalidova za granicą nie był kwestią finansową. To tak, jakby nasi piłkarze [...]

zobacz na allegro pelno tego jest :) kwestia jeszcze gorny/dolny? czy oba, ale raczej nie w tej kwocie Zmieniony przez - skubi020 w dniu 2012-05-30 13:46:14

a jak kwestia odzywiania sie ma?