Z ciekawosci jak odrózniacie dzialania antka legit a np. lewego anapolonu w postaci duzej dawki mety? Estro? Kwestia sporna zalezna od genetyki. Ja nie wiem co to deka / fina dick bo all time lece provi 50mg ed czy to bomba czy mostek :-)
Z ciekawosci jak odrózniacie dzialania antka legit a np. lewego anapolonu w postaci duzej dawki mety? Estro? Kwestia sporna zalezna od genetyki. Ja nie wiem co to deka / fina dick bo all time lece provi 50mg ed czy to bomba czy mostek :-) dzialanie mety czy metylu do antka nawet nie jest podobne. nie wyobrazam sobie sie pomylic. zupelnie inne [...]
Przeszukując internet w celu znalezienia idealnej diety dla siebie, czy też porad dotyczących odżywiania, można natrafić na informacje dotyczące cudownych diet, które są łatwe, wygodne i efektywne. Jednakże większość tych diet nie ma kompletnie nic wspólnego ze zdrowym odżywianiem czy skutecznością, w większości przypadków prowadzą do efektu [...]
[...] tłuszcy, kolagenu, białka, witamin może rzutowac na stan skóry - i prędzej obstawialabym skrajne niedożywienie, niż problemy hormonalne (które w końcu sie pojawią, kwestia tylko - kiedy). Poza jeśli chodzi o brzuch, tym to może byc pogłebiona lordoza. Zrób normalne zdjęcia, samowyzwalaczem, albo niech ktoś ci zrobi w gaciach, nie w [...]
[...] czy białka jaja. Sugeruję dla osób do 100 kg dawkę 30-40 g protein, ciężsi zawodnicy mogą eksperymentować z ilością 50-60 g. Czy musisz do tego dodać węglowodany? Jest to kwestia indywidualna, zależna od otłuszczenia, profilu hormonalnego, wieku, stosowanych leków (np. hipoglikemizujących), SAA, beta-mimetyków. 5. Najprawdopodobniej nawet [...]
To jeśli priorytet ustalony to plan działania dużo jaśniejszy , podstawowa kwestia że wtedy musisz patrzeć na aspekt motoryczny żebyś się dobrze w swojej sylwetce czuł pod kątem siły, masy , dynamiki i wszystkich parametrów co przekładają się na walkę a nie czy jest krata na brzuchu i wygląda estetycznie wielu fighterów nie wygląda jakoś [...]
[...] redukcja idzie opornie, bardzo niskie kcal a tłuszcz nie chce sie spalać, mimo dobrze ułożonej diety i treningu. Co roku to samo przez problemy hormonalne. Kortyzol wyszedł okej. Wydaje mi sie, ze to kwestia progesteronu, bierze duphaston od 2 lat i po 2 latach miał byc w normie- tak stwierdził endokrynolog. I nie wiemy jak juz z tym walczyć.
Witaj , może pomyliłaś firmy ? Akurat allnutrition ma bardzo dobra rozpuszczalność / konsystencje . Smaki rownież rewelacyjne , jednak jak wiadomo smak to kwestia gustu . Osobiście lubię standardowe smaki czekolada , vanilia czasem nugat :-)
[...] z aneksem kuchennym). Nie spotkałam się tam z innym typem pokoi. Dostęp do kuchni i lodówki przy maluszku to duża wygoda, nawet przy pełnym wyżywieniu. Dodatkowo dla nas kwestia kluczowa to osobny pokój dla dziecka, dzięki czemu mieliśmy więcej swobody i mniejsze ryzyko obudzenia synka. Ja z małym nie umiem spać w tym samym pokoju, budzi mnie [...]
siemanko :-) stety / niestety zbliza sie moje pierwsze pct, a co za tym idzie okres off'u. w zwiazku z tym mam 2 podstawowe pytania odnosnie tego czasu: 1. jak ma wygladac kwestia kaloryki w diecie podczas pct oraz okresu off? (oczywiscie pct robie po skonczonej redukcji) z tego, co wiem, to bilans na delikatny plus... delikatny plus rozumiem [...]
[...] uda mi sie tam dotrzeć :( trochę zreszta na takim wygwizdowie siedzę :( Nightingal - No właśnie...i gdzieś po drodze cała idea tych zawodów sie rozmyła...jedyna interesująca kwestia jaka pojawia sie w tym filmie jest taka, ze juz wtedy sędziowie nie byli zgodni co do tego, kogo w tych zawodach szukają - czy wysportowanej atletycznej ale nadal [...]
[...] enzymy trawienne z now itp itd Dodatkowo po takim posiłku czuję się zamulony (nie śpiący cukier też badam na bieżąco i to na bank nie wina cukru) Myślałem kiedyś, że to kwestia źródła tłuszczu ale przerabiałem już wszystkie możliwe źródła - przy minimalnych ilościach ~10-15g tłuszczu na posiłek nie mam tego typu problemów. Problem ten [...]
No trenuje już 2lata sw i silkę tez robie ale nie tak długo, a jak na razie jestem tylko duży kwestia czasu i prawidłowego odżywiania Da się z tobą pogadać na priv? zostańmy przy forum, zresztą na dobrą sprawę jak jesteś już pokierowany co dalej zrobić to jeśli potrzebujesz pomocy to kolejnym krokiem powinny być tematy w dziale z treningiem i [...]
[...] ciężarem w przypadku rampy ? W każdej serii czy tylko w ostatniej ? Obecnie robię w mc 8x/50,60,70,80,85,90 W przysiadzie mam podobny problem, robiłem ostatnio rampę - 40,50,60,70 bez problemów - przy 75 kg nagle załamanie i skończyłem na 5 powtórzeniach. Nie wiem czy to nie jest trochę kwestia psychiki i obawy przed "niewstaniem" z przysiadu.
[...] rozkładu, bo nie czuję skatowania pośladków, a bardzo bym chciała :-) Rób jak uważasz. Moim zdaniem na ten moment ten wcześniejszy rozkład był lepszy. No ale to już kwestia tego jak czujesz. Mi pasują obie opcje. 3. Przyciąganie wyciągu górnego chwyt neutralny wąski 5x5 + 1x15 30kg/35kg/40kg/40g/40kg/30kg 30kg/35kg/40kg/40g/40kg/30kg [...]
tak sobie tlumacz%-) gdyby nie palily i nie pily by zyly krocej? gen nie ma nic wspolnego z tym ze alkohol to trucizna i truje kazdego tak samo a to jak organizm sobie radzi z tucizna to juz inna hstoria i wlasnie kwestia genu.