dokładnie no ninja piękna zreszta widziałem foty Twojej Rybnik to nie daleko, to będziemy sie widzieli za pewne nie raz, a prawko mam już to tylko kwestia $ chociaż tu jest problem;)
[...] wysokimi węglami przemawia większy power, zdolność do intensywnego wysiłku. Na low carb mam lepszą skórę, lepiej się czuje na żołądku, za to nie ma tego dynamitu... Może to kwestia adaptacji, nie wiem. Mój ojciec przeszedł na niskie węgle i po trzech dniach twierdzi, że nie czuje się gorzej jeśli chodzi o sprawność fizyczną. Ja mam zupełnie [...]
[...] bo nie mam w czym zmielić... Więc jak się da mąki szklanke to wychodzi taki naleśniczek :) Nie ma on za wiele wspólnego na tym, który znajduje się na fotce. Ale pewnie to kwestia tych mielonych płaktów owsianych. A tłuszczu zawsze trzeba dać chociaż kapkę bo bez niego u mnie się nie da. Mam teflon dobrej firmy ale widocznie nie aż tak dobrej :)
[...] ten sport rozwinie się w takim kierunku a nie innym, mnie np. sylwetka Cutlera czy Dextera się bardzo podoba, nie wiem dlaczego niektórych brzydzą takie sylwetki ale to już kwestia gustu.Swoją drogą ciekawe jakto bedzie wyglądać za jakieś 30 lat, mysle że już będzie szeroko stosowany doping genetyczny, w BST była wzmianka na ten temat, poodbno [...]
kwestia indywidualnych predyspozycji to przekaż mu, że jak będzie mial pecha to na zdrowiu i tak straci a nie zyska nic, bo 50 nie starczy nawet na "troszkę"wymiaru
mi chodzi zeby cwiczyc od pon do czw po 2 partie miesni kazdego dnia, a nie tak jak mi podales,tylko nie wiem co z czym najlepiej robic,czy to nie mam zanaczenia. brzuch to juz osobna kwestia.
nie chodzi o to czy zblokuje czy nie, bo to inna kwestia, tylko o to, że piszesz, że nawet jak nie zblokuje to można sobie i tak robić odblok bo na pewno nie zaszkodzi
po 100 mety 5 mg bym nie robił, jakiś dobry booster teścia powinien starczyć po 100 ale 10 mg juz bym dał clomid choć jest to oczywiście kwestia indywidualna, jednych meta blokuje bardziej innych mniej
Przeglądałam inne dzienniki na sfd, myślę że znalazłam skarbnicę wiedzy na tematy związane z wszelaką kwestią aktywności fizycznej. Super!!! W zasadzie to narazie będę podglądać i spróbuje wymyślony przez siebie plan treningowy wdrożyć i utrzymać przez najbliższe dwa miesiące, oczywiście jeśli macie jakieś sugestie piszcie.Po dwóch miesiącach [...]
Z moich doświadczeń wynika, że samoobrona (proces prowadzacy do tego, by cało wrócić do domu) jest bardziej kwestią psychicznego podejścia niż fizycznych technik. Gdybym znalazł się w sytuacji walki o życie/zdrowie(moje lub innych) prawdopodobnie kląłbym w duchu, że wybrałem aikido a nie TKD albo coś jeszcze bardziej kontaktowego. Ale gdy dopadła [...]
[...] pokonać odwieczny problem: gdzie ja kurva mam biegać ?? Naokoło same osiedla, blokowiska... Najlepiej gdzieś autem pod las wyyebać albo jakąś wiejską droge... Ale znowu kwestia godziny... Rano wstawać nie moge, no przed 7 nie ma nawet mowy Późnym wieczorem też nie za bardzo bo chvj wie gdzie sie czają pedały ze strzykawkami z aidsem A w [...]
No to niestety inna kwestia. Ostatnio jadąc w tramwaju banda 10 latków słuchała z komórki "Mam wyj****" i się podniecała kawałkiem. Tutaj niestety jest ten margines i ryzyk, że znajdzie się grupka kozaczków, którzy są JP na 100% przed komputerem. Co śmieszniejsze - właśnie te ziomki pewnie kupują koszulki JP gdzieś na allegro za 20 zł [...]
JohnPedro1 no i sprawa powinna sie wyjasnic szybko :D Olimp otrzymal poprawne zgloszenie (kwestia 18 lat ) 12 stycznia ale z tego co wiem paczka dzis jest w drodze prosze odezwij sie kolo czwartku czy doszla milego szamania :D
hmm ciężka kwestia ale ogólnie - masz niski bf i tylko musisz "dociąć" brzuch czy chcesz przeprowadzić "normalną" redukcję? w zasadzie ja bym bardziej ustawił dietę i aeroby, potem dopiero suple dobrał Tomcio aeroby daj na początku 2-3razy w tygodniu, po 30-40min z czasem je wydłużysz aż dojdziesz do 60min trening siłowy - [...]
co do gainera i kreatyny - enty raz wałkowana kwestia, możesz pić razem jeśli potrzebujesz czegoś bardziej przedtreningowego - bierz no xploda przyrosty nie następują po suplementach
Spam - Odzywki i Suplementy - kocham mame
