SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwestia

  • 100$ to gra nie warta świeczki moim zdaniem, myśle że w Polsce też są laboratoria które dały by rade przeprowadzić takie badania, kwestia tylko gdzie takie szukać

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4116 Data: 2009-01-09 15:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łydki !! !!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    to czy urosną zależy od twojej diety (krótko mówiąc tego co jesz), Typowa dieta redukcyjna czyli zmniejszona ilość tłuszczów i węglowodanów a zwiększona ilość białka, bilans kaloryczny ciut poniżej zapotrzebowania. (pamiętaj o 4-5 posiłkach dziennie) Jak masz problem z białkiem to jedz jajka ryby i twaróg chudy ;) Ja bym proponował zamiast [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 11017 Data: 2009-01-09 15:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Trening. dla 17 latka.

    Post
    Trening dla początkujących

    Przypuszczam że skok siły to kwestia kreatyny . Troszkę za szybko z tymi suplami zacząłeś Ja bym Ci proponował trening dzielony każda partia dwa razy w tygodniu pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2009-01-09 16:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Data waznosci, problem z ALRI

    Post
    Odżywki i suplementy

    kwestia wyboru ja kazdy przeterminowany supel alri bym wyrzucil (szemrany sklad i dzialanie niektorych produktow tej firmy)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2009-01-09 18:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka Pytań

    Post
    Iron Horse Series

    [...] mogą alergizowac, ale takze laktoferyna, albumina surowicy bydlecej (BSA), immunoglobuliny, a takze - przede wszystkim - kazeiny. MNie zainteresowala natomoast nastepująca kwestia: - jakich skladnikow pokarmowych laktoglobuliny przyswajanie utrudniają? - na jakiej zasadzie laktoza powoduje zalanie sylwetki? Co do tluszczu wieprzowego - nie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3369 Data: 2009-01-09 21:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czego zacząć..

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bardzo dużo tłuszczu, poza tym do wakacji jeszcze daleko. Jeżeli będziesz miał dobry trening i dietę to bez problemu powinieneś stracić fat nawet już w 2 miesiące. Teraz kwestia treningu... Tutaj pojawia się problem...bo teoretycznie powinieneś wybrać najpierw czy rzeźba czy masa, a pózniej powinieneś dopiero myśleć nad treningiem, bo inny [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2009-01-10 00:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino + Metka.

    Post
    Doping

    daj ankiete zatluszczenie- kwestia diety

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2009-01-10 05:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cisnienie kwestia indywidualna ja przy ed z cisnieniem nie mam problemow, inny przy e3d moze miec wysokie. sprawdz a sie przekonasz

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3199 Data: 2009-01-10 05:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 500mg e2d to juz nie sa przelewki cisnienie to kwestia indywidualna ale w takim wypadku na bank pojdzie znacznie w gore

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3199 Data: 2009-01-10 11:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta NHE do do oceny...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podczas wstępu nie trzeba, ale można ćwiczyć. Kwestia samopoczucia. Jeśli nie będziesz się słabo czuł, to jak najbardziej możesz ćwiczyć, szczególnie a6w. Powinno to wyglądać tak: - 10 dni wstępu (węgle do 20g), po których zaczynasz cykl - 3 dni węgli od 30g do 60g, przy czym dnia trzeciego jeden lub dwa ostatnie posiłki to ładowanie. - kolejne 4 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2513 Data: 2009-01-10 14:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i jeszcze jedna ważna kwestia co z noclegiem ? czy są kurniki jedno dwu czy więcej osobowe??? i jakie ceny

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-10 19:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta (13 lat) zeby schudnac !!! Kto pomoze ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Istotną kwestią jest to, żebyś nie katował się niejedzeniem. Gdy poczujesz głód - jedz. Lecz staraj się spożywać posiłki z tych produktów, które są odpowiednie - patrz niżej. weglowodany : ryz/makaron/ziemniaki/kasza/platki owsiane/chleb razowy Bialko : mieso/ryby/jaja/twarog/jogurty naturalne Tluszcze : oliwa z oliwek/olej lniany/nasiona/pestki [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9974 Data: 2009-01-10 22:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 250 e4d i dostalem wlasnie szumów,zawrotów i odlotów i rok leczenia nadcisnienia. Kwestia tak wysoce indywidualna ze az bzdurne byłoby jakieś generalizowanie. Aha kciałem siem zapytać czy 80mg stanka w oralach robi juz kuku czy dopiero 100 bo kcem zapodac wycinke niebawem?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3199 Data: 2009-01-10 23:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sniv / Blog: Lifting gets me High

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] szedł w górę bez problemów, w przecwieńswie do drugiej strony w ostatniej serii. Wiosłowanie jednorącz 10kg x 10 15kg x 10 20kg x 10 25kg x 10 30kg x 10 35kg x 10 40kg x 10 poprzednio 37,5 kg x 10 Wkleję film. Prawdę mówiąc oprócz najszerszego bardzo czułem nogi, nie wiem czy to kwestia ustawienia +++Pompki na poręczach 3 serie po 10 bez zmian

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-11 00:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a i kg można dołożyć - poręcze - mimo , że na 9powtrz to i ciężar do pasa mogę dokładać, co dobrze rokuje - francuskie wyciskanie jednorącz - zaskoczenie liczbą powtrz ale kwestia czasu aby kg dokładać - przenoszenie sztangielki - hm... na drugi dzień po tym ćw to triceps i klatkę czułem jak nigdy także szyn Piątek: - to co wuchta lubi [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-11 09:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poza tym nie zasługuje na pas mistrza UFC zasluguje bo pokonal Randy'ego ktory pas ten mial a kwestia sympatii badz antypatii do niego nie ma zadnego zwiazku z zaslugiwaniem na pas

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7839 Data: 2009-01-11 18:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a szybkość

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie muszą). W uderzanych natomiast zaczynaja robić karierę. W sporcie tak wymagającym precyzji jak szermierka, roztrzęsienie oczywiście nie wchodzi w rachubę. Tu wchodzi kwestia wielkości dawki oraz indywidualnej tolerancji. Wiem jedno - Dorian włączył mi turbo tam gdzie trzeba, a precyzje wręcz poprawił. Na MT na pewno się u mni sprawdzi, a [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4528 Data: 2009-01-11 20:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie, nie trzeba nic depilować a wręcz przeciwnie bo po włochach łatwiej kostium wchodzi niż na wydepilowaną spoconą skórę Wyciągać trochę wyciąga, ale to nic strasznego szczególnie jak na worki zakładasz. Kwestia przyzwyczajenia

    Odpowiedzi: 559 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-12 10:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od razu trening na rzeźbe czy wcześniej na mase?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] stwierdzic jakie cw. na ciebie dzialaja jakie nie, ile serii, powtorzen itd. 2. Nikt za Ciebie nie jest w stanie zadecydowac czy masa czy rzezba. To jest twoja indywidualna kwestia. Po pierwsze moze masz same miesnie i zero fatu to rzezba zbytnio Ci nie potrzebna, a moze masz duzo masy, moglbys zrobic rzezbe, ale nie chcesz bo wolic dalej [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6772 Data: 2009-01-12 13:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tr. Aerobowy biegi wytrzymałość

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jest to bardzo indywidualna kwestia i trudno określić jak bardzo poprawi się Twoja sprawność.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2009-01-12 15:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)