Kreatyna a szybkość

faftaq - mysle ze byłby ok - jak nie trafisz szpadą to dobijesz z rękojeści
Hmm, a tak serio, to czemu nie? Myślę że sie sprawdzi, o ile się nie przesadzi z dawką. Po NOX Pumpie miałem zdecydowanie większą energię i agresywność... Chcę to wypróbowac na treningu MT, ale mam o 20ej, i po poprzednim doświadczeniu z Dorianem boję się że nie zasnę
W końcu szermierka to też rodzaj sportu walki.

dla mnie preparaty pompujace - to byla tragedia na macie.

dodatkowo zbyt mocne stymulanty powodowaly nieraz roztrzesienie.

stosowanie tak kozackich supli adresowanych scile do bb - dla sportow takicvh jak szermierka jest absolutnie niepowazne.

Pompery przy grapplingu mogą byc przesadą, faktycznie (chociaż nie muszą). W uderzanych natomiast zaczynaja robić karierę. W sporcie tak wymagającym precyzji jak szermierka, roztrzęsienie oczywiście nie wchodzi w rachubę. Tu wchodzi kwestia wielkości dawki oraz indywidualnej tolerancji.
Wiem jedno - Dorian włączył mi turbo tam gdzie trzeba, a precyzje wręcz poprawił. Na MT na pewno się u mni sprawdzi, a gdybym ćwiczył szermierkę i w niej poprawiłby moje możliwosci. dlatego tez tak piszę.
Acha, tak poza tym to oczywiscie odradzam Doriana do stałej suplementacji - lepiej używac go okazyjnie, na specjalne okazje. No i w szermierce myślę minimalne dawki...
A co, uważasz że w szermierce należy być oklapniętym?

zainteresował mnie ten horse power
na oku mam też HMBolon (HMB + Argityna + Jabłczan Kreatyny)?

oklapnietym - nie. ale celowalbym w inne preparaty.

jesli juz zalezy na precyzji i poprawie koncetracji zalatwilbymsobie vinocetyne, albo piracetam (stosowany w dysleksji, w celu latwieszego "zapamietywania" nawykow i poprawy zdolnosci grafomotorycznych).

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-01-11 21:24:42

HMBolon to ciekawy, choć trochę kontrowersyjny preparat , ale dla ciebie.... hmmm, nie wiem.... jest zdaje się dostępny w blistrach, możesz wypróbować... jakaś działająca dawka to z reguły 2,3 krotnosc zalecanej, ale w przypadku twojego sportu musisz sam poeksperymentować...
Horse Power wydaje mi się lepszą opcją .
Oczywiście preparaty tego typu tylko przed treningiem, i nie przesadzać z dawkami
Jeśli faktycznie coś wypróbujesz, napisz jak efekty To naprawdę ciekawe
Pzdr

nie polecam absolutnie żadnych stacków kreatynowych na bazie AAKG jak już to zwykła kreatyna lub jabłczan w małych dawkach 2g na porcje dokup sobie tyrozynę (zwiększa koncentrację) ale i tak najważniejszy jest trening
p.s
poczytaj może jeszcze o fish oil z tego co wiem to również poprawia koncentrację, a może jakeiś specjalne ćwiczeni ana refleks?