martarna

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

268

napisanych postów

Imię Mariusz

Nazwisko b.d.

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta e no w miare możliwości

Uprawiane sporty pakernia

Ostatnia aktywność 03.02.2009 (13:01)

Data rejestracji 30.12.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	siła + zero tłuszczu? siemka, cel na nowy rok to zwiększenie siły i odrobinę masy. aktualnie kupiłem sobie już shotgun'a z vpx który leci przed treningiem i creatine concept 200caps z supplemn-t super series oczywiście po. chodzi mi po głowie jeszcze jakiś bulk - co	10	2009-01-07 08:47

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	ktore odzywki lepsze polskie czy amerykanskie?	2009-01-30 11:32
Odżywki i suplementy	budowa miesni + spalanie tluszczu... jest to mozliwe?	2009-01-29 15:13
Odżywki i suplementy	budowa miesni + spalanie tluszczu... jest to mozliwe?	2009-01-29 15:06
Odżywki i suplementy	czy mozna pic w trakcie stosowannia bcaa??	2009-01-29 14:59
Odżywki i suplementy	ktore odzywki lepsze polskie czy amerykanskie?	2009-01-29 14:38
Odżywki i suplementy	Jakie suplementy stosować przy treningach SW ???	2009-01-16 11:54
Odżywki i suplementy	Jakie suplementy stosować przy treningach SW ???	2009-01-15 14:10
Odżywki i suplementy	BCAA Xtra ? Pare pytan	2009-01-12 12:57
Odżywki i suplementy	Jakei Suplementy a taki trening przedsezonowy?!	2009-01-12 12:49
Odżywki i suplementy	Jakei Suplementy a taki trening przedsezonowy?!	2009-01-12 12:29
Odżywki i suplementy	Jakei Suplementy a taki trening przedsezonowy?!	2009-01-12 10:40
Odżywki i suplementy	Kreatyna a szybkość	2009-01-12 10:07
Odżywki i suplementy	Rozpiska Cyklu	2009-01-12 09:31
Odżywki i suplementy	odżywki- ładne mięśnie i siła	2009-01-08 13:15
Odżywki i suplementy	Proszę o polecenie odżywki	2009-01-07 12:34
Odżywki i suplementy	szybka pomoc odzywkki masa	2009-01-07 11:06
Odżywki i suplementy	siła + zero tłuszczu?	2009-01-07 10:42
Odżywki i suplementy	CIEKAWE BIAŁKA...	2009-01-07 10:30
Odżywki i suplementy	siła + zero tłuszczu?	2009-01-07 10:00
Odżywki i suplementy	Powrót po przerwie	2009-01-02 13:47
Odżywki i suplementy	Powrót po przerwie	2009-01-02 13:29
Odżywki i suplementy	fit best line opinie	2008-12-30 16:00
Odżywki i suplementy	COŚ DLA PIŁKARZA ?!	2008-12-30 14:26
Odżywki i suplementy	Testosteron dla 15 latka :-) )	2008-12-30 13:29
Odżywki i suplementy	Różnica między mono a innymi rodzajami krety	2008-12-30 13:16
Odżywki i suplementy	Czy mogę zacząc suplementacje?	2008-12-30 12:59
Odżywki i suplementy	CIEKAWE BIAŁKA...	2008-12-30 12:41
Odżywki i suplementy	czY to bedzie Dobre ??	2008-12-30 12:33
Odżywki i suplementy	pomoc z kreatyną	2008-12-30 12:29