[...] delektowac np na siedzeniu samochodu pedzac od jednego miejsca do drugiego nikt przeciez nie ma zamiaru zastepowac jedzenia tradycyjnego jerky jedynie je uzupelniac kwestia smaku hmmm mi osobiscie podchodza probki ktore mialem okazje probowac - faktycznie slone - ale trudno winic sol za jej wlasciwosci konserwujace oraz indian ktorzy [...]
Uczciwie przyznam, bez bicia, że mój jedyny kontakt z SAA był w wieku 17 i 18 lat i wtedy bladego pojęcie nie miałem o blokowaniu przysadki ani sposobach naprawy tej usterki. Co z tego wynika nadal nie bardzo wiem jak poznać czy zablokowało mnie bardziej czy mniej? Obecnie jako starszak chciałbym poczuć moc ;) ale zrobić to zgodnie z zasadami [...]
[...] za drugim - 70cm) rozciąganie Czuć trening, dużo lżej się skacze, bo w trakcie skipów i sprintów poskakałem do kosza. Czuć poprawę i że lżej się wychodzi w górę Popróbowałem naskoku z prawa lewa noga, chyba taki sam zasięg, kwestia tylko nabrania koordynacji ruchowej i oswojenia podczas gry Zmieniony przez - Dythican w dniu 2010-10-13 16:28:54
chuck, ale to wygląda na przykurcz pooperacyjny. czyli zaniedbanie. i każdy lekarz pewnie go opyerdoli, bo to kwestia zrobienia rehabilitacji. chociaż, to dopiero miesiąc więc to w sumie normalne.. jest czas.. PS. wpadłem na przypale i myslalem ze skoro robisz cykl to juz dluzej po operacji a Ty masz jeszcze jakiś miesiąc na rehabilitacje i wtedy [...]
[...] stosować się do zaleceń na ulotkach firmy Olimp, wiedząc że legislatura w Polsce nakłada pewne obowiązki dotyczące dawkowania poszczególnych minerałów? Zaciekawiła mnie ta kwestia, gdy dowiedziałem się o prawdziwym zapotrzebowaniu na potas czyli 3mg wg pana Ambroziaka. Pozwoliłem sobie sprawdzić i weszłem na ten link [...]
[...] się właśnie przestawiać na taki naskok (mam nawyk stawiania lewa prawa) i muszę powiedzieć że lżej mi się skacze a wysokość jest podobna (jak nie większa... ale nie robiłem dokładnego pomiaru). Zostaje jeszcze kwestia koordynacji naskoku z piłką no i szybszej reakcji mięśni na impuls z mózgu że ma być taki naskok a nie ten wyuczony wcześniej
Koleżka na cyklu przez zawodami zalał, zaś mam drugiego koleżkę to nic w życiu nie brał, nawet na siłowni nigdy nie był, a od dłuższego czasu stara się ze swoją kobitą o dziecko i bardzo opornie idzie. Kwestia indywidualna.
Dythican, obręcz miałem jakoś na połowie palców :P. Jak będzie okazja to nagram ^^. Tylko coś mi z rozbiegu kuleje, podejrzewam że kwestia dynamiki(zaniedbałem troszkę na treningach), ale teraz ćwiczenia staram się wykonywać na maksa dynamicznie, także zdaje mi się że nadrobię ;P. Z moich postępów to windmill na ten nieszczęsny low rim już [...]
[...] chciałbym przez tą zimę nabrać masy, siły. na wiosnę bym zaczął z pylo i sprinty, żeby na wakacje móc pakować <przed kontuzją doskakiwałem na 305 dwoma rękami bez problemu mimo 180 wzrostu> próbować ćwiczyć? mimo bólu? może nie rozruszałem kostki do końca i to kwestia kilku treningów? byłbym wdzięczny o jakąkolwiek pomoc ;) pozdrawiam
wyrzuc go. gainer to jedzenie w proszku, wiec tutaj kwestia przydatnosci do spozycia jest inna, jedzenie szybciej sie psuje. zwlaszcza ze to 737 wiec kibel, bo duzo nie tracisz.
[...] tkanki miesniowej na samym pompowaniu. jesli masa rosnie bez sily, to spadki beda ogromne. pozatym co komu po miesniach, ktore tylko ladnie wygladaja? ja rozumiem ze to kwestia priorytetow, ale przeciez takie miesnie sa bezuzyteczne. no i nie wiem jaka frajde moze komus sprawiac cwiczenie na malych ciezarach (oczywiscie male ciezary to [...]
[...] wiem czy sobie wmówiłem, ale zdaje mi się, że odczułem lekki ból w kolanie. Co dziwniejsze na treningu rozgrzany, przy tym samym ćwiczeniu nie czułem tego, więc może to być kwestia rozgrzania. http://img218.imageshack.us/i/sam0174z.jpg/ Zdjęcie pożyczone z tematu "kolano". To jest dokładnie te miejsce w które dostałem, tylko [...]
[...] - szerszy rozstaw rąk - jakoś tak mniej kolana są też obciążone. Pas tylko do rekordu, lub góra 2 powt. Warto jednak ten gryf radełkowany zakupić. Pozostaje jeszcze kwestia rękawiczek - w nich robię bez problemu ze 100kg obie ręce nadchwytem, bez robią się odciski i pomaga tylko chwyt mieszany. Co do chwytu to czy najwięcej da mi chwyt [...]
Najwazniejsze jest wypracowanie WLASNEGO stylu, w ktorym czujemy sie najwygodniej Kwestia pasa - ja radze zakladac przy najciezszych treningach (+85% maxa), oczywiscie pas "ciezarowy". Widzialem filmiki pewnego amerykanina (nie pamietam imienia, wiec nie napisze) w kat. +125kg i ciagi robil bez pasa nawet na ciezarze ~~320kg. Plecy mial [...]
Oczywiscie ze zaszkodzi, ale to jest kwestia indywidualna jak bardzo chcesz sie poswiecac dla sportu, nie rozumiem odpowiedzi wyzej, gdyz jakikolwiek alkohol szkodzi twojej formie, rozumiem ze kazdy lubi sie rozluznic spozywajac troche alkoholu, ale to bylo pytanie czysto formalne.
Nie ma tam co prawda podanej energii kinetycznej (Zgodnie z "Ustawą o broni i amunicji" pistolety nie przekraczające energii wylotowej pocisku w postaci 17J nie są uznawane za broń w rozumieniu w/w ustawę i nie jest wymagana ich rejestracja) przy produktach ale jestem przekonany, że nie trzeba tym bardziej biorąc pod uwagę fakt [...]
[...] pyta o efekty czy 2 piwa zniweluja efekty treningu. Kazdy Ci powie ze od kiedy odstawil piwo/alkohol itd itp, to osiaga lepsze wyniki, sam moge Ci to przyznac. Jezeli budujesz ostro forme, trzymasz diete, a do tego np jeszcze pakujesz suple w siebie, to picie alkoholu wedlug mnie mija sie z celem. Powtorze poraz kolejny, kwestia indywidualna.
nie jest kwestia wyboru, jednych boli innych bez wzgledu na firme, jak nie dadza eo to bedzie bardziej bolalo, czasem i eo nie pomoze, ja wiem ze wbije kazdego i bede kulal dlatego od dawna propa nie bije, te ktore innych nie bolaly mnie zawsze napyerdalaly i nic z tym nie zrobie, czasem mniej, czasem bardziej ale zawsze
xero to co piszemy to nie jest juz kwestia reklamy Olimpu. Beef Jerky jest naprawde znakomita przegryzka nie tylko dla ludzi aktywnych. Mysle ze biorac pod uwage sklad tego produktu zgodzi sie ze mna wiele osob.
Olimp Beef Jerky %)
