[...] na dwujki. Ktoś się wypowie na temat mojej diety? Jakieś błędy rzucają się w oczy, czy w miarę ok ? :-) Bardziej mi tu chodzi o jakość jedzenia, bo wiadomo, że ilość to kwestia indywidualna :-) Trening: martwy ciąg 5x5 100kg wiosło sztangą nachwyt 3x10 60kg wiosło hantlą 3x12 19,5kg unoszenie hantli bokiem 3x10 7kg + unoszenie hantli w [...]
U mnie tez teraz wyjazd za wyjazdem... Trzymanie miski w trakcie - kwestia organizacyjna ale ze doba zawsze za krotka to bywa roznie. Wracaj do zdrowia i trzymaj przez weekend kciuki za Ciela ;)
^ Ja podobnie. Chociaż u mnie dochodzi jeszcze kwestia tego, że z rana kompletnie nie mam apetytu, ledwo wlewam w siebie kawę. No i mogę dłużej pospać :-D No i mam "wolną banię" w pracy, nie muszę nosić pojemników etc. Poza tym wmawiam sobie, że poprawiam w ten sposób wrażliwość insulinową %-) Aha, no i jeszcze do tego dochodzi fakt, że John [...]
hmmm. Powiem tak - u mnie problem jest trochę bardziej złożony, ale dla zachowania dobrego smaku wolę nie wdawać się w szczegóły :D Ja do kibelka latam codziennie - problem jest z niespecjalnie przelotową konsystencją...kupy. I to ponoć kwestia wyjałowionych jelit.
Głód o określonych porach to też kwestia przyzwyczajenia. Ja na poczatku chodzilem taki wku.ony na wszystko i wszystkich przed pierwszym posilkiem. Później się organizm zaadoptowal to pory jedzenia i na miękko wytrzymywałem
Jedzenie permanentnie tego samego nie jest kwestią znudzenia się, głównie chodzi tu o urozmaicenie ze względów zdrowotnych, tak aby organizm nie nabawił niedoborów nie wspominając o metabolizmie. Odżywka ( białko ) u Ciebie jest zbędna ''akcesoria'' jesteś w stanie spokojnie dostarczyć ilość protein z żywienia. Zmieniony przez - dudee w dniu [...]
Brak duszności może wynikać ze tren to nie tren lub ze za płytko bije? Czy to raczej kwestia ze jedni mają a drudzy nie? Bo wbijam tego samego co znajomi i oni mieli za każdym prawie razem mnie nie zdarzyło się natomiast ani razu.
[...] prawo przez tą kolejkę po odbiór pakietu na wyjściu podobnie :-P cały korytarz po blokowany a hala w środku pusta :)). A dziewczyny w depozycje sobie świetnie radziły tylko kwestia umiejscowienia tego depozytu jakaś katastrofa. Ale organizator przeprosił przyznał się do błędu oki i mam nadzieje że wnioski odpowiednie wyciągnął ;-) Klub pewnie [...]
Możesz lecieć fbw to kwestia podejścia do treningu jakim systemem polecisz to kwestia Twojego wyboru ważne żeby ten trening był kompletny i traktował całe ciało. Dopnij dietę i będzie szło.
w 12 tygodni to mega wyniki podskoczyly ,martwy kosmicznie skoczyl ! slyszalem o wsb ale nigdy go nie probowalem bo wydawal mi sie strasznie skomplikowany, silowo naprwde jak dlamnie potezny progress zrobiles ,moj problem to martwy wlasnie moj cel to 200kg a niechce ruszyc z miejsca ,robie teraz trening ed coan na martwy zobacze jak pojdzie ,i z [...]
[...] sobie krzywde to chyba wpieprzac pol opak ed przez lata.. ani 1 ani 2 tabsy ed nie zrypia nic.. od roku prawie siedze na t3 i sobie chwale, bo metabolizm calkiem inaczej dziala.. a odblokowanie tarczycy to kwestia moze 2tyg max nawet przy oporowych dawkach. gdzies byly badania ze przy 100mcg spokojnie wracalo do normy nawet po polrocznym braniu.
No i kvrwa zmuszasz mnie do odpowiedzi a mam mało czasu dzisiaj};-) Lecim... Dremor, cytuje tu słowa Korwina: "...nie można pozwalać na to, by jakaś grupa szantażowała całą Polskę, jak niedawno górnicy, którzy zażądali po 50 tys. zł. To był taki sam rabunek, jak włamanie do mieszkania. Kazałbym strzelać do takich rabusiów.". Korwin najpierw [...]
[...] soczyste liście, o tyle żargony rządzą się swoimi prawami. Poza tym zapożyczenia to nie tylko pojedyncze wyrazy, lecz także całe konstrukcje gramatyczne. Pozostaje jeszcze kwestia netykiety. Dlatego zalecam wszystkim, jako jakby nie było gospodarz, by doskonalenie swego języka zaczęli od siebie i wpisami nie tylko merytorycznie, ale również [...]
[...] Wiadomo, że alkohol też powoduje wiele tragedii, ale z dwojga złego, to wolę mieć do czynienia z nawalonym menelem, niż konkretnie naćpanym studenciakiem. Ponadto dochodzi kwestia % osób, które są podatne na działanie danego typu używek. Znam wielu ludzi, którzy piją alkohol, niektórzy wręcz notorycznie chleją, ale można powiedzieć, że mieszczą [...]
DT- SzaroUek
