[...] apteki,kupione przez chlopa ktory wie co kupuje Przyszlo moze z 4kg, wszystko zostalo i ladnie sie trzymalo, dieta typowo masowa, trening typowo masowy, zyly powychodzily, zero tluszczu, pompa max. Czy to znowu kwestia genetyki czy jaki chooy ze inni opowiadaja o przyrostach po 12kg ? Moze powodem sa dawki ? Ja stosowalem 50mg/ed przez 20dni.
[...] zadziwił ponieważ wyciskanie na "dużym skosie" powoduje nic innego jak włączenie się mięśni naramiennych przez co klatka jeszcze słabiej dostaje no i ostatnie to kwestia rzeźby autora, wiesz waży 68 kilo więc inaczej nie mógłby wyglądać, dobra rzeźba zaczyna się od 90 kilo przy bf ok 14% z góry zaznaczam, że moja wypowiedź nie jest [...]
tiamos - i jak dostales maila od niego? Ja oczywiscie nie. Dzwonilem ma wyslac ponownie. Edidentnie nie wyslal paczek. Kwestia tylko jak sie wytlumaczy i kiedy kase odda a oprocz tego podciagam temat go gory
z weglami tym lepiej dla ciebie, salatki beda bardziej pozywne no niestety nie da sie, nic nie robic, ale z doswiadczenia wiem ze salatke robi sie szybko (kwestia wprawy i organizacji i dostepnosci skladnikow) szybciej cos smacznego sie nie da, jak gotujesz obiad to gotujesz wiecej ryzu, wszystkie resztki miesa ida do salatek i smakuja lepiej niz [...]
1.Czy moj plan jest w miare prawidolowy jesli chodzi o dobor parti miesni oraz kolejnosc wykonywania cwiczen Nie do końca. 2.Cwicze na tym planie juz b.dlugo okolo 7-8miesiecy i czy mogedalej na nim cwiczyc Nie! Najwyzsza pora na inny! 3.Czy moge co tydzien zmieniac cwiczenia mianowicie np w 1 tygodniu wyciskam sztange zza karku a w nasptenym [...]
a moze cos wiecej o celu suplementacji ? bo Profi Whey Mass jest mieszanka bialka i weglowodanow pozostale dwie odzywki to wysokobialkowe no i jest jeszcze kwestia 'co jeszcze innego' :D krotko mowiac nie mozemy sie domyslec czego oczekujesz po tych odzywkach :D Zmieniony przez - Biniu w dniu 2007-11-12 18:40:17
1 foty to dzik stare jeszcze leszczyk za chudo. Kwestia priorytetow jak chcesz byc duzy/silny i miec pare w lapach czy poprostu dupy na plazy swirowac.
Jasne to kwestia gustu niczego wiecej jak sie komus podoba to moze z siebie zrobic nawet Savickasa i byc okraglym jak czlowiek planeta.Jednak mnie to po prostu nie rajcuje.A przy innej sylwetce mozna tez miec sporo sily i pary.Tylko ze sie 80 % nie chce taka prawda.
Nie no jasne to po prostu kwestia gustu i tyle.Co sie komu podoba.Mi akurat kompletnie nie.I nie napisalem ze on przypomina Savickasa tylko wyraznie napisalem ze jak komus sie podoba to mozna nawet tak bardzo pojsc w tamta strone. Zmieniony przez - Piorunos w dniu 2007-11-12 20:34:09
Właśnie nawet teraz mam problem z zejściem do niższego tętna po drugim sprincie ale to też kwestia kondycji, potrenuję i mam nadzieję że będzie lepiej :) A co z miejscowymi spalaczami? Wiesz coś może na ich temat? No i oczywiście dzięki za odpowiedzi :)
[...] jakie kartofle ), i nie troche surowki, tylko duuzo surowki. Sosik out. POSILEK 5 Twarog Ryz brazowy mleko cos mi mleko i twarog nie pasują do ryzu brazowego, ale kwestia gustu, ogolnie z mlekiem nei przesadziaj , no i jak tu wrzucic jakies warzywko i zdrowy tluszcz do takiego combo POSILEK 6 Tunczyk ser bialy pomidor orzechy / [...]
Ale ja osobiscie uwazam taka budowe jaka jest na drugiej fotce za niestetyczna jak na kobiete, ale to tylko kwestia gustu nic poza tym.Wiem ze czegos takiego nie da sie zbudowac glodowka, ale do glodzenia sie tez trzeba miec determinacje.
[...] jak o barki chodzi ) wrzesien 2005 barki suwnica 160 x 8 , na bandazach trojbojowych 170 x 8 - przod pare cm nizej od lini brody , zolnierskie na stojaco wyrwanie z ziemi i pelny wycisk 135 x 8 . Blogoslawieni co nie widzieli a uwierzyli , a byli tacy co widzieli to b50 musi przegonic te rekordy ja mu daje duzo wiecej ze zrobi kwestia czasu...
Ja moge Stestowac Koszulke i powiedziec jak sie nosi Acha i zróbcie z jakiegos materiału który nie smierdzi jak załapie wilgoci bo te koszulki Trec'owskie jak załapia wilgoci to smierdza no i zostaje jeszcze kwestia napisów i loga żeby sie po dwóch praniach nie Zmyły. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-14 17:34:38
[...] jesli chodzi o wyglad niz cwiczenia w wlasnym ciezarem ciala w tym samym czasie. moze nie w rok ale pol roku, efekty sa podobne. sila pewnie bedzie mniejsza, ale wytrzymalosc za to bedzie lepsza. zreszta tez jest kwestia celu jaki sie chce osiagnac. nie musza to być rozwiniete buły, ale po prostu proporcjonalna sylwetka i taką osiągnąć można.
16 lat do oceny
