Dajesz 125mg stałe w pn i czw (czyli jak dasz rano i wieczór to powiedzmy co 3,5 dnia). Prawdopodobnie kupisz enana o stężeniu 250mg/ml lub jeśli apteczna prolke to 100mg/ml. Kupujesz igły 0,9 do nabrania leku (soku/towaru :-D) i na początek to bym Ci proponował może igły 0,5 do wbijania. Kwestia gustu iprzyzwyczajenia.
U mnie to sprawdzona metoda i jej się trzymam . Stosuje to od lat ;) Kierowałem to do autora tematu ;) Ale potwierdzasz, że takie okresowe wbijanie jest kwestią panującego zwyczaju i przyzwyczajenia. Stałe podawanie niskich dawek ma jednak uzasadnienie w badaniach i zdrowym rozsądku ;) Brak wahań estradiolu, stałe wewnątrzjądrowe stężenie [...]
Klopsiki poranny. Człowiek łyka tyle tabsow że kwestia czasu że musiało sie cos spuerdolic. Przy rozgryzieniu serduszka acardu na pół włączyła się żaróweczka. Przecież acard ma być cały.. Oznacza to że symex poszedł cały. Miało być pn-pt po pół i środa ćwiartka,a poszło dziś cały. Jak to ogarnąć?
Ja leciałem acard 75 mg , przez cały czas . Krzysiek pisał ze jest coś lepszego niż acard . No a z gino to musisz kontrolować e2,. Myśle ze jak e2 będziesz trzymał w ryzach to prolka będzie ok . Chodź to tez kwestia indywidualna . Ja znowu czyje cyce przy progresteronie wyebanym . Lub przy mecie . Przy dużych ilościach testa nie mam probl
Dziękuje za pomoc,jak zwykle można na Was polegać. Z jednej strony teść już trochę okiełznany, kwestia czy pozostać przy nim czy uczyć się czegoś innego. Pomyślę,mam jeszcze czas Nie truje dupy bo może flaszka przy stole a ja zadaje tyle pytań Pozdrawiam !!!
Dziękuje za pomoc,jak zwykle można na Was polegać. Z jednej strony teść już trochę okiełznany, kwestia czy pozostać przy nim czy uczyć się czegoś innego. Pomyślę,mam jeszcze czas Nie truje dupy bo może flaszka przy stole a ja zadaje tyle pytań Pozdrawiam !!! A to jak flaszka jest to mostek już w sumie zaczęty :-)
[...] tabletki na dobę. Jeszcze jedno dla wszystkich, zdanie jak kupujecie sobie pakiet to Luxmedu i nie do Elmedu tam przez miesiąc pomimo fotki z poradni leczenia bólu najpierw kwestia recept wypisać recept RPW . Dzwoniłem do warszawy w tej sprawie do dyrekcji głównej z 5razy moja żona podobnie i ogólny lek przeciwdepresyjny na 100% poprawić nie [...]
Ja mógłbym jeść mięsa/ryby w każdym posiłku. Kwestia gustu i prawdopodbnie też pomysłu na posiłek. Suchy makaron z mięsem rzeczywiście mógłby być trudy do zjedzenia.
Ja mógłbym jeść mięsa/ryby w każdym posiłku. Kwestia gustu i prawdopodbnie też pomysłu na posiłek. Suchy makaron z mięsem rzeczywiście mógłby być trudy do zjedzenia Jak mógłbyś to podeślij mi swoje jakieś sprawdzone przepisy, z góry dzięki. - - - - - -- - - - - - - Po tygodniu diety waga poszła ok. +0,7kg. Najbardziej jestem zadowolony, że nic [...]
[...] bardziej widoczne. Wiem, że miejscowo tłuszczu nie da się zgubić, więc skoro nie mam wysokiego % na klatce czy ramionach to co z nich mi zostanie? :v Ano i jeszcze jedna kwestia, a mianowicie witaminy, przykładowo w ciągu tygodnia wyszło mi coś takiego: Witamina A ------> 11100.40 , a tygodniowy limit 4900 - 6300 Witamina B1 ------> 119 mg [...]
[...] na tyle wiedzy, że są świadomi, jak regeneracja jest ważna, znają swój organizm, to wprowadzenie cheata sporo daje, albo zmiana siłowego, na rower...basen. Edit.: ale to też kwestia poznania swojego ciała, uważam, że jak się je zna, to wiemy kiedy zrobić przerwę, bo organizm po prostu tego potrzebuje, ale to, że to ma być co 10 tyg to tak nad [...]
Po to, że uzupełniasz braki, tych których prawdopodobnie masz niedobory w diecie a nie tych, które występują w sporej ilości. Jeżeli chodzi o oleje, to dostać można w zasadzie z wszystkiego. Kwestia tego, czy warto wydawać na to pieniądze płacąc min. 25zł za 250ml.
Po to, że uzupełniasz braki, tych których prawdopodobnie masz niedobory w diecie a nie tych, które występują w sporej ilości. Jeżeli chodzi o oleje, to dostać można w zasadzie z wszystkiego. Kwestia tego, czy warto wydawać na to pieniądze płacąc min. 25zł za 250ml. Rozumiem, a co do planu mógłbyś się wypowiedzieć? Redukcja > Bilans zerowy > [...]
[...] odbić na zdrowie), a dodatkowo dość szybko się psują (te bogate w tłuszcze wielonienasycone) i często ciężko dorwać dobrej jakości olej tego typu. Kolejna sprawa, to kwestia tego, że w diecie wielu osób sporą część tłuszczy stanowią źródła kwasów nasyconych jak olej kokosowy - i dobrze w wielu aspektach - które już takie bogate w wit. E [...]
[...] konsumpcją przynajmniej te 30 minut, gdyż bezpośrednio po intensywnym wysiłku fizycznym procesy trawienia i wchłaniania cząsteczek elementarnych są zaburzone . No i kolejna kwestia - szacuje się, że po treningu siłowym ( dzielonym ) wystarczy ok. 20-25g białka serwatkowego aby zmaksymalizować MPS. Przy FBW czy takim ala crossficie ok.40g jako [...]
Ok. Dzięki. Można stosować zamiennie. Jednak istotna będzie kwestia ruchu. Jeżeli będzie szedł bardziej górą, to angażowane będą tyle aktony barku i czworoboczny.
1. Jest to kwestia indywidualna i uzależniona od okresu redukcji oraz ogólnej aktywności fizycznej. Sugeruję urozmaicać aktywność wprowadzając interwały, aeroby, tabatę, czy kompleksy sztangowe. 3. Nie bardzo rozumiem pytanie. Skoro chcesz redukować to tak. Jeżeli nie, to nie. Bez wątpienia warto zejść nisko, aby później budować lepszej jakości [...]