kwestia

[...] "starata kasy" jest nei na miejscu. Tura pojdzie w przyszlosci;) narazie mietkiem sie podbuduje. Zdecydowalem sie na dodabnie provironu. Teraz pozostaje kwestia dawki, 1 czy 2? Oto jest pytanie. Bardziej sklaniam sie ku 1 poniewaz jestem zwolennikiem malych dawek. Ale mam czas o poniedzialku Moze ktos da argument [...]

Ja też byłbym w stronę "przyrządu"czy "maszynki", która po dotknięciu pręcika podejście było by liczone. Jeszcze kwestia szerokości na sztandze i oczywiście każdy zawodnik przed podejściem konkursowym musiałby podejść do ciężaru z którym będzie wyciskał i trzeba byłoby oznaczać miejsce na sztandze w jakim uchwycie będzie wyciskał.

Też mnie irytują takie sytuacje,ale nie mamy na to żadnego wpływu.... A wracając do tematu ....jest jeszcze jedna mała kwestia,a mianowicie jaką sztangę będzie się używało do WW. Sztanga trójbojowa ma rozstaw 81cm ,ale sztanga ciężarowa 91cm i co pomyśleliście o tym ? Trójbojowa jest sztywna a ciężarowa elastyczna co przy WW może być pomocne... [...]

Chodzi mi że zawdonik z bardziej rozbudowaną ręką szybciej palą mu się tricepsy i ma zmiejszoną wydolność takie są moje osbiste obserwacje .Różnica jest miedzy filmem 1 a 2 ale według mnie to jest ruch łączony tylko na drugim filmiku robisz bardziej dokładnie ,Kwestia drugiego podejścia jest do dogadania Dla mnie szkoda czasu czekanie wchodzi [...]

zasady z wl x ilość powtórzeń z akcentem nogi kwestia zawodnika ;)

[...] bardzo dobra. Użyłem do rozpuszczenia shakera, ale chyba nie był on konieczny. Kilka machnięć i po sprawie. -10/10 4) Gęstość: Hmm, konsystencja trochę rzadka, ale to pewnie kwestia proporcji. 5) Porównanie do produktów rynkowych i ogólna opinia: Białko w porównaniu do innych znanych marek nie odstaje od nich w ogóle. Gdyby ktoś mnie zapytał o [...]

[...] rozpuszczono w mleko/woda Mleko 1,5% 300ml, porcja 50g 3) Ocena smaku 1-10 plus komentarz 9, dla mnie bardzo smaczne białko, nie lubię przesłodzonych białek, może była to kwestia proporcji w jakich rozmieszałem, jednak w białkach innych producentów było przy tych proporcjach za słodko ;-) dla mnie smak coś ala ciastko kruche / ciastko maślane, [...]

[...] różnice OGÓLNIE: Rozpuszcalność rewelacyjna – rzadne poprzednie białka tak mi się nie rozpuszczały, bez sitka, 3-4 ruchy i gototwe – piany prawie brak. Smaki jak smaki – kwestia gustu, ale ogólnie bardzo pozytywne wrażenie. Jeśli cena będzie przystepna to mocno zastanowię się nad kupnem. DZIEKUJE za możliwość wzięcia udziału w teście. [...]

[...] nie odbiega od innych produktów rynkowych. Idealne do shake lub owsianki. vanilia 2) Próbkę rozpuszczono w mleko 3) 9 – bardziej smakuje mi smak ciasteczkowy, raczej to kwestia gustu. Na pewno delikatniejszy niż ciasteczko, 4) Ocena rozpuszczalności 10- tak samo jak w przypadku ciasteczka, łatwo się rozpuszcza, nie powstają grudki, 5) [...]

[...] petarda 4) Truskawka -30g na 200ml - smak 7/10 - rozpuszczalnosc 10/10 - gęstość: po wymieszaniu produkt rzadki -Smak średni, ogolnie truskawka mi nie przypada ale to raczej kwestia gustu stąd tak moja niska opinia ogolna ocena 8/10 Odnosnie wszystkich białek: Prawie wszystkie były bdb, smak-gestosc-rozpuszczalnosc bdb, no poza tą truskawką ktora [...]

[...] dochodziły tzw.trendy - jeżeli dobry zawodnik polubił jakiś model judogi określonej firmy, to wszyscy nagle uwielbiali ten model. tak to już jest. Zdziwiła mnie tylko jedna kwestia, jeżeli Kolega pisze, że chce promować tanie i dobre judogi to dlaczego atakował tak zawzięcie naszego znajomego. Przecież judogi Serwacha ( o ile pamiętam) klasy [...]

[...] wiem co to jest t-bone, sirloin, striploin, rib-eye itd. Sa to rzeczy ktore warunkuja jakosc miesa, jego miekkosc i ogolna przydatnosc do zrobienia steka. To nie jest kwestia zdania, tylko glupoty i ignorancji, ktora sie popisujesz, wiec wyjdz z tego tematu, grzecznie przepros i wez sie za ksiazki, bo to ze potrafisz uderzac w klawisze nie [...]

Jeszcze kwestia kto jest na jakim etapie ćwiczeń. Ja jestem początkujący i nie wiem nic o dziale doping i nie mam zamiaru. Przy moich obecnych wymiarach taka ilosc miesa dziennie to sporo, ale słuzy mi. Dzis bedzie wołowina cienko krojona smażona na patelki na jeden posilek, a na drugi mielona i smażona albo na patelni albo w piekarniku na tacce - [...]

Jest lodówka z kat. baranina (jagnięcina również jest), jak tylko będę na zakupach to obadam dokładnie. Ale jak pisałem wcześniej mam możliwość kupić również tuszkę lub pół kwestia ugadania się. Zmieniony przez - sul w dniu 2010-09-07 15:18:11 Zmieniony przez - sul w dniu 2010-09-07 15:23:27

[...] Ile wykonywać powtórzeń , ile serii. Nie chce tak machać sobie bezcelowo bo pewnie efektów i tak po jakimś czasie nie będzie. Teraz coś się "ruszyło" ale to pewnie kwestia tego że nie miałam nigdy treningu siłowego z prawdziwego zdarzenia ;). Nadal moim utrapieniem i koszmarem są nogi. Troszkę wyszczuplały ale i tak odstają od góry i [...]

[...] Było równiez troche nadprogramowego jedzenia i to nie tylko w postaci ciast . Ale dobrze mi zrobiło takie oderwanie od diety. Czuje się trochę napuchnięta ale myślę ,ze to kwestia wody i zalania bo nigdy tak na co dzień nie jadłam tyle weglowodanów. Treningów nie odpuściłam , biegałam , cwiczyłam ... stepowałam i myśle że odbije się to [...]

[...] i dopiero brzuch i wspięcia), ale to tylko moja sugestia. Układ treningu też pozwala czasem poprawić własny wynik w poszczególnych ćwiczeniach. To jest kwestia indywidualna dość często. Co do dodania plecaka dobry pomysł, ale jeszcze wrzucisz sobie wykroki i w nich też dojdź do 20, a później sobie zmniejsz ilość powtórzeń do [...]

Witam Mam problem ze srodkowa czescia barkow Nawet jak wazylem 90,5 kg przy wzroscie 182 cm nie moge ich dobrze rozbudowac Przedni i tylni akton ok ale ze srodkowym masakra Zamiast kulistych barkow mam "dziury" w srodkowym aktonie Nie wiem czy to kwestia genetyki czy slabego treningu Jak poprawic srodkowa czesc barkow?

[...] z supinacja hantlami 6-9kg x12 po silowym bcaa i lekkie aeroby na schodach 40minut samopoczucie moge ocenic 7-8/10 nie jest źle ale najlepiej na trennigu też a to moze kwestia psychiki ze nie moglem dac czadu miesnie czulem ze nie zregenerowane do konca wiec przymulony mimo chęci na ostry trening musiał byc nieco lżejszy- uwazam ze warto [...]

[...] badz tluszczy to wyprowadze Cie z bledu. to nie jest tak, ze jestes w zakresie X tetna i organizm czerpie energie z wegli, a jak jestes w zakresie Y to czerpie z tluszczy. zeby organizm zaczal czerpac energie stricte z tluszczy musisz zaadaptowac do tego organizm i nie jest to kwestia kilku dni. tak wiec to nie dziala, tak jak Ci sie wydaje :-)