kwestia

dzieki za opinie, chyba zakupie. Pozostaje tylko kwestia jaki poniewaz jest kilka rodzajow z tego co widze

Jutro zaczynam brac Animal Cut, zamierzam brać rano po przebudzeniu na pusty żołądek, ale pytanie po jakim czasie moge zjesc sniadanie? Po 30min bedzie ok? No i kwestia drugiej porcji zjesc obiad i po 2h od obiadu wziac druga porcje i po 30min isc na trening? Czy wziac druga porcje i po 30 min zjesc obiad i po 1h-2h isc trenowac? Zmieniony przez - [...]

Jeśli już miałeś fazę szybkiego wzrostu i od 2lat stoi to mała szansa, że będzie więcej. Jak pisał smpa, kwestia genów nie cud diet itp

możesz ;) Z wodą mi nie smakują tak jak z mlekiem %-) Ale jak Tomek napisał, to kwestia gustu. Z wodą syntrax był "znośny" :)

[...] nic :-) łoooo matko, wlasnie sobie przypomnialam jak tyyyyle razy probowalam pojasnic kolezankom o co tak wlasciwie z tym obwodem chodzi, ze np. 70D bedzie mial taka sama miseczke jak 75C i 65E - kwestia roznicy w obwodzie... a one COOOOOOOOOOOOOO??? i niemozliwe! i nosza te swoje rozmiary standardowe dalej %-) niereformowalne to jest chyba :-D

Kwestia ogólnej dawki podawanej,przy odpowiedni zrównoważeniu i odpowiednich odległościach czasowych iniekcji nie ma większego problemu.

smaków jest grubo ponad 20, a poza tym to kwestia gustu ale moje ulubione to z niebieskich tiramisu ,czekolada z czerwonych truskawka-biała czekolada, cappuccino i waniliwa owoce leśne ale kazdy smak jest zaj**isty :-D

pewnie tez kwestia etapu przygotowan ... ale trzeba przyznac ze w calej pracy widac pelna profeske...

bugi24 wszystko kwestia motywacji :D dzieki za soga i odbijam, pozdro

Jestem za.Widziałem u Roberta taki galonik i mi się podoba.Kwestia ceny i kosztów wysyłki przede wszystkim.

rozpisz swój jadłospis i trening dokładniej A ty ślepy? Pisał już2 razy, ile ma jeszcze pisac? Co do treningu jest dobry, w miesiąc nie zrzucisz boczków. To kwestia czasu i ćwiczeń brzucha lecz one same nic nie dadzą. Nie wypowiadaj się na tematy na które brakuje Ci wiedzy:) End ma rację, popraw trening jak i dietę, linki masz w jego poście. [...]

Kwestia indywidualnego podejścia, powinien poczekać, ale na upartego może brać. Aczkolwiek jak peepeek, poczekałbym.

[...] 60kg). Przysiad oczywiście ATG. Moje odczucia? Całkiem spoko, ból trochę pokrzyżował mi plany, ale nóżki mimo to czuję myślę, że szybko wrócę do wyższych wyników w siadzie - kwestia czasu. Dzisiaj bez sauny, czuję mięśnie nóg, ale nie jestem jakoś wyraźnie zmęczony. Zjem obiad, wypije kawkę i idę jeszcze przebiec 3km, coby dopełnić swój dzień [...]

Wstyd się przyznać, ale tak myślałem %-) Po prostu kwestia oznaczenia / wpisu w dziennik. Też prowadzę swój dziennik, ale pisany ręcznie (taki niezobowiązujący, tylko dla mojej informacji o progresie) i wtedy oznaczam właśnie wykroki na jedną nogę :-) ProSatan, czy zawsze robiłeś aeroby po treningu? Pozdrawiam, tomaszS.

nie chce sie uformowac ... a zrobiles wszystko tak jak trzeba ? tez mialem taki problem ale to kwestia przyzwyczajenia, ponoś szczeke w domu przy ćwiczeniach z workiem itp . powinno przejsc po jakims czasie

Tren w tak mlodym wieku, przy takim potencjale, co za spec takie cuda poleca? Do autora - nie kombinuj, masz 18 lat, jak juz musisz zrobic cykl to zrob cykl na jednym srodku , bo i tak masz potencjal i wysoki poziom tescia, kwestia wykorzystania wiedzy i znajomosc organizmu...

Jerry, no to ładnie poleciało jak na 50 dni :-) szacun. Regenat, ja nawet tego nie ubijam. Zmieszałem twaróg z jajkami, pomieszałem widelcem, dosypałem odżywkę i też pomieszałem widelcem i na teflon :-) Przygotowanie zajęło mi niecałe 5min. Co do grubości to raczej kwestia wielkości patelni.

wczoraj miałem problem po owsiance i jajkach, dziś jest lepiej być może się stabilizuje po woli system trawienny. Dodam więcej warzyw i jakiś błonnik do śniadania, może właśnie siemię. Koperreq z Ols jesteś ? plan mam taki , że basen, aeroby staram się robić po treningu, ale nie zawsze nad Kortówką mam wolną bieżnie i o sprzęcie nie wspominając. [...]

[...] potrzebne to stosuj jak wyżej pisałem wg braków w diecie. Beta alanina podczas przerwy. Jeśli nastawiasz się na redukcję, to spalacz wrzucił bym pod koniec redukcji na ostatnie szlify, chyba że bardzo opornie by szło, to w połowie. Co do barków i klatki, to raczej kwestia treningu, ew. genetyki, ale raczej nastawiałbym się na to pierwsze ;-)

mutant47 w Twojej diecie jest zupełny brak białka,popracuj nad tym a powinno ruszyć do przodu. Esperro nakieruj mnie bardziej czego konkretnie nie rozumiesz w tym planie?? polczak przyczyny stagnacji mogą być na prawdę różne i trzeba bardzo dobrze przeanalizować każdy aspekt treningu,począwszy od diety na treningu i regeneracji kończąc. Piszesz,że [...]