kwestia

[...] panuje głód, to czy w ten sposób powstrzymają ten głód? Otóż nie, mało tego, mogą doprowadzić do kryzysu w krajach do których wyemigrują. Co innego sprawa uchodźców ale to kwestia na inny temat. Jeszcze co do symboliki to wiele symboli wypaczono z ich naturalnego znaczenia i pochodzenia i przyznano etykietkę czegoś złego, choćby dla przykładu [...]

[...] o to. A to, ze od pewnego etapu trzeba grzac towar w sumie non stop, zeby utrzymac jakas tam ilosc miesa na sobie (suchego) po przekroczeniu pewnej granicy, to akurat juz kwestia genetyki raczej i ograniczen organizmu, ktorych sie na sucho nie przeskoczy. I ja tego utrzymywania suchego miesa bym nie porownywal do samego nawadniania komorek [...]

choy tam, kazdy w tym dziale w pewien sposob oszukuje nature i genetyke, kwestia zeby to wlasnie robic z glowa i bez przesady, na sile robic z 50 kg wiora 120 kg brysia to jednak szkoda zdrowia, lepiej zeby wior szedl w strone fitnesmana niz koksa. tak to sobie tlumacze %-) ;-)

Micha oczywiście też za tym stoi, ale to raczej kwestia czasu żeby wygrać te kategorię;-) za rok czy za dwa zobaczymy:-) narazie chcę tylko rosnąć :-)) Pomoże mi w tym taka dieta : 1. 100 g owsianki 50g rodzynek 50g białka 2. 4 kromki chleba razowego puszka tuńczyka 3. 50g ryżu 200g piersi łyżka oliwy 4. 50g ryżu 5 jajek 5. 100g ryżu 200g [...]

Elegancko to wszystko wygląda. Myślę, że to tylko kwestia czasu żebyś zauważył efekty :-)) Moim zdaniem mógłbyś spokojnie masować, ale widzę, że Ty już wszystko dokładnie zaplanowałeś, więc nie będę nic sugerował. Rób swoje :-)) PS: ile tam kcal Ci wychodzi mniej więcej dziennie ? Trzymasz się jakiejś podaży kalorii na dany dzień, czy tylko [...]

n3x to nie zawsze kwestia stażu, bo czynników jest sporo więc nie obiecuj bo nie znasz nawet podstawowych zasad. To nie agresja - tylko zirytowanie że wypowiada się znawca który nie potrafi przełożyć "niby swojej wielkiej wiedzy"na swój własny wygląd. wellcome7 ostatnie moje zdjęcie placów było wstawione 15 lutego 2010 03:13 więc mało aktualna [...]

ile moge dac to kwestia sporna... %-) jak cena mnie zniecheci to zrezygnuje %-) a jak bedzie z 400 zl to moze... %-) choc nie wierze ze przy 400 sie zakonczy %-)

[...] podstawowych, + jakieś domieszki mniej więcej było by to tak. Pytanko jak sprawić aby ta intensywność była dosyć wysoka (bo jednak trening partii raz na tydzień)? No i ważna kwestia jak z przerwami tj. ich czas! Po minucie 2 między seriami? Poniedziałek: (nogi + brzuch) 1. przysiad (sztanga z tyłu) 4 czy 5 s (10-6 w powtórzeniach)- ciężar [...]

Ok. Jasne. Teraz jak wygląda kwestia odżywiania w dni w które robię cardio? Bo rozumiem że to kompletnie inna bajka niż w dni gdy się "pakuje"?

ee tam, dla Ciebie to teraz tylko kwestia formalna :-) u mnie za to jest inna sytuacja %-) zobaczymy co na to sedziowie Zmieniony przez - sapphireex w dniu 2011-11-20 23:11:16

Dopoki nie przestanie dzialac (czyli do poki idzesz do przodu z ciezarem) mysle ze to kwestia 6-10 tygodni zalezy od czlowieka, jak staniesz w miejscu to nie znaczy ze od razu przestal dzialac... po prostu jedz wiecej ;-) Pozdrawiam.

[...] Nie prosimy o to, żeby ten sezon był okresem przejściowym. Bierzemy udział w czterech rozgrywkach i w każdych mamy szanse na zwycięstwo - dodał Portugalczyk. - To nie jest kwestia nauki nowych rzeczy. Musimy rozwiązać swoje problemy jako grupa. Nikt nie chce kolejnych porażek Kuhwa jaki pewny swego%-) btw Hiddink juz prowadzil Chelsea w 2009 co [...]

kwestia jeszcze tego typu jaki to trening. Jeśli sprawności ogólnej to jak najbardziej się zgodzę. Jeśli jakiś tempowy bądź bardzo intensywny to należy pare godzin poczekać zanim wejdzie się do sauny. Ja mimo wszystko jestem zwolennikiem zimna nad ciepłem w regeneracji potreningowej:)

Dzieki, jutro pierwszy test. Jesli nie zdobede miesa to bedzie makaron/ryz z sosem (z braku laku). Jak sie ma kwestia odzywiania przed treningiem na redukcje (bieganie, rowerek), bo podejrzewam ze kompletnie inaczej?

Dla takich Main Event'ów warto było by kupić bilet. Epicka walka, wynik sprawiedliwy ale ja wolałbym remis, z drugiej strony ten rezultat otwiera 2 pojedynki, z których się bardzoo ciesze: Hendo vs Jones/Machida Shogun vs Rampage 2 Dlatych dwóch powyższych walk dla mnie Shogun mógł przegrać w takim stylu. Kolejna walka Wand vs Le, trochę jednak [...]

[...] witam czy połączenie whey 100 z AminoMax6800 bylo by dobre Mysle o dobrej sylwetce budowie miesni gestosci a zarazem rzezbie Możesz połączyć te dwa preparaty. A jak wygląda kwestia diety u Ciebie? Kac Witam. Gdzie w internecie dostane to białko. Nie zalezy mi na duzej ilosci. Chce brac bialko po treningu sztuk walki. Masz problem z tkanka [...]

Mortristan uzasadnij. ja tam nie widze pomylki w tym ze rozpierki sa pierwsze. fakt ze wolal bym zrobic plasko albo gora a nie dol ale to kwestia indywidualna. co do samego treningu jest on troche pomylka. wymaga poprawy. sam fakt ze zmiesci sie spokojnie w 3 dni treningowe do tego klatka 15 serii, plecy 12 serii za to na barki 24 :)) wypełnij [...]

musisz jakoś sobie poradzić mam kolegę który tak ciągnie ze świetnymi wynikami kwestia przywyczajenia

pewnie ze sie da :) musisz isc w mase, głownie to kwestia diety. powinien robic wszystko a nie sama klate

Kwestia genów.