kwestia

Ładny progres w Poziomce ;D Sądzę, że V-Sit to kwestia czasu i opanujesz perfekt!!! Podziwiam za to rozciąganie, bo póki co ja nie mogę się zebrać na dłuższe.

[...] I tak wydaję mi się, że ciut za mało, bo nie odczułem tego jak należy, tzn miałem zapas sił na kolejne powtórzenia. 2. Tutaj również, chociaż nie będę dodawał, bo tu jest kwestia rozstawu rąk, bliżej bioder się staram dawać, ale póki co mam gdzieś na linii z mostkiem. Fajne to ćwiczenie, taki nietypowy ruch. 3. Nie miałem jak utrudnić, [...]

[...] i spokojniejszy ruch całego ciała, wtedy wdech i wydech powodowałby lepsze przekazanie siły poprzez małą kompresję, która następuję podczas faz. No i może głowa to kwestia upodobania, ale ja wychodzę z założenia, że jeśli chcemy opanować handstand to wzrok w kierunku ściany, głowa lekko do przodu niż linia palców i wtedy wykonywać [...]

Mnie do tego ciągnie, biegnę wsłuch**ąc się w ulubioną muzykę nabijając kilometry. Kto co lubi. Ja jakoś nie widzę sensu w robieniu masy, poza tym, że będę fajnie wyglądał i był nieco silniejszy, ale jak pisałem to kwestia gustu :D

ja tam zawsze wydycham ustami wygodniej mi jest jakos ale to kwestia osobnika raczej

[...] to bardzo trudno mentalnie wrócić do punktu, w którym robić trzeba swingi i TGU jako główne ćwiczenia. Jeżeli się jednak uwierzy w rady Pavla, to program raczej działa. No i kwestia, jest taka, że idealny swing to coś za czym trzeba gonić całe życie :-) Ja sobie tak jakoś ułożyłem to wszystko - pewnie wbrew zasadom - że dla mnie wyciskanie [...]

[...] najszerszy grzbietu tak na prawde luzuje tylko lekko na gorze a zaczynam sie napinac jeszcze zanim zaczne set biodra moze i nie ida perfekcyjnie do przodu ale to moze byc kwestia malych nie dociagniec technicznych albo po prostu wystajacego brzucha heh w kazdym razie w moim wypadku, nie ma to wplywu na sile napiecia przeprowadzilem maly test i [...]

hst też czerpie z innych planów. kwestia tego, co powstało z czego, co było wcześniej odkryte, ułożone, badane. nie mniej jednak, chodzi o to by działało, a nie co z czego jest i do czego podobne

[...] dostalam materialy na stroj i za nic to nie sa te kolory ktore zamawialam \-) Teraz musze sie bawic w odsylanie i szukanie na nowo }:-((( Mialam nadzieje, ze chcoiac ta kwestia bedzie zalatwiona bo chcialam zamawiac kamienie i jechac do krawcowej a tu lipa }:-((( Dobrze ze zabieram sie za to wszystko znacznie wczesniej to przynajmniej mam [...]

Dziękuje za wypowiedz. Jeszcze kwestia beta alaniny, leucyny. Beta mysle ze nie zaszkodzi ? A jezeli kupie EAA oraz BCAA to jest sens dokupywac jeszcze leucyne? Po silce szedłby proch 50g który w składzie niby ma 18g leucyny na 100g. Więc taki mix białko + eaa okooło do 30 minut po siłce

[...] pozycji. Analizując dokładnie technikę nie zauważyłem, żebym miał krzywe. Są może jakieś proste ćwiczenia moblizacyjne, które pomogłyby rozbić odcinek lędzwiowy? podstawowa kwestia to ustalenie przyczyn dolegliwości bólowych to nie jest że bolą to się zrobi coś uniwersalnego i jest w porządku z takich rzeczy ogólnych jak rollowanie, [...]

kwestia czy zalezy c na wysiskaniu dla wyciskania, czy na budowaniu miesnia

[...] bylem jeszcze inaczej wychowany, bo nie myle ambicji z checia nachapania sie za wszelka cene. Rozumiem ze osobiscie gotow bylbys np. stanac pod latarnia i jest to tylko kwestia ceny? (oczywiscie nie mam tu na mysli stania pod latarnia doslownie, tylko zwiazany z tym sposob zarabiania zwany powszechnie kur***ieniem sie, bo lubisz lapac za [...]

[...] bo kolory mi coś nie pasują na tej stronce. Jeśli zamówię w przyszłym tygodniu, wtedy cały czerwiec mam na wyklejanie kamieni itp. Myślę, że na spokojnie wszystko zdążę ogarnąć. Zostaje kwestia dokupienia pasujących kolczyków, bo bransoletki są. Dziś waga 67,2 - Mąż twierdzi, że znikam |-) więc chyba dobrze jest %-) Sami ocenicie niebawem.

[...] nadają, bo ilość glutenu w nich jest śladowa. Można kupić certyfikowane płatki, które na pewno nie mają glutenu, ale są dużo droższe. Płatki jaglane myślę, że byłyby dobrą alternatywą Odnośnie warzyw – Artur zaleca filiżankę – tj. ok. 150g A co do twarogu, to kwestia dowolna wg mnie :-) Ale ze mnie żaden ekspert i jestem daleka od doradzania.

[...] Gdańsku, miałabym fajne porównanie. No ale przynajmniej mam jakiś punkt odniesienia. Pozowanie szlifuje dalej, bo po zawodach niedzielnych wiem co muszę poprawić. Myślę, że kwestia swobody jest już u mnie tez dużo lepsza niż wcześniej, bo zdecydowanie lepiej pozuje się będą lżejszą %-) No i widząc takie ciało w lustrze :)) Muszę się zastosować [...]

Marzę już o urlopie @@-) Pomijam zmęczenie organizmu kwestią przygotowań do zawodów, ale mam straszne ciśnienie w pracy.... Zeszłoroczny urlop przeznaczony był na przygotowania związane ze ślubem, a ten z zawodami. Potrzebuję odpocząć, zresetować się. Funkcjonowanie od 5.30 do 0.00 jest ciężkie. Z bieżni schodzę czasem o 21 88-O 88-O Brakuje mi [...]

[...] w kwestii znajomości swojego ciała :-)) Do tego obecnie miska jest dość mocno urozmaicona w kwestii produktów, a organizm próbuję się z tym wszystkim uporać. Poza tym kwestia "nóg jak bańki" i bycia "wielorybem" to moja mocno przesadzona opinia %-) Wiadomo jest mnie więcej, bo woda naszła, co nieco się odłożyło, ale nadal jest apetycznie [...]

Jurysdykcja - nie nie to nie tak :-) Forma z Opola była bomba i taka mi sie podobala również :-)) Forma startowa dla mnie nie była taka jaka chciałabym miec na codzień, za chudo zdecydowanie!! Nie zrozumcie mnie zle z tym "narzekaniem". W dniu zawodów było ok 59kg. Malusio, kości same brak tyłka. Nie chodzi o kratę jak w dniu zawodów ani o [...]

Aaaa no to inna kwestia, fakt :-)) %-)