W kabel tak,ale w muskla nic się nie stanie. No ale jeszcze kwestia tego "coś" jeżeli chodzi czy umrzesz to nawet w kabel mały pęcherz powietrza nic nie zrobi. Bo tu chodzi o zator gazowy/powietrzny,a żeby to wystąpiło trzeba go więcej niż "ciut", więcej krzywdy spowodowało by wstrzykniecie soku w kabel niż tego powietrza,więc tym nie ma co się [...]
Może dlatego, że dużo takich przypadków jak Ty było :) Brak siły na treningu, brak progresu to zazwyczaj, ja nie upieram się, że zawsze ale zazwyczaj to kwestia diety lub/i regeneracji :) Tutaj też nie chodzi o dopinanie diety na ostatni guzik, bo mało kto tutaj ma trenera :) Ale czasem po prostu warto iść na skróty, by coś zobaczyć, a nie walić [...]
Nie masz czasu na gotowanie - czy to znaczy ze w ogole nie jesz? Napewno nie, wiec nie moze buc az tak złe z tym. Kwestia lepszej organizacji czasu , nie tylko Ty jestes w takiej sytuacji. Wszystko da sie ogarnąć , trzeba tylko chcec. Tak jak wyżej było juz napisane podstawa to odpowiednie odzywianie, odzywki/suple to uzupełnienie tego a nie żadne [...]
[...] Muszę kupić sobie gi i nie za bardzo wiem które wybrać. Musi ono nadawać się na zawody. Planuję wziąć czarne, na każdych zawodach w Polsce można w takim startować? No i kwestia modelu... Myślałem o Manto ,,Victory" i ,,5.0"... no i właśnie to pierwsze jest trochę droższe, natomiast w drugim kilka osób ode mnie ćwiczy i sobie chwali... tylko [...]
[...] czy tluszczy. Z wlasnego doswiadczenia wiem,ze dzialaja na mnie sniadania bialkowo-tluszczowe i to tyle. A jeszcze co do "niepotrzebnych" wegli dla czlowieka to jest to kwestia bardzo sporna. Bo kazdy czlowiek jest inny i co za sens trzymac sie diety wysokotluszczowej jesli nie daje nam ona samych plusow a same problemy z [...]
jak już zauważyłeś smak do kwestia indywidualna. Osobiście preferuje smaki czekoladowe, cookies, czy orzechowe. Owocowych nie lubię. Ostatnio smakuje tylko w białku SFD i Allnutrition. Z tych dwóch AN są bardziej słodkie. Ale poczytaj opinie w Sklepie SFD. Dużo osób opisuje tam swoje doznania smakowe konkretnych białek. [...]
Cześć Mam ważne pytanie od tygodnia rozpocząłem tykl metką. Ale bardzo kocham swoją żonę która jest w 7-msc ciąży, czy podczas naszych zbliżeń sexulanych, w jakimś stopniu mogę przekazać jej toksyny w nasieniu? Wolę zadać może takie głupie dla was pytanie ale wolał bym wiedzieć Nie ma takiej możliwości. Co do cyklu to inna kwestia.
najlepszy zrobiony samemu :D A dlaczego chleb powinien być rzadko jedzony? ( kwestia jaka mąka ) dlatego gdyż jest to produkt już przetworzony, zawiera kontrowersyjny gluten. letyny które mogą źłe wpływać na układ pokarmowy i odpornościowy
najlepszy zrobiony samemu :D A dlaczego chleb powinien być rzadko jedzony? ( kwestia jaka mąka ) dlatego gdyż jest to produkt już przetworzony, zawiera kontrowersyjny gluten. letyny które mogą źłe wpływać na układ pokarmowy i odpornościowy Ciężko zrobić samemu dobry chleb. Zakwas trzeba hodować ok 5 dni. Potem pieczenie, uważnie nadzorować. A [...]
Najważniejsza będzie odpowiedni ukierunkowana dieta :-) co do samej kreatyny często jest to kwestia osobnicza, którą forme lepiej "czujemy" jedni wolą jabłczan inni mono, jeszcze inni nie widzą różnicy ;-) dlatego najlepiej sprawzdić na sobie, raz zrobi cykl taki, nastepny razem inny :-))
kwestia indywidualna w teorii mono bardziej zalewa ja osobiście większą retencję czuje na jabłku więc należy samemu spróbować żeby zobaczyć co na kogo działa
trec zalezy jaki smak, kupiłem czeko sezam bo wiele osób polecało i za smaczen nie było, wypić wypiłem bo co miałem zrobić, Również posłuchałem się opinii i kupiłem czeko-sezam. Całkowicie mi nie podeszło. Za to wanilia dużo lepsza. Smak kwestia gustu.
[...] mięso, porozglądam się jeszcze co mi pasuje. Orzechy są na podwieczorek, a słonecznik jest wrzucony w obiad tylko dlatego, że ładnie komponuje się z ryżem. Zastanawia mnie kwestia omega-3, który dostarcza się głównie poprzez ryby, ale nie wiem gdzie mógłbym je upchać. Zapotrzebowanie powinno być 2000, więc coś muszę dorzucić. Zmieniony przez - [...]
Dzieki, szerokosc jest natomiast brakuje grubosci w pozie najszerszy grzbietu. Poza tym swiatlo i tatuaz robi swoje. Kwestia genetyki, ciagle staram sie pracowac nad ta gruboscia.
Gi / Kimono - wszystkie pytania w tym temacie!
