Na pewno możesz zadbać o odpowiednią kwasowość żołądka oraz florę bakteryjną. Przydatne informację na ten temat znajdziesz w poniższym filmie: https://www.youtube.com/watch?v=vO8filXEk-E
Na pewno możesz zadbać o odpowiednią kwasowość żołądka oraz florę bakteryjną. Przydatne informację na ten temat znajdziesz w poniższym filmie: https://www.youtube.com/watch?v=vO8filXEk-E Nie polecam tego człowieka.
Majkel - ale co ma objętość tutaj? W każdym posiłku muszą być warzywa. Każdy posiłek musi mieć odpowiednią kwasowość i zasadowość. Jak coś to jedynie po treningu możesz zwracać uwage na warzywa z mniejsza ilością błonnika jak chcesz Solaros - nie ma co się bawić jak widać heh
Może powodem waszego trądziku jest słaba kwasowość żołądka. Tak czy siak warto zadbać o odpowiednie PH żołądka: https://www.youtube.com/watch?v=Lu78bUjCFik
[...] to upierałbym się na pewno o obniżenie, ponieważ im wiecej białka jesz, tym większe prawdopodobieństwo ze się zakwasisz (no chyba że wcinasz dużo warzywek regulujacych kwasowość). Jest to tak ważne, ponieważ niektóre enzymy nie katalizują reakcji trawiennych, ponieważ pH jest za wysokie- brak katalizatora to brak reakcji, które zachodzą w [...]
[...] Totalnie skopany bilans tłuszczy i bilans o3 do o6 i o9. Tu już nawet nie chodzi o redukcje tkanki tłuszczowej a samo zdrowie. No dużą rolę odegrała tutaj kwestia finansowa. na redu zero warzyw? to co wg Ciebie ta cała kwasowość jest o dvpe rozbic? %-) Ale wiesz, że Ronie punktuje tutaj swoje błędy, a nie proponuje nowatorskie rozwiązania?
nie no nie popadajmy w skarajność .... badania które ktoś tam wkleił są jednymi z wielu które były przeprowadzone na tym patencie i każda do końca nie rozwiazuje pytania co tam jest do końca, mam badania jabonców ze fakt to sztuczka i ze jest tam własnie sol zasadowoa która zmniesza kwasowośc ustroju, ale tez mam nie zalezne ze było by to zbyt [...]
zmierzam do czego innego... skoro nie da sie zobojetnic kwasu zoladkowego na tyle zeby kreatyna sie w znacznej mierze wchlonela to moze nie bijmy w te strone i nie zobojetniajmy go na sile...bo przeciez przy cyklu kreatyny dajmy na to 5 tygoni biorac 2 porcje dziennie i chce z kazda porcja przyjmowac 5 g sody to glupota...i ze wzgledu na to ze [...]
[...] - wiadomo- warzywka...... B-50: ompleksowy zestaw witamin z grupy B przyśpiesza metabolizm i dzięki szybszemu spalaniu składników pokarmowych powoduje względną lokalną kwasowość w mięśniach i w całym organizmie, co wywiera korzystny wpływ na wzmożoną aktywność fizyczną osób z ta grupą krwi zrównoważonych reakcji na stres. Szczególne [...]
nie jestem przekonany, moim zdaniem proszek zasadowy będzie alkalizował kwas żołądkowy wg mnie jeżeli chodzi o kwasowość żołądka (nie organizmu) to proszek zasadowy nie ma szans działać zarówno na niedokwaszony jak i na bardzo kwaśny żołądek ;-)
[...] Większość tłuszczy nienasyconych pochodzi od zwierząt, wołowina, wieprzowina, indyk, sery pasteryzowane itp. A więc żeby ich dostarczać trzeba jeść pokarmy wyżej wymienione a które podnoszą kwasowość żołądka i tyle pisząc ogólnikowo. Można je jeść aby właśnie dostarczać tych tłuszczy ale nie w wielkich ilościach pamiętając o potrzebach testu.
[...] napisze ale... W związku z chorobą refluksową przełyku zażywam lek "hamujący wydzielanie soku żołądkowego w komórkach śluzowych żołądka, zmniejszając jednocześnie jego kwasowość" Czy zatem to nie jest tak jakby osłonka na ten monohydrat czyniąc z niego kre-alkalyn i biorąc go zwłaszcza teraz mógłbym mieć niezłe efekty ? kto mi odpowie [...]
[...] chyba ze 3zł za 80g, zgodnie z opisem: "Łagodzi dolegliwości żołądkowe po ciężkostrawnych posiłkach- 1 łyżeczka sody na 1 szklankę pzregotowanej wody. Łagodzi nadmierną kwasowość przetworów..." czyli się nie zatrujecie. Monohydrat kreatyny- ok 35zł za 250g Czyli za 45 zeta masz ponad 400g! alkalicznej kreatyny. Za tą samą ilość w [...]
[...] prawie pewien, że jakąś chemię tam dodają). Dziś sobie zrobiłem taką zmieloną, bo młynek mi się popsuł i... okropa. Śmierdziało i smak kwaśny (mimo że na opakowaniu niby kwasowość 1/4) Mam za to pytanie - u kobiet widziałam i pisałeś ze zaleca się post 14-16h, nie większy. Skoro ludzie w dawnych czasach postowali cały dzień i dopiero [...]
[...] sens dawania całej kostki twarogu, białka masz chyba wystarczająco w diecie. jeśli boisz się węglowodanów można tanim kosztem zrobić sałatkę czy równie dobrze jakąś pastę z rybą nawet w pomidorach masą warzyw. Jeśli nie ma być to źródło wapnia mieso fajnie wchodzi. O kwasowość na pewno dbasz, ale te mity o twarogach widze dalej trudno wyplewić.
[...] "trudnych " momentach jest dobra, jednak proponuje stosować jej zamienniki. Jednym z nich, mający tę przewagę nad kawą że nie wpływa tak niekorzystnie na żołądek i kwasowość przewodu pokarmowego, oraz nie powoduje znanego kawoszom "telepania" jest czysta kofeina syntetyczna, dostępna na rynku w postaci tabletek, czy kapsułek. [...]
[...] zarówno ocet jak i sok z cytryny to relatywnie silne kwasy .... są w zasadzie dwa środki które stosuje się do zmniejszania zakwaszania pokarmu - glutamina oraz różne formy wodorowęglanu sodu (soda oczyszczona, proszek do pieczenia, alka-seltzer) - około 2-3 gramy dodane np. do shake'a z 30-40g odżywki białkowej skutecznie równoważy jego kwasowość
Po pierwsze - na saa nie schodzilbym raczej z podazy 3g B/kg. Po drugie - nie ma koniecznosci spozywania 400g warzyw do kazdego posilku. Warzywa maja dostarczac witamin, zmniejszac kwasowosc posilkow i dostarczac blonnika. Uwazam, ze z tym ostatnim nie powinno sie przesadzac (uposledza wchlanianie skladnikow odzywczych). W witaminy z dzisiejszych [...]