Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jednak udało mi się zalatwic kurs po za kolejkowo na ten tydzień w dodatku na piatek i sobote od 8 do 16 czyli urlop tylko na piatek wypisze, jak sie chce to sie wszystko da, wystarczy duzo czytać i być uprzejmym Napisałem od razu do firmy podanie o podwyżkę ciekawe co zrobią... Elegancko w dodatki w piatek po kursie moge przyjechac do roboty [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] na plus w dodatku wydaje mi sie ze teraz bardziej sie laska podobam xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-02-20 11:23:13 I otto chodzi pofer, Ja w piątek na 8 do 16 kurs, czyli rano trzeba wstac po 6 i jechac do stuttgartu a po kursie do roboty zeby urlopu nie tracić xd, w sobote moge to samo.ale.nie.chce mi sie raczej w sobote juz hehe, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ej ale walówka kumacie zrobie tutaj kurs wózka zapłacę za niego nie.mało bede mial kwity a zeby byl w polsce uznawany później to trzeba zapłacić 700pare zloty czyli tyle ile kosztuje kurs w Polsce co za kraj
[...] nogi szukają ściany- nie ma? -nie nasz problem, lecisz. No to lecę. Niestety, przewrotu niet, ląduję w półmostku na piętach. I tak jeszcze przez jakieś pół roku. Szybki kurs przewrotu na matach, nauka dopięcia ciała bez ściany- z żywą asekuracją, bez asekuracji, pierwsze kroczki pół metra od ściany. Pierwsze kroczki bez ściany, pierwsze [...]
No a z tą słaba górną fazą co powiedzieli?No pisałam przecież: pauzowanie( nawet 2x- w koncentrycznej i ekscentrycznej tam, gdzie sztanga zwalnia) z martwego punktu poniżej miejsca, gdzie sztanga zwalnia, no i na tempo tez powiedzieli, ze może byc tak, jak Ty proponowałeś.No to paawo - ogłaszaj nabór na kurs!
[...] górną fazą co powiedzieli?No pisałam przecież: pauzowanie( nawet 2x- w koncentrycznej i ekscentrycznej tam, gdzie sztanga zwalnia) z martwego punktu poniżej miejsca, gdzie sztanga zwalnia, no i na tempo tez powiedzieli, ze może byc tak, jak Ty proponowałeś.No to paawo - ogłaszaj nabór na kurs! Ta gadać to wszyscy by chcieli ale ktoś musi pakować.
[...] na jakim forum się o to spytać. Dostałem stypendium zawodowe i w planie rozwoju zawodowego wpisałem wyżej wymieniony temat przewodni. Pieniądze można przeznaczyć na kursy, warsztaty, jakieś rzeczy związane z tym tematem Część pieniędzy zdecydowałem się przeznaczyć na kurs dietetyki sportowej właśnie, ale kompletnie nie wiem na co [...]
Ja p******e https://youtu.be/nlDM0-mR8ec }:-( |-) Conora trzeba do nich na kurs wyslac Btw ja sfd czytam z 15 latek albo i wiecej, jeszcze jako dzieciak trenujący Judo( i Ju Jitsu tradycyjne czytalem tu o BJJ , spytalem sie wtedy mojego trenera o BJJ , a on mi odpowiedzial wtedy ze "to jest fajne ,ale w tym nie ma nic niesamowitego" i ze " w [...]
WEEKEND Weekend mocno zabiegany, prowadziłem kurs dla trenerów personalnych z zakresu konsultacji trenerskiej, dietetyki jak i programowania treningowego. W sobotę wizyta u Łukasza, mocno wymęczone nogi, troszkę krzyku było, ale 100 razy lepiej. Zacząłem suplementację Solcoserylem. Teraz będzie najcięższy okres bo pracy będzie od groma, a [...]
[...] na barki, hantle 30kg jeszcze spokojnie zarzucam, bez kłopotów, zobaczymy jak pójdzie za tydzień z większymi :-)) rion10 Teraz wygląda to tak: 1. Zapisujesz się na kurs. 2. Sam robisz badania ( wcześniej były w cenie kursu, teraz kosztują 200zł). 3. Sam robisz profil kierowcy w wydziale komunikacji ( dawniej wszystko załatwiała firma, [...]
Ja za bardzo jestem za zwierzętami . Ani sarny , ani krolika . Kurs jakbym widział , ze zabianaj i robiła z niej rosół tez bym nie zjadł . Gołąb to w ogóle abstrakcja dla mnie Haha . Jakiś dziwny jestem :-( Jeszcze chwila i ktoś z potrawka z kota wyskoczy . Pzdr Iizziikk ;-)
Ja za bardzo jestem za zwierzętami . Ani sarny , ani krolika . Kurs jakbym widział , ze zabianaj i robiła z niej rosół tez bym nie zjadł . Gołąb to w ogóle abstrakcja dla mnie Haha . Jakiś dziwny jestem :-( Jeszcze chwila i ktoś z potrawka z kota wyskoczy . Pzdr Iizziikk ;-) Najwyższy czas zostać vege %-) Bo kury i ryby też zabijają %-)
A teraz cudowne info z wczoraj 01.03.2019 A więc... Jest pewna osoba Osoba, do której zawsze wstydzilam się podejść I dowiedziałam się, że organizuje ona kurs na trenera personalnego (na siłowni na której ja i on trenuje) REVOLUTION GYM No i siedząc w domu stwierdziłam że napiszę do niego na fb czy to prawda. On odpisał, że zgadza się [...]
Wg mnie pierwsza 4 to: Brandon Curry, William Bonac, Cedric McMillan, Luke Sandoe Jednak mam oko sędziego :-), będę musiał coś z tym zrobić - chyba zrobię kurs sędziego i zacznę sędziować zawody w kraju :-PP
Rano zajęcia z tańca i fitnessu to już z narzeczoną trenujesz na pierwszy taniec? :-P Zajęcia na uczelni, ale szczerze to dla nas mini kurs bo my tańczyć nie umiemy za bardzo :-P
[...] mimk ze waga mniej więcej ta sama to brzuch się zamglil, tylek jakby opadl, gora niby ok ale woda z pewnością podeszłam. Z pozytywnych wiadomości to zdecydowałam się zrobić kurs trenerski, wybrałam to samo miejsce co Paula i Justyna - nie to planowalam, ale nie chce juz dłużej czekać. Bardzo się cieszę bo czuję głód rozwoju ;-) głównie chce to [...]
Szkoda, ze znowu trochę Cię ta sytuacja w pracy przytłoczyła i musisz się stresować. Mam nadzieję, ze to chwilowe. Powiedz, jak się zamierzasz zorganizować z tym kursem ? Przyjeżdżasz do Polski na dłużej czy będziesz latać na weekendy ? Miss taaak już wszystko w normie. Zdarza się wszędzie gorszy okres. Jesli chodzi o kurs, to bede kursować ;-) [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Z tego co gadałem z Tomkiem jak robiłem kurs instruktora kulturystyki to mówił, że na personalnym raczej zwracają uwagę na kontakt z klientem, marketing i te sprawy. Co do wiedzy treningowej i żywieniowej to chyba wiele z tego nie ma