kurs

[...] przyszłości, budzić Waszą zazdrość pięknym ciałem :)) Żartuję, chciałam tylko dodać sobie animuszu :D Co by tu napisać o sobie. Uwielbiam sushi i tak się zastanawiam czy dostanę po uszach, jeśli pojawi się czasem w dzienniku 8-)Oprócz tego już 6 rok wybieram się na jakiś kurs szybkiego czytania %-) A poza tym, nie odróżniam się od reszty ;p

Po raz pierwszy w Polsce kurs instruktorski rekreacji ruchowej ze specjalizacją: TECHNIKI INTERWENCYJNE Organizatorzy: Akademia Trenerów i Instruktorów Sportu oraz Kampuni Sp. z o.o. Patron medialny: Fundacja „My Wojownicy” Miejsce: Kraków Rozpoczęcie kursów: 17 luty 2012 Całkowity koszt kursów: 1800 zł Możliwość zakupu udziału w kursie w systemie [...]

Kurs kursem, ale trzeba myślenie włączyć. Na macie tez można zaorać nogi i tyłek. Zapytaj z czego wynika to ograniczenie :-))

No właśnie nie wiem ;) chyba z zasad ustalonych przez nią!! Moja teraźniejsza menedżerka prowadziła mój kurs na intruktora (prawie 4 lata temu). Teraz razem pracujemy i była wczoraj na moich zajęciach, żeby mnie obserwować. Powiedziała, że źle poprowadziłam zajęcia, bo na ABT nie powinno się składów robić! Nie wiem skąd to wzięła. Chcę po prostu [...]

dietetyka ;-) noo, odeszlo, odeszlo ;-D ale i tak musze sie uczyc o zwierzetach, zeby zaliczyc kurs %-) a motywacji brak @-) wiem wlasnie, ze kawa ma odwrotny wplyw, ale gdzies wyczytalam, ze niektorzy moga na nia zareagowac wlasnie zaparciami. na szczescie u mnie to byo tylko chwilowe, bo juz teraz jest wszystko ok ;-) ale przez dwa dni [...]

Lejjla, mam nadzieję :-D póki co... no nie biegam. zaczęłam kurs 'instruktora rekreacji ruchowej' i nie dość że trzeba się uczyć do egzaminów to jeszcze mi doszły zajęcia w weekendy. a, i chora jestem, żeby tak już kompletnie dołożyć ;-) także ostatni 'trening' był w poniedziałek, na dużym zmęczeniu i w ogóle bez sensu, a teraz siedzę na tyłku, [...]

w łódzkim można kupić płacąc za fikcyjny kurs ot cała filozofia %-)

Moi kumple ostatnio zrobili właśnie kurs na wózek, koło 400 zł płacili. A ostatnie zdanie jakie im powiedzieli to że z takimi uprawnieniami to mogą sobie wyjechać za granicę bo w Polsce tak nikt na to nie patrzy.

robisz dopelnienie , kurs i masz zrobione, rok w dupe ale warto

[...] stawów, pompki izometryczne, przysiady izometryczne i brzuszki izometryczne -> techniki: - balacha z gardy - "miażdżenie bajsepsa goleniem" %-) (nie umiem tego opisać) -> sparingi: 2 (parter) =============================================== Okazało się, że mój kurs się zaczyna dopiero za tydzień, więc w tym jeszcze mogę normalnie trenować :-)

[...] przeciwnik dostanie ataku padaczki Kiedyś moja była dopadła ulotkę na której było napisane, że można nauczyć się skutecznej obrony przed bronią biała podczas 2 tygodniowego kursu:D Moim zdaniem w ramach zajęć, kursów na temat samoobrony przed nożem powinni się koncentrować na zlokalizowaniu najlepszych dróg ucieczki i możliwie jak najszybszego [...]

Ten kurs to totalne nieporozumienie. Prowadzacy tzw "Kaczostopy" lub tez inaczej "grubas z twarza dziecka" moze i jakies pojecie o sporcie ma ,ale totalnie nie potrafi nic przekazac. Kwestie sporne podczas dyskusji konczyl w nast sposób " ja mam racje i tak sie macie nauczyc bo tak i juz" Program podany na stronie ,wogóle nie był realizowany. [...]

[...] się od razu wiązać z rywalizacją czy dużym wysiłkiem. Przecież aktywność fizyczna może być znakomitym relaksem. By się o tym przekonać, warto zapisać się na fitness, basen, kurs tańca albo zdecydować się na codzienne dłuższe spacery. Wiem, co jem Dieta to nie tylko mniejsze porcje. Osoby pragnące pożegnać się kilkoma kilogramami często jedzą [...]

zrób badania na poziom prolaktyny , wtedy będziesz pewien na czym stoisz ale zapobiegawczo : kurs do apteki po wit b6 50mg w kap. 4-5zł kosztuje 50 tab. bierz 400mg dziennie , możesz tez kupić http://www.domzdrowia.pl/36396,castagnus-30-tabletek.html i dorzucić do wit. b6 na obniżenie prolaktyny . a na dolegliwości wyżej wymienione , jakaś [...]

Boję się, że zwyczajnie będę zbyt głodny, żeby normalnie przećwiczyć cały kurs. Zwłaszcza, że ma być jive - więc będzie ostro ;) Obiad o godzinie 14, trening kończę przed 20 - sporo przerwy. Dlatego chciałem w międzyczasie zjeść coś drobnego i wybór padł na owoc czy maslankę.

[...] chodzi o teorie wziazana z dieta, kontuzjami, itp. to w trakcie zajec nie bylo zbyt wiele o tym. Na ten temat bylo kilka h z dr Kazimierczakiem. Ogolnie z tego co pamietam kurs nie ma na celu nauczyc nas teorii odnoscie anatomii, fizjologii, dietetyki, itp. a raczej poprawna technike wykonywania cwiczen i kontakt z cwiczacym. Reszte wiedzy [...]

Ten kurs o porażka,gdyby nie paru innych uczestników,którzy wykazali się wiedzą znacznie wyższą niż sam prowadzący,nie wyniósłbym z niego nic, wychodzenie z założenia,że nie jesteśmy nowicjuszami spowodowało rezygnację jednej z kursantek,która była nowicjuszką. System nauki jak w liceum,kartkówki za kare, rozgrzewka 25-45 minutowa a później 20-30 [...]

xmejux i jak tam? wiadomo kiedy kurs rusza?

[...] na p******y, zaś innym razem dostawaliśmy zadania których nie dało się wykonać dobrze w narzuconym czasie – temu facetowi brakuje wiedzy ile co zabiera czasu. Moderator kursu – active – ma znikomą wiedza na temat kulturystyki, nie raz odzywał się chamsko do uczestników kursu traktują ich jak dzieci w piaskownicy. Najlepsze były odpowiedzi [...]

[...] sparingi, bo dużo pytałam chłopaków, co mogę robić w konkretnych sytuacjach. Fajnie mi sie ćwiczyło :-)) W ogóle mam zagwózdke. Od przyszłego tygodnia zaczynam półroczny kurs, na który będę chodzić we wtorki i czwartki i nie bardzo wiem, jak to pogodzić z treningami @-) Tzn. mam dwie opcje: albo się będę spóźniać pół godziny (co IMO jest bez [...]