kurkuma

ryz z kurkumą bardzo smaczy łori cieżko dostac u nas ten słodycz wiec sobie kupiłem a co %-)

[...] TRENING - OFF DIETA - LC-DNT I 350g białek jaj + 150g jaja + 100g startej marchewki + 100g cebuli + len mielony, babka jajowata,chia Przyprawy (2 słodziki, sól, kurkuma, papryka ostra) Sos z passaty, ketchupu, kefiruu http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/922/QEV01v.jpg II 100g makaron spaghetti pełnoziarnisty + 200g kurczaka, 2 [...]

dr Mark Moyad – suplementy – Vivomixx moze zlagodzic toksyczne dzialanie glutenu – Miedz – niedobor to anemia – poleca glukonian miedzi – B1 – niedobor powoduje neuropatie, b3 i b12 niedobory = problemy neurologiczne – Niedobor witaminy K moze spowodowac krwotok wew. u plodu – Na chorobe dwubiegunowa poleca NAC 2×1 gram, omea 3, chrom ktory pomaga [...]

[...] być toksyczne. – Soda oczyszczona może rozwiązać problem z histaminą Dr Norton Fishman: – Niektóre naturalne rzeczy zmniejszają stan zapalny (Kora wierzby, omega3, cynk, kurkuma, imbir, lukrecja). Wiele z nich wycisza NF kappa Beta. – Probiotyki pomagają zbić stan zapalny w jelitach – jego ulubioną witaminą do tego jest d3. – Witamina d3 w [...]

[...] poprawiając przepływ krwi. Ponadto zabija wiele mikrobów • Witamina K2 często jest niezbędna w celu wsparcia układu krwionośnego • Oczar wirginijski, lumborikanza, kurkuma mogą być również używane • Biofilm bakteryjny często występuje u ludzi z chronicznymi infekcjami. Herbatka z czystka może być używana na biofilmy. Była sprawdzana na [...]

[...] przynajmniej trzy porcje dziennie, do tego dowolne ilosci rzeżuchy, lyzka kurkumy dziennie (taka zolta przyprwa, poszukaj w jakis egzotycznych sklepach nie mieszanka sama kurkuma) - przynajmniej jedna porcja warzyw straczkowych - soczewica, ciecierzyca, fasolki - rano zielona herbata - omega3 w tabletkach 3x dziennie - zmielone siemie [...]

[...] lub pieczone ,jaja, włoskie orzechy ( darmowe więc można jeść codziennie  ) owoce i warzywa 2. Kasza jęczmienna + warzywa + pierś + przyprawy jak zawsze ( imbir , kurkuma, pieprz ) 3. Ryż biały + WHEY + WPC + kostka gorzkiej czekolady + jogurt 2% /SFD/2018/3/23/de32f7ee4998408bb7b7fbedd8d2d63b.jpg [...]

ryż z kurkumą Tomek ja tez mam nadzieje ze beda wieksze i silniejsze

REDUKCJA DZIEŃ 92 VLCD DZIEŃ 6 Sorry za wczorajsze pitolenie. Brak snu był głównym powodem. Wrąbałem z 40g majonezu i 20g smalcu łyżką, no cóż...xd Włączyłem filmik "Hardcore beast mode motivation" + meliskę wypiłem i kimnąłem na 13h i odrazu lepiej pomimo, że regeneracja jest marna. Ale ochota na ładowanie przeszła. [...]

[...] pokombinować bo miałem szarpaninę z kumplem po alko - od szarpania się na podłodze czuję spory ból w stawie barkowym (prawdopodobnie stożek rotatora) @-) Miała lecieć kurkuma to byłem d****em i nie zamówiłem -.- No cóż, nie dopalę tak dużo jak chciałem, trudno. Na dniach wrzucę foty poglądowe - ale ulałem się jak świnia od tego mcdonalda [...]

a Ty z TRENowanie wystartowałeś razem z kurkumą czy wcześniej? Z 2 tyg wcześniej :-P I niestety ale nabicie i tak wyparowalo ale dziś już zupełnie inna bajka. A co będzie po sobotnim sushi z Przemkiem i Sylwią %-) Kalafason - nie xd Palilem elektryka, pojawiła się baba i znowu lecą fajki XD

[...] 4010 - 50 kg 3x10 HIIT 5 min + 20 min cardio Diety nie daje bo dopiero jem %-) http://s2.ifotos.pl/img/1jpg_qnhhnea.jpg http://s6.ifotos.pl/img/2jpg_qnhhneq.jpg http://s5.ifotos.pl/img/3jpg_qnhhnwp.jpg http://s10.ifotos.pl/img/276590111_qnhhnwh.jpg I tak powoli sobie chudnę. Za 2 tyg pewnie kurkuma dojdzie to kto wie - może dotnę już fest %-)

[...] 4. Może spróbowałabyś pić jakieś ziółka? Na dolegliwości kobiece jest w moim dzienniku na str. 25 mieszanka, którą znalazłam w poście Martuccy. Polecane są także: kombucha, kurkuma, cynamon (rozpuszczone w małej ilości wody, po łyżeczce, bo na sucho to niebezpieczne%-)), pokrzywa, ocet jabłkowy (1-2 łyżeczki rozpuszczone w pół szklanki wody), [...]

DZIEŃ 30.04.2012 – PONIEDZIAŁEK (69 DZIEŃ) Dzień udany. Długi spacer zaliczony. Mój dwulatek pochwalił dziś mamy placek biszkoptowy z kurkumą :-D Odkryłam też że mrożone maliny + banan + trochę mleka = idealne lody dla dwulatka :-D TRENING - SIŁOWNIA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7743cbd04cb34a1e9b2915e728cd6823.png *1 obciążenie niby te same, ale [...]

no więc udało się zrobić delikatny trening góry 8-) gil nie mija, ale nie ma tragedii, skoro wylazłam z kanapy na treningos }:-( 22.10- DT staram się, by warzyw było więcej, bo ja kofam węgle miłością nieodwzajemnioną i za dodatkową łyżkę kaszy/ziemniaków dam się pociąć ;-) ale warzywa muszą być na pierwszym miejscu, tak myślę tym bardziej, że [...]

[...] nogi po naszemu Pozdro!! @@@ Sabak90 1. Patelnia teflonowa -> kurak w kostke -> nalewam wody -> "gotuję go na patelni"-> dodaję przyprawy (tu curry, kurkuma, papryka, czili, i do kuraka) -> JEM (albo dodaje trochę przecieru pomidorowego - nie koncertatu!). 2. Zimne jem - przyzwyczaiłem się 3. Mam wagę - ważę makaron [...]

[...] pokombinować bo miałem szarpaninę z kumplem po alko - od szarpania się na podłodze czuję spory ból w stawie barkowym (prawdopodobnie stożek rotatora) @-) Miała lecieć kurkuma to byłem d****em i nie zamówiłem -.- No cóż, nie dopalę tak dużo jak chciałem, trudno. Na dniach wrzucę foty poglądowe - ale ulałem się jak świnia od tego mcdonalda [...]

[...] %-) A dziś: 4 wafelki po 20g każdy, 500g piersi z kury, coś indyka pieczonego, twaróg chudy 250g Nic specjalnego, jeść mi się po wczoraj nie chce. Natomiast od jutra wlatuje kurkuma, więc liczę, że spalę sporo smalcu przez następne 14 dni tak jak to miało miejsce w sierpniu, tylko tym razem dieta i treningi nie będą na odpyerdol ;-) Zmieniony [...]

a Ty z TRENowanie wystartowałeś razem z kurkumą czy wcześniej?

[...] czy w następne 10 tygodni byłbym w stanie zrobić formę zbliżoną do startówki z przed roku, ale bez zbijania estro. Pokombinuje bez większego ucinania żarcia. Ta cholerna kurkuma daje mega możliwości, ale nie chce z nią przesadzać ;-D Jakby do końca marca udało się ładnie pochlastać to bajka. Wtedy 1,5 miesiąca na minimalnie większym + [...]