kurczak

Dorsz na marchewce i pod domowym pesto pomidorowym :-) Kurczak z orientalnymi /SFD/Images/2015/6/12/f30b0ec1e74747fbb09dc447d3ff83a1.jpg /SFD/Images/2015/6/12/3d9cb73b2a204e71b59a6f2250dc35c5.jpg

kurczak z wołowiną w galarecie /SFD/Images/2015/7/1/26caecc5a961449cbab383166c98e365.jpg

Raz dwa i na siłkę 8-) Kurczak w ziołach prowansalskich, ryż curry i pomidory z przyprawami polane olejem lnianym :-) /SFD/Images/2015/7/2/bc41bdc63988444fbea6f9e160a1a266.jpg Zmieniony przez - jjfight w dniu 2015-07-02 17:01:38

Ryż i kurczak czyli pieczeń na dwa posiłki ;-D /SFD/Images/2015/7/3/86ec5c7339ea4e11a4bdf7e9fea86830.jpg /SFD/Images/2015/7/3/1d86d114e9884b4ba982e8caec810e6d.jpg /SFD/Images/2015/7/3/ff94c2c8411a4d9684676998ef00daa9.jpg /SFD/Images/2015/7/3/760fbf1fd1104df39871c8c7ce967ade.jpg /SFD/Images/2015/7/3/ac0defc7bf3443cd954e72492f20a3b9.jpg

Kozacko. Przestanę kupować Walden tylko sobie polewy będę robił ;) Żeby nie było spamu szama na dziś : Kurczak w currym i wędzonej papryce. Makaron durum i zielona fasolka. A rano omlet 4jaja,25gr masła orzechowego,30gr WPC,50gr owsa i 20gr rodzynek a na to dip Waldena /SFD/Images/2015/7/5/74bb5a8fd18749cc97ed24428ceb0fdb.jpg

1) A'la kopytka i zielona kupa %-) 2) Domowy chleb razowy, kurczak i warzywa SFD/Images/2015/7/22/8318402087a74730bc775e9dd98b15a0.jpg SFD/Images/2015/7/22/01bf55cdc3954809b950034ee4b22472.jpg Zmieniony przez - julcziik w dniu 2015-07-10 20:47:35

Placki z ciecierzycy z serem żółtym w środku z czosnkiem i szafranem + Kurczak z karkówką + smażona papryka z cebulą /SFD/Images/2015/7/13/14fac10ce60d47e4a870ec6bf384f623.jpg

1. Kasza jaglana, kazeina i truskawki 2. Ryż i kurczak %-) 3. A'la pizza SFD/Images/2015/7/23/563f260ca2844b7399000f7a18ecc0dd.jpg SFD/Images/2015/7/23/2c4afc4c9543462ca8d6967fa261d772.jpg SFD/Images/2015/7/23/b07655b44e744b179453c805bf5968a5.jpg

Sos jogurtowo czosnkowy kurczak ryż pomidory i kukurydza /SFD/Images/2015/7/22/cf584c593e37496181a47ac7f3c5311b.jpg

Redukcja pełną parą :) 1. Naleśniki błonnikowe z twarogiem zblendowanym z borówką i czereśnią 2. Klasyka gatunku : kurczak ryż i warzywa 3. serek wiejski , twaróg , płatki śniadaniowe i sosik truskawkowy /SFD/Images/2015/8/8/f5c6ef4a0af34709a42c3d2e0587cbf7.jpg /SFD/Images/2015/8/8/7a92e70bbf454932b51fca5feae4ac1c.jpg [...]

Peanutbutterporn jaglanka /SFD/Images/2015/8/10/2979c39f74cb4a73a609e9ed43b67f03.jpg Kurczak, makaron gryczany, awokado, czerwona cebulka, jarmuż, pomidorki koktajlowe. Przyprawione ostrą wędzoną papryką, solą i przyprawą toskanska. /SFD/Images/2015/8/10/9c3dddbedffd4b57848676b6e7853679.jpg Zmieniony przez - martewiti w dniu 2015-08-10 16:47:55

pieczony kurczak , ziemniaczki surówka z kiszonej /SFD/Images/2015/8/16/7c8bdba2a7cb4aac9c99c8f8aef47d7b.jpg Zmieniony przez - agnieszka.aj. w dniu 2015-08-16 16:26:52

Kurczak, cukinia i marchewka pokrojone obieraczką do juliene którą od razu popsułem :-( /SFD/Images/2015/8/24/7b22036d5b854f8096e9a749f00e09bb.jpg

schab po chińsku kurczak z warzywami /SFD/Images/2015/8/30/2dd1c51c03944b9ab8463fce8f2c4e55.jpg /SFD/Images/2015/8/30/53684ad24af84ac2898d6f3ea18d6a9e.jpg

Kurczak, kasza jaglana, pomidor, szczypior, papryczka ostra, oliwki /SFD/Images/2015/9/6/11b984e5a78f4f2691a18d2b7eabb919.jpg

1- jajecznica na kabanosach :) pycha 2- budyniowa kasza jaglana z nektarynką 3-kurczak smażony ziemniaki i surówka z marchewki /SFD/Images/2015/9/8/787da7d805d642e7bed562b8e4c22109.jpg /SFD/Images/2015/9/8/6cd7806f50404498abc45dc8323c5014.jpg /SFD/Images/2015/9/8/edfa5882a4874c60b2d0ddac08433799.jpg

​1-wiejski z łososiem i szczypiorkiem ​2-gofry omletowe 3- ryż jasminowy kolorowany kurkumą, kurczak podsmażany z cebulką, pieczarkami i warzywa 4- budyniowa kasza jaglana /SFD/Images/2015/9/12/d3f31ae96d60445ab76973cb4135a203.jpg /SFD/Images/2015/9/12/c2777b748d564bac9694935c7d81105f.jpg /SFD/Images/2015/9/12/94e41283d24f4c7f8d749f50ec5e54c3.jpg [...]

Oto mój przepis na danie przed / po / około treningowe, skład: -kurczak (1kg) -groszek z puszki -pomidory z puszki x2 -pieczarki (500 g.) -przyprawy -papryka 1 -marchewka x2 -cebula do tego MAKARON, RYŻ, KASZA, KUSKUS itp itd. cebule podsmażamy na oliwie z oliwek dodajemy paprykę, startą marchewkę, pokrojone pieczarki, pomidory w puszce, [...]

Ciasto zapiekanka kurczak makaron marchewka itp itd..... /SFD/Images/2015/9/21/3bbb193787564090ba68cd0eb94d97cc.jpg /SFD/Images/2015/9/21/1cbf25eb7d5a4cc5a6f15de441c28491.jpg /SFD/Images/2015/9/21/9fba06cf91de49539edf9e2d5ab42ada.jpg /SFD/Images/2015/9/21/c80b177c02074475bf5d7bc09d45ed9c.jpg [...]

Kurczak zamarynowany wczesniej w musztardzie bawarskiej, miodzie i oleju kokosowym. Prościzna a w smaku na prawdę git Naleśniki z mąki gryczanej + jajka, do tego pare kropel rzepakowego oraz przyprawy i zioła. Masa rozwodniona wodą gazowaną Sos zamiast keczupu polecial na test sos pomidorowy z cynamonem (tydzień grecki w lidlu). Całkiem ciekawy i [...]