kurczak

[...] i dziś :-) jajka i warzywki /SFD/2021/7/16/9f16e6e55bfa4dc3a951758f06a1308d.jpg makaron konjac i sos boloński /SFD/2021/7/16/ed1bad779ed743c9a75e3d6b5a9bdeab.jpg konjac i kurczak chiński /SFD/2021/7/16/b51bbde07e8343199993da7bb1265012.jpg żurek /SFD/2021/7/16/2f11aedfd4d3463fbbc24ab81058f71f.jpg szejk i banan [...]

parę fotków :-) jajki i warzywki /SFD/2021/8/17/4808102280ce46e6a30894b7c3f85b33.jpg kurczak i warzywki /SFD/2021/8/17/08f8d354a8ee49f5b72e063cc2996db0.jpg mieloniaki, ziemniaki, warzywki /SFD/2021/8/17/4105353841814cec97f7ae687e529147.jpg pankejki ze skyrem i borówkami /SFD/2021/8/17/e9c1de98bd6a4e2ba99dc4d3b430aaaf.jpg tarta z jabłkami [...]

[...] ale wrzucimy dla recenzji - ten deser z maślanką mogę polecić, ale cytrynowy jeszcze lepszy :-) jajki i buła /SFD/2021/8/18/67ed751fc6714543a0d07173e8d5c0bf.jpg potrawka z kurczaka /SFD/2021/8/18/210bc6be8d404c3a8746bc119ec566e2.jpg żurek /SFD/2021/8/18/b7e4ee9453ce4d9dac28c3e12ff4584c.jpg kurczak a'la chiński [...]

[...] cały gar zrobiłem i mam codziennie jeden posiłek z warzywkami zapewniony :-) jajki, kiełbasa z serem i warzywki /SFD/2021/9/1/db882ff867a24332a502302232657daa.jpg steki z kurczaka i warzywka /SFD/2021/9/1/87809de7027d41a1b0571c5a2c75c436.jpg leczo /SFD/2021/9/1/df482e5aafcf46f383bc5bde0c80eb0b.jpg kurczak pieczony i kapusta [...]

coś brak apetytu i w ogóle pomysłu i chęci do gotowania od wczoraj :-( dzisiaj do pracy wymieszałem tylko 100g wpc z wodą licząc, że po południu wróci apetyt i nadrobię :-) kurczak i warzywki /SFD/2021/9/9/941712318d26413b9de587e596741f1b.jpg żeberka i kapusta /SFD/2021/9/9/bf2dbb65a5db40b7a8832d016ffd1e02.jpg mieloniaki i ziemniaczki [...]

[...] kiełbasa, warzywki - kiełbasa kupowana w Aldi firmy "Wędliniarnia" - straszna "parówa", nie polecam :-( /SFD/2021/9/22/0d9c4d8eb7914786a1009b6e181108a9.jpg ryż konjac i kurczak curry /SFD/2021/9/22/90509dad146644e882d07bb90eba5218.jpg karkówka pieczona i kapusta /SFD/2021/9/22/2ba5be48f35140d08fddbb958d586f79.jpg omlet [...]

[...] trochę więcej kcal :-) Sałatka a'la cezar /SFD/2021/9/24/a8b136f7e6a541dca16e54c19db2967a.jpg Budyń /SFD/2021/9/24/8f81b7f496864d8f82e5fc8fbf9f7f9a.jpg makaron konjac i kurczak "chiński" /SFD/2021/9/24/b2b78bb931bc428aa9a3b37d17cb2440.jpg omlet /SFD/2021/9/24/e37bed5bac8a497894303dfdfe18a262.jpg szejk truskawkowo-bananowo-białkowy - idealny [...]

trochę piątku, trochę soboty :-) śniadanko indyk po chińsku ptasie mleczko pieczony kurczak i ziemniaki sałatka z makaronem nadziewanym i pizzerinki /SFD/2021/9/26/8f4757e873514a54a7670d39539a3d4a.jpg /SFD/2021/9/26/02dc02087fcc4a058d6b9f64bff722f3.jpg /SFD/2021/9/26/e38a057f395f49f3bfb0fa27312a77be.jpg [...]

[...] rybka, pieczone ziemniaki i kapusta kiszona /SFD/2021/9/27/80c3549af348466aad009e932bd13bf4.jpg sałatka a'la cezar /SFD/2021/9/27/0ba0bc38ce4d483bbf0f93bd693499da.jpg kurczak pieczony i kapusta /SFD/2021/9/27/9a8851b11145465e8ea2556260557a83.jpg "pianka" twarogowa /SFD/2021/9/27/668c84f86e3f490d9fc4cc6766fc8b6d.jpg goferek [...]

[...] szakszuka /SFD/2021/9/28/797550c252bf4f4e9624429626a18303.jpg omlet /SFD/2021/9/28/f0c02df81fa6453295f2775a7e64619b.jpg ryż, fasolka, indyk /SFD/2021/9/28/02398680ec654130ab9573733cfd0bd3.jpg kurczak pieczony, tosty z mozarellą /SFD/2021/9/28/ac3e62e484f9458fad6655a17ddcd968.jpg ptasie mleczko /SFD/2021/9/28/34e5075b3def47ae82343e911b34dd0a.jpg

w 4 posiłku miał być kurczak z brokułem w sosie śmietanowym, ale zająłem się czym innym i brokuł się rozgotował więc powstał sos brokułowy :-D jajki /SFD/2021/10/1/17d2ade2c98345dcb5450eddb645f402.jpg omlet /SFD/2021/10/1/b28f9b7caca847e094a6c1f90e4a09bd.jpg sałatka z łosiem /SFD/2021/10/1/20b302c16edf4fb89a300aee08139af1.jpg makaron z kurczakiem [...]

[...] wczoraj wafli z pomidorkiem jako podejście do wafli na słono, ale jednak to nie moje połączenie :-) jajówa /SFD/2021/10/5/7ee9c3ff4a9048cea177369cbc8c5a02.jpg makaron z kurczakiem w sosie śmietanowo brokułowym /SFD/2021/10/5/f302dbf0f0cc40daac1897f9d6e55d4e.jpg zupa krem z indykiem, ciecierzycą i migdałami [...]

trochę szybkich posiłków :-) ziemniaki pieczone i kurczak z pergaminu /SFD/2021/10/12/b2a7be4c5b584907a49d63a32b4e8d9a.jpg zupka ze szparagów z kurczakiem i migdałami /SFD/2021/10/12/609977b65e99494bb6d825cf2fce7e02.jpg omlet LC /SFD/2021/10/12/d8da54c3dc1f4c8e9461191ca20d76bd.jpg omlet full carb [...]

[...] omlet lc /SFD/2021/10/15/272f754a092e4974862781a4d114c888.jpg ryżanka z białkiem nutlove, orzechami i gruszką /SFD/2021/10/15/ab1962f376cf43d594251f347454cc12.jpg kurczak, makrela, cukinia /SFD/2021/10/15/b4aac3bafb724f9fb279adce86e1c2a6.jpg barszcz ukraiński z kurczakiem /SFD/2021/10/15/f735fa18c68c4b70acd1ddb1670228c9.jpg

[...] /SFD/2021/11/5/7a1179fc983542eda2870ab6c9468117.jpg omlet /SFD/2021/11/5/559163bb963d4dea89a6987cd53dd66f.jpg sałatka z jajami i burratą /SFD/2021/11/5/f30f325819c5478c8fedfd21e1ffa567.jpg ziemniaki pieczone i kurczak /SFD/2021/11/5/01a6904ee4db427f97c0e57a0157aa42.jpg tosty z frużeliną i wpc /SFD/2021/11/5/463f7d91fb9d4068bb9b89638898b152.jpg

[...] zupka kalafiorowa /SFD/2021/11/10/3996df1baea248e089e3780ad95dc573.jpg rolada, ryż, fasolka /SFD/2021/11/10/a9293550dc0d4e8b97f4370ec2337ee3.jpg kurczak, ziemniaki pieczone, warzywka /SFD/2021/11/10/90b2f43a0f5f4609b0dba059312b59ee.jpg quesadilla /SFD/2021/11/10/e7e79a32b1c2450aaba023b1974b2e7a.jpg

Środa i czwartek :-) Tosty, jajka, warzywki Kurczak, tosty z serem vege, warzywki Pierożki gejoza Twaróg z jogurtem i orzechami /SFD/2021/11/11/a6413171ba29434eb861d73532d2f485.jpg /SFD/2021/11/11/a1062c2d2eae4cb7a819214e19272bb1.jpg /SFD/2021/11/11/fe8d32401217457a9f1cbfa700d17159.jpg /SFD/2021/11/11/d24a979208bc49928b479823ad14c021.jpg

Niedziela i poniedziałek :-) kurczak, ziemniaki pieczone, surówka z pora /SFD/2021/11/15/82213d5bbda24b9eb2c92354d5837d48.jpg sałatka z selera i wpc /SFD/2021/11/15/9aef13f12aab4b9cb12eb2e9e2500d06.jpg pudding białkowy /SFD/2021/11/15/0645a2ab2dac48a3b9072ed36834b474.jpg potreningowa ryżanka /SFD/2021/11/15/832c2efc31904c0ca200f9fbbfcbaabe.jpg ryż [...]

Uczę się od producentów-magików produktów vege, którzy robią takie magiczne zamiany i wypuszczają takie coś jak np. "kurczak vege" %-)

Taki nawał w pracy i po pracy, że "nie ma kiedy taczki załadować" :-( ale wrzucę na szybko chociaż jakieś fotki Jajecznica, tosty z łososiem, warzywka Makaron z pesto plus sernik Kurczak z brokułem i placek włoski z oliwą Batonik /SFD/2021/11/24/5e7b140e1f7b4914989ca12172d0f7dc.jpg