Z tym sie zgodze ze nie potrzebnie to kupiles / jak nie cwiczysz. Jesli chcesz spalic tluszczyk musisz doprowadzic do ujemnego bilansu kalorycznego - jesc mniej niz spalasz - czyli dobry bedzie naprzyklad rowerek...mozesz stosowac karnityne 20-30 minut przed treningiem aerobowym / breakdance - 2000mg to raczej skuteczna dawka o ilemozna o takiej [...]
Struty przepraszam cie bardzo - jedno opakowanie bylo otwarte ale doskonale o tym wiedziales natomiast drugie bylo oryginalnie zapakowane, prawda? Byla folia? Byla membrana? Wiec nie barzo wiem o co ci chodzi? Ja ci wycialem numer?! Celowo sprzedalem ci jakas podrobke? A skad niby ja mialem o tym wiedziec?! To ze thermal na ciebie nie dzialal [...]
[...] Lina tego typu raczej Ci nie spuchnie, puchły stare liny a to jest Dry wytrzymujący niby 13 rwań (chciałbym to widzieć)ze współczynnikiem 2. Mam nadzieję, że nie kupiłeś używanego sprzętu. Jak kupujesz od kogoś to musisz bezwzględnie znać jego historię (sprzętu), bo się zabijesz jak trafisz na wyeksploatowany szpej lub sznurek [...]
jak chcesz sie wyrzeźbic kreatyna nie jest najlepsza. Ale jak juz kupiłeś to powinno się zmasować. Na redukcje będzie jeszcze czas. A co do l-glutaminy to mogę polecić Glutamine T6 z Treca.
Mam podobnie toleruje max 2g i biote tylko jak juz mam ja w przedtreningowkach a tam zazwyczaj jest ok 2 g jak btalem solo 5g to na wymioty mnie bralo i mdlilo wiec jak juz kupiles to bierz po 2g
nie liczy sie to za ile kupiles. liczy sie to ile kosztuje i czy jest nowa :) - twoja nie jest. sory. przegladnalem twoje tematy z ubraniami - i troche nie powazny jestes ze chcesz uzywane ubrania sprzedawac po cenie nowych badz 10-20 zl taniej ja odpadam za ta cena lepiej doplacic i kupic nowa pozdrawiam i dzieki za informacje :)
troche zbednych rzeczy kupiles. thermospeed ok l karnityna w zaleznosci od celu, bo tluszczu ona nie spala. zamiast pojedynczych aminokwasow mogles kupic sobie bcaa lub eaa np: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_EAA_Xtra-opis26339.html
Nie pytam bez powodu. Jeżeli sam, podkreślam sam, kupiłeś ją w aptece, to możesz być pewien, że to oryginał i wtedy dawka 250mg week w zupełności wystarczy. Jeżeli masz ją od kogoś, to na 90 albo nawet 95% możesz być pewien, że to wałek.
lipszu - mysle ze sens mogloby miec bo kupujesz je w calosci i wiesz wtedy ze kupiles ich np 100g a skad masz wiedziec ile wazy sam orzeszek? W ten sposob trzeba sobie zadac dodatkowy trud i wazyc po zjedzeniu pulki i odejmowac ich wartosc od masy poczatkowej. Ale skoro jestes pewien ze chodzi o sam orzeszek to dobrze bo to znaczy ze mozna ich [...]
Gaca bierz ten tribulus jak już kupiłeś bo choć w podniesieniu test. niewiele ci pewnie pomoże to działa jeszcze w tym kierunku że w dużym stopniu zapobiega przekształcaniu się w mało przydatny anabolicznie dht co ma miejsce w każdym wieku, na przyszłość jak będziesz miał taki dylemat to kup zma bo moim zdaniem działa poza tym jednym kierunkiem o [...]
Z glukozy bym zrezygnoiwał na rzecz carbo ale jeżeli już kupiłeś Przed treningiem 2 kaps tauryny po treningu 2 kaps tauryny, 5g kreatyny, 20g glukozy, 30-40g carbo w dni nietreningowe 2 tauryny kaps 5g kreatyny, 20-30 g glukozy lub 40-50 carbo rano na czczo 2 kaps tauryny, między posiłkami ------------------------------ *Nie ma granic [...]
a to bardzo ciekawy powod- to po jaka cholere kupowales psa ?? poza tym hodowcy mowiles ze masz yorka- jednego !!!! a moze nie jestes pierwszym wlascicielem psa ?? Moze bys raczyl zadzwonic do hodowcy i powiadomic go o tym fakcie ?? Hodowca ma prawo pierwokupu !!! Jestes osoba bardzo nieodpowiedzialna i bezmyslna.. Psa kupiles niedawno i juz go [...]
biało jako uzupełnienie diety jak najbardziej, co do hmb to bym odpuscił chyba ze juz kupiłes to jedz, jak nie to kup bcaa. MOzesz brac smiało creatyne tcm, cm3
A ja się pytam gdzie byli rodzice jak kupiłeś kreatyne? Wszyscy myślą że kreatyna to cudowny środek na wszystko. Jeśli masa Cie interesuje to proponował bym białko/gainer Jeszcze jedno ;P Ten plan jest kąpletnie do bani, wejdź na inne tematy i zobacz jak wygląda prawidłowy spilt, bo chyba Ty spilt rozpisałeś ;d? Jest też profesjonalny temat [...]
moze trzeba bylo zapytac zanim kupiles 2stowy szuwaksu? sorki za offtop, ale zawsze mnie to rozdupcza - najpierw kupic, potem pytac, gdzie tu pomyslunek?