kurde 40 to troche duzo kurier stoi 20 zl z tego samego spamu jestesmy zlituj sie za 120 zl kupie jak przywieziesz Zmieniony przez - bercikk5 w dniu 2009-10-21 21:44:40 Zmieniony przez - bercikk5 w dniu 2009-10-21 22:03:29
Wstałem :D Cześć :) Na PP się pojem nowych białek Z FA I te promocje -50% :D Ewelinka Ruda jesteście czymś zainteresowani to wam kupię :) Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-10-22 09:01:31
Obliques ja jestem gotowa do "roboty" czekam tylko na rozkazy :) Doradzaj, poprawiaj,zakazuj, wskazuj prosze a ja sie dostosuje. Jestem pelna zapalu,chce tylko wiedziec ze robie to co powinnam i juz. bede raportowala kazdego dnia, czekam na wskazowki jak trzeba to jutro kupie wage spozywcza. pozdrawiam
obliques kurcze to zjadłam jedna marchewke ,ale juz wiecej jej jeść nie bedę. vena wiesz jeszcze nie probowałam natki ciekwawe jak smakuje Ide po małą pójde szybko pod góre to marchewkę spalę po drodze kupie sobie brukselke ugotuje bede jęśc.Zielona to chyba mozna
[...] niż się udzielam. co do hmb to wiem, że jest kontrowersyjne, dlatego wolałem się tutaj zapytać ;) Narazie z niego zrezygnuje, teraz szamie hard masa ( kończe ) a na dniach kupie jakiegoś gainera - wszystko dla UZUPEŁNIENIA diety (żeby nie było, bo teraz jest i to porządna, a odzywki po treningu albo do szkoły, jak ide na cały dzień, oprócz [...]
No to tak: Żarłem w zyciu 3 różne gainery - MassXXL, Gain Boli (1 raz)i 737. MassXXL to był mój pierwszy gainer, dawno temu, w wieku lat 17 myślałem, że to ze mnie zrobi tytana. I prawie zastąpiłem nim normalną dietę i jakoś przybrałem 1.5 kilo więc efekt na duży plus :) Smak był na początku git (wanilia,albo banan, ale później się znudził [...]
vena dzieki dzis ide po zakupy wiec kupię jęczmienną dla odmiany ember to też mój"ulubiony" treningchyba trudno za nim tęsknić.Jak mnie zawsze najdzie na słodkie to sobie mysle jak sie mecze przy wytrzymałoscowce i ,ze musiałbym tak 40 mi9nut cwiczyc ,by jakies ciastko czy batonik spalić i stanowczo wole nie zjeść Czeka mnie trudny [...]
więc jakby ktos miał czas i tą megawiedze to prosił bym o pare wskazowek.. moze wcale nie kupie supli jak nie są potrzebne.. jestem raczej nowicjuszem i nie bardzo ogarniam zasady.. chce cos wyrzeźbic i chyba split bedzie okey ? i jakies rady na elegancką diete ?
okk wszystko od poniedziałku ruszy z pełną parą jednak suple dopiero kupie po tygodniu okolo stosowania gdyż dopiero wtedy będe miał kase z moich 16 urodzin ;D mam pytania 2 a dokładnie 3 Jakie suple polecasz ? kwota max 150-200 zł Aktywne opuszczanie sztangi : chodzi o to żeby powoli około 10 sec opuszczać sztange do klaty a potem za [...]
[...] o 2kg ok na oku mam BSN SYNTHA 6 do tego chce dokupic Vitargo 2kg. Chce robic mase mam 82,5kg i 186cm wzrostu staz 3 lata na silowni plus bieganie i plywalnia. Mysle czy jak kupie te 2 odzywki to czy ma sens dokupic jeszcze gainera?? potem zrobie cykl storm i shock ale dopiero po nowym roku. Dzieki za odp chcialem powiedziec ze ciezko mi idzie [...]
[...] mozecie to podajcie mi po pare takich dobrych ktore wyprobowaliscie zeby byly i te tansze i te drozsze bo nie wiem na jaki sie zdecydowac i jaka roznica jest miedzy nimi, czy duza? Z gory dzieki. I jeszcze jedno jak juz kupie to przez jaki czas mam to brac zeby nie odbilo sie na zdrowiu czy cos Zmieniony przez - furry1 w dniu 2009-10-24 19:03:51