moj brat kupił sobie gainer easy gain mass po kryjomu wziałem mu troche mniej wiecej cala szklanke ;p nie mam zadnej diety i dzieki temu gainerowi przytylem w 5 dni 1 kg teraz sam sobie kupie bo on mi nie da nie wiem moze przez to ze duzo jem i nie tyje duzo sie ruszam ale przez wziesciem odzywek jadlem duzo jogurtow moze to mi bardzo pomoglo
od czasu kiedy jem więcej, staram się ruszać codziennie przynajmniej 40 minut wiadomo że to nie to co siłka ale zawsze coś pomyślę jeszcze do końca tygodnia bo kończy mi się karnet na fitnes i w kwietniu już nie kupię, tylko wybiorę którąś siłownię jeszcze mam tu jedną taką siłownię, podzieloną na salę cardio, salę maszyn i salę tradycji, czyli [...]
Powiem Ci, że na 100% będą używane :) Mam już małą siłownię w domu ze sprzetem, który regularnie jest używany. Np rower, stepper, wioślarz... :) Jest tego trochę. Już mi miejsca tylko brakuje. Jak w domu zobaczą, że znowu coś kupłam, to mnie uduszą :D Najpierw rozglądnę się po mieście, może coś znajdę. W ostateczności kupię przez neta...bo może [...]
no tymbardziej ze 2 novedexy za jakos 200-220 wyhaczysz sam sobie tez chyba novedex kupie EDIT : wczoraj sobie tak dla jaj zalicytowalem na allegro jak sie konczyla aukcja leukików hardcor dałem 94zł za 180caps i wygralem aukcje <lol2> byndzie na wrzesien-pazdziernik Zmieniony przez - kasteta w dniu 2009-03-25 09:58:22
okej..czyli kupie to CP jutro i dokoncze cykl na nim...dzieki wielkie.. dawkowanie z tym jablkiem będzie tak: DT: na czczo 5g jablczanu i 9g CP, i po treningu tak samo DNT: na czczo 5g jablczanu i 9g CP, w porze treningu 9g CP bez jablka.. pozniewaz jablko dotychczas dawkowalem w DNT 5g w DT 10g moze byc ;>?
heh, może Wasza prośba zostanie wysłuchana ja nie mam na to niestety wpływu jutro stestuję czekoladowego ProGenica i coś inneo jeszcze, może to drugie białko. jako, że smak mi podpasował to pewnie kupię większą puchę-i w tym momencie cena mnie interesuje..
Chyba kupie sobie ławke, wyciag i gryfy żeby ćwiczyć też na siłe i przyokazji chudnąć! Ale jeszcze niewiem na 100% ale myśle że dam rade starszych napówić. http://www.allegro.pl/item580647843_zestaw_mocnych_gryfow_lamany_prosty_hante_60kg.html http://allegro.pl/item588525543_marbo_home_lawka_laweczka_regulowana_max_300kg.html [...]
bo tam ktos pisal ze lepiej pierw tuszcz spalic a pozniej za kreatyne brac. zreszta msuze gdzies to schowac xd a przeciez jesli ta puszka thermo speed 90 ma 15cm wysokosci no to ja dziekuje ;s a jak jest z tymi blistrami jak np kupie blistr po 30 caps to jakie to ma wymiary ?
[...] Juz mam malo kasy, wydalem na wczesniejsze gainery i kreatynę, czy jakis najgorszy gainer typu 737 bedzie ok?Ma 30% bialka, ale z tego co slyszalem neizly syf... Teraz mam Gainbolica, ale kupilem 4kg za 75zl bo wyjatkowa promocja sie trafila, za taka cene juz raczej nigdize nie kupie Zmieniony przez - ecko unltd w dniu 2009-03-25 23:14:20
[...] jestem na kupnie ochraniaczy bo te moje stare to były wyłożone taką jakby gąbką a one mają już 5 lat (mam je z lat "młodości") i to wypełnienie już się tak "ubiło" i nie daje już takiej ochrony jak za dawnych lat. Po przeanalizowaniu waszych wypowiedzi stwierdziłem ,że kupie sobie te piankowe mastersa za 105 zł. Pozdrawiam.