SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kupie

  • Ćwiczenia w domu - kilka pytań

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, Mam kilka pytań do osób, które stosują/mają zamiar ćwiczyć w podobny lub taki sam sposób. Słowem wstępu, nie mam czasu i chęci na dojeżdżanie na siłownię o x godzinie, dopiero zaczynam, po co się ośmieszać, stąd postanowienie rozpoczęcia ćwiczeń w domu. 1.Mam zamiar porządnie wziąć się za ćwiczenia (trenowałem 10 lat inny sport), mam chęci, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2013-05-03 21:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • małe efekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chyba że sobie kupię kreanabol

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3172 Data: 2013-05-04 01:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PS GymFit Ruda Śląska- Wirek(Kąty)

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    zeby utopil sie w kupie gnoju i kurzu:-) a polowa sprzetu niesprawna nie kazdy chce byc trojboista...a na wlasna reke troche ryzykuje, chyba ze bedzie mial dobrego pomocnika na silowni

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4006 Data: 2013-05-04 12:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLEMENTY DO CM3 NA 2 CYKl

    Post
    Odżywki i suplementy

    tylko teraz zamawiać 1 saszetkę... chyba, że znaleźć w sklepie gdzieś w moim mieście... Może zaryzykuję i kupię puchę, najwyżej odsprzedam. Jeszcze jakieś przedtreningówki w podobnej cenie są warte uwagi ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2013-05-04 13:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorki, poprzedni post poszedł za szybkoo, krótko: 1. Po wzięciu tabletki od razu nudności i jakieś dziwne uczucie, kompletny brak koncentracji, trochę człowiek zmulony 2. Brak łaknienia, i dość spore pocenie na siłce Ogólnie, już tego nie kupię, są lepsze specyfiki ;)

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-04 14:10:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Kupię ! Kostium do Martwego ciągu rozmiar 28/30/32 Sprzęt na wagę 66 KG Buty do siadów dł.stopy 27/27,5 Wszystkie propozycję rozważę : TEL.513 137 742 GG.1024660 Lub PW :)

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-04 14:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam potrzebuje takich supli jak w temacie - Mogą być otwarte :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2013-05-04 16:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sztangę nachwytem a raz podchwytem. będę kupował siłownię, i postaram się zakupić ławeczke regulowaną, drążek i poręcze to się samemu zrobi a maszyny to na pewno nie kupie. wyciąg zbyt drogi. tylko na pewno nie kupię gryfu olimpijskiego bo nie będę osobno kupował obciążenia pod sztangielki a osobno pod sztangę, tylko jakiś 28mm. na razie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2013-05-04 16:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam niedzielny

    Post
    Ladies SFD

    może skurzano podobne kupię %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-04 20:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciuchy dostaje bez problemu L xl zalezy od marki nie mam 2 metry wiec zawsze kupie :)

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-04 21:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz juz niestety nie kupie bo paczka idzie a sawa miałem kupować na miejscu. troche supli kupiłem a do każdego dostane 1 albo 2 próbki więc moze akurat wyłapie s.a.w

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-04 22:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    No właśnie tak niezbyt początek. Od roku ćwiczyłem rekreacyjnie, powiedzmy 2-3 razy w tygodniu ale nigdy z dietą. Jestem już lekko umięśniony. Tak wiem, czytałem tamten temat ale chodziło mi również o dodanie ćwiczeń z atlasu. Czy robić same ćwiczenia jakie są tam podane ? ANKIETA: Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 lat Waga : 72kg Wzrost : 175cm Cel [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2013-05-04 22:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich! Przejdę do rzeczy, potrzebowałbym kilka rzeczy na siłkę. Kiedyś miałem, z powodów zdrowotnych musiałem zaprzestać ćwiczeń, sprzedałem i kompletuje od nowa. Mam ławkę Marbo z serii HOME ze regulowaną od skosu w dół, poprzez prostą, aż do pionowego siedziska. Do tego przydałyby mi się stojaki, najlepiej regulowanie, coś typu magnus [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2013-05-04 22:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja w sportach walki i nie tylko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przemyślałem to wszystko i doszedłem do wniosku, że macie racje. Kupię sobie to BCAA od Hi-Teca i bardziej dopnę dietę. Mam nadzieję, że będzie dobrze :-D Snake a mógłbyś mi tylko tutaj przy okazji napisać jak dawkować te aminokwasy? Bo w rubryce dawkowania jest napisane "dobrze wymieszać bezpośrednio przed, w trakcie ewentualnie po treningu ( na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2058 Data: 2013-05-04 23:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam niedzielny

    Post
    Ladies SFD

    Wcześniej grasowałąm z komórki, bo nie chciało mi się kompa odpalać :-) Jadę dziś na zakupy do ******u w szczecinie.. :-D Może sobie coś kupie %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-05 07:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam niedzielny

    Post
    Ladies SFD

    Spodnie chyba sobie daruje już %-) Kupie sobie chyba spódnicę :-D W zasadzie to muszę sobie buty na wesele kupić. No i kiecka na poprawiny też by się przydała. :-) Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2013-05-05 07:54:38

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-05 07:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lawke stojaki gryf 180 cm kupie!!!!!!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2013-05-05 09:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT- Masujemy, abuhamza.

    Post
    Trening w domu

    Nie no, nie potrafie, a zabić bym sie nie chciał, kupie bankowo:) dzieki za rade.

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 12258 Data: 2013-05-05 12:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie interesuje mnie obciążenie dla sztangi fi55. Potrzebuję: 4x20, 2x10, 2x5, 2x2,5 2x1

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2013-05-05 20:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna- ile pić litrów wody

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiem że 100g to nic ale nie mam za bardzo kasy na kreatyne. Po wakacjach kupie 500g.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2013-05-05 21:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)