kup

jakbym nie miał wiedzy to bym wogóle nie ułożył...kup se nitrobolon na to samo Ci wyjdzie w tym przypadku

Weź Kre-Alkalyn GJL i do tego KA w prochu (FA). DT GJL przed treningiem 3-4g KA po NT 3-4g KA rano na czczo i w ciagu dnia GJL b.dobry produkt.Dobre węgle w postaci Vitargo dają energię. A jeśli masz kasę to kup tylko GJL Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-07-28 10:20:39

i jedno kreatyna i drugie kreatyna aż tak wielkich różnic nie ma bierz proch F.A, Olimp albo Trec wychodzą najekonomiczniej kapsy sobie daruj a to gjl jak ci nie żal kasy to kup ale lepiej proch + np vitargo(ale akurat to nie jest konieczne)

kup sobie normalny monochydrat - 500g- firma - chyba masz mało cykli za sobą więc weź vital maxa i tak w dzień trenu - mono na czczo, przed trenem 8 kapsów nitro, po trenie 5 g mono dzień bez trenu - mono na czczo i na noc białko - do posiłkow ubogich w białko, lub jako zamiennik (zawsze w odstępstwi 20 - 40 minut od krety lub nitro)

Weź se kup tupecik albo pogódź się z tym, że łysiejesz, orżnij się na łyso i lej na to

CP 450g smakuje jak -> Lepiej przynajmniej kup jedną dużą puche i jedną małą.

Powiem ci tak. Kup se tylko sztange lamana lagodnie bo ta druga jest praktycznie nie potrzebna. Mowie tak dlatego ze ja jej praktycznie nie potrzebuje i z tego co widze na silownii inni tez

jak chcesz kupic dwa gryfy to kup jeden prosty, a jeden łamany łagodnie. bedziesz mógł wtenczas urozmaicac sobie trenigi- ogólnie gryfy łamane nadją sie przede wszystkim do treningu rąk.

j.w kup apteczną, ja pożałowałem troche grosza i kupiłem EC i okazało się że wy***ka

kup se wage, choc mozna kupic sa takie kubki z miarkami

Jezeli jewscze nie kupiłaś to kup same BCAA - bez porównania lepsze inwestycja. Mozesz jeszcze zainwestowac w glutaminę, ale niekoniecznie. Niektore osoby odczuwają jeje dzialanie pomagające w regenracji, niektore nic nie czują. Ja osaobiście uzywam jej, ale tylko wokresie zimow- jesiennym bo czuje doslownie jak wspiera moj uklad odpornosciowy [...]

Ważąc 69 kg dalej bedziesz szkielet. Ułóz diete, kup jakiegos gainera bialko i cwic solidnie.

jak wolisz ja bym wziol samo CP i moze ten gaiiner to zupelnie wystarczy !! cykl na mono moze zrobic sobie po CP !! kup sobie dwie puszki CP i bedzie git ja wlasnie koncze cykl z samym CP i ci mowie ze warto warto 2CM w biku jeszcze po niczym nie mialem takich przyrostow normalnie jak koksy

wal kreatyne 300gram z vitala bez zadnego zasycenia to sciema i marnotractwo kreatyny styknie na miecha pozniej miesiac odstepu i nastepna do tego kup sobie Carbo tez z Vitala sa dobre i bedzie git

Zalatw sobie jakies jeszcze ciezarki najlepiej 10 kg bo 5 kg na barrki to malutko ;] I kup sobie drazek do pokoju ( naprawde super rzecz )

[...] w butach kb. (bez butów tez mozna) najlepszy wybor to chyba trampki takie sportowe albo jakies halowki takiej gorszej firmy za 50-60zl lub chyba ze masz kase to sobie kup za ~150zl oryginalne ;p ja cwiczylem dotej pory w halowkach za ~50-60zl ale od wrzesnia przezuce sie na trampki bo dobrze sie trzymaja podlogi a umnie jest dosc slisko ;p

więc tak: kup sobie monohydrat kreatyny: Vitalmaxa - polecałbym jakieś większe opakowanie, to będziesz miał na następne cykle. Na mnie też bardzo dobrze działa monohydrat megabola i jest porównywalnie tani z vitalem. Kup też sobie dextroze(cukier prosty) np. dextro juice olimpu. Przyjmuj to w ilości 40 - 50g po treningu razem z kreatyną i bcaa. No [...]

"kup mono i nie dyskutuj" jadlem juz mono nie bede chyba w nieskonczonosc robil cykli na mono?

szczerze to ja w zyciu bym nie dal tyle za witaminy i mineraly doloz troche $$$ i kup jakies stacki np 2xXP albo XP+CP no chyba ze szukasz dobrego uzupelnienia diety w mineraly i witaminki i masz za duzo kasy to rozumiem pozdrawiam

[...] chyba tez, jednak białko troche za duzo. Nie wiem co odjąć zeby bylo mniej białka. POKOMBINUJ TAK ABY BIALKA WYSZLO DO 2,2GR NA KG MASY CIALA. Do diety prawdopodobnie kupie: tran OK, NAJLEPIEJ W PLYNIE zestaw witamin (vigor moze byc?) NAJLEPIEJ KUP WITAMINY Z OLIMPUTTANSZE A WCALE NIE GORSZE OD VIGORU ITP..OLIMPU WITAMINY CHYBA OBECNIE [...]